Кандай гана тоңуп калган Shrimp тамак үчүн, мыкты Recipes кадам жол менен кадам

Көпчүлүк учурда, кара икра эт сыра жана эч нерсе менен тамактануудан катары кабылданат. Бирок, чыныгы адис, бул жумшак, назик даам, пайдалуу касиеттерин колдоого көбүрөөк татыктуу экенин жакшы билишет. Seafood жагымдуу жакшы тамак-аш, ар бир сүйгөн менен кызыктуу болот.

Мындан тышкары, алар абдан пайдалуу болуп саналат. Shrimp эт, мисалы, карылык жайлайт бир катар пайдалуу чачылган элементтердин (калий, йод, Zinc, Phosphorus) жана витамин Б. Мындан тышкары, алар абдан аз калория бар, анткени саламаттык сактоо азык катары да зор кадыр-баркка жеткеним. Сиздин сүрөттү тоноп эмес, кара икра эт бүт денесин бекемдөө үчүн жардам берип, иммундук система боюнча пайдалуу таасир этет.

жолборс prawns тамак кандай даамдуу?

Жогоруда айтылган морепродукты кыйла ар түрдүү берилген. Бул кесилген жана сотонун чаян болот. Баса, тамак жөнүндө айтып жатып, ал үчүн экинчи колдонуу жакшы. Мындан тышкары, ар кандай супермаркет балык сен жолборс, кырдырып, сууга бышырылган жана куурулган Shrimp таба аласыз.

эмне керек биринчи даяр болот табактын, боюнча чечим чыгаруу. а: BRUTE ачып жатып, сиз-ашын даярдап, бул канчалык бүт үй-бүлөгө жагымдуу келет. Бул ар түрдүү, салаттар болушу мүмкүн, токочтор, экинчи курстар (мис, кесме, Pizza, quiches, суши, Балык). ал тургай, жөнөкөй эле кара икра закускалар сыяктуу майрамдык дасторкон абдан таасирдүү болот деп бурабыз.

чаян менен картошка casserole Алдыбызда

туура-ашын даярдоо үчүн, кулинардык илхам акылдуу дозасын алуу, албетте, зарыл болгон учурда бир бөлүгүн жана, керек, каалоо. чаян менен картошка casserole Алдыбызда бир чеберчилик катары тамак-жылы болгон үй кайрылууга болот.

casseroles Анткени сен бул азыктарды керек:

• чаян - 200 г
• Картошка - 6-7 даана
• пияз - 2 даана
• аттыргыч - 200 г
• сыр - 200 г
• Сарымсак - 2 тиштери
• өнүп - 200 г
• козу карын - 200 г
• каймак - 200-250 г
• Томат соусу - 250 г
• өсүмдүк майы - 0,5 л
• калемпир, туз - даамын

Даярдоо ыкмасы:

1. Картошка менен сарымсак кошуп, 40 мүнөт, туздалган сууда жарага бул табактын абдан маанилүү бир бөлүгү болуп саналат. Анан муздаган, аарчылган жана майда этин жиликтеп бөлсүн.
2. Бул casserole үчүн адаттагыдай Shrimp жана жолборс катары колдонулушу мүмкүн. Алар даамдуу болот. аларды эритишет, тазалап, кайнатып же идиш менен кайнак суу менен мөөн, суу бей.
3. тутулууну жөнүндө козу карындарды жана пияздын кууруу.
4. Чыйратылган кыйылганын, капуста, сабиз, үч бир н жана пантүркизм чогуу каймакты жана томат соусун, аларды себилип.
5. өсүмдүк майы Табаны нымдап жана анын төмөнкү печений жаят.
6. Биз кичинекей бөлүктөргө кесип бир банк картошка жатты.
7. Катмар картошка куурулган козу карын жана пияз менен жайылган.
8. козу карын коюп кийин, биз кайнатылган кара икра менен кыстара катмары сүзө алат.
9. майлуу томат соусун жана капуста менен чыгышса да капкагын чаян бышырылганыбы.
10. Эгер мешке жөнөтүүдөн мурун, ар casserole соустун төгөм. Ал абдан жөнөкөй тамак. ысык Skillet, сиз, сүзмө менен томат соусун биригип татып, туз менен калемпирди кошуп. натыйжасында аралашма бир нече мүнөт кайгырды өчүрүү.
11. бир картошка gratin аны Preheat меш 180 ° C на чейин бир нече мүнөт жана кой.
12. Андан кийин мешке бир экинчи, аны алып, сыр аарчуучу жана алардын тамак кооздоп.
13. Сиздин кулинардык чебери Тандырга, дагы 20 мүнөт даяр болушу керек.
14. кызмат мурун, чөптөр жана кытырак менен кооздого болот, бирок, бул керек эмес.

бул өзгөчө картошка casserole үчүн рецепт - тоъдурулган Shrimp жасаганды билбейм, адамдар үчүн чыныгы табылга. Бул канааттандырарлык meatless тамактануу бардык коноктор жана үй-даамдуу ачылыш болот болот.