Кайгынын: зээндүү сезим

алсыз көрүнүп коркуу, анын кайгысын жашыруу үчүн көбүрөөк ыктымал. Биз келет жана кандай гана кейиштүү билбейм. Бирок бул мааниде ал бизди жана биз жашоодо алдыга керек зыян экенин түшүнүүгө жардам берет. биздин бардык сезимдерибизди сүрөттөө үчүн өтө оор кайгы: курч оору эмес, каарым менен, коркуу кол бир жарылуу эмес, аны моюнга алуу кыйын болуп саналат.

Бул залим сезим, Françoise Саган ылайык, ар дайым "башка элден алыстап кеткен." агрессия биз көпчүлүгү, мисалы, кайгы да жаман таандык. кандайдыр бир мааниде агрессивдүү бол, капа болот да "ардактуу" - Чынында, ошондой эле карандаш менен деп ойлойм. Күйүт алсыздыгы менен байланышкан, алсыз, заманбап коом тарабынан терс жана ийгиликтүү, популярдуу, бактылуу болууга тоскоолдук пайда болот. Биз капа болсок, жалгыз жана унчукпай келет, биз деле кыйын деп табышат. Кайгынын ой атайын поезд көрсөтөт жана Бенедикт Музарт белгилеп XVII кылымда эле, "иш-аракет жөндөмдүүлүгүн начарлатат." Мындай учурларда, жигердүү жашоо көшөгө түшүрүп, анда бизге алдында токтоп калды жана мындан ары сунуштоону көрсөтүп турат. Анан өздөрү да тиешелүү эч нерсе эмес, - деп ой жүгүртүп башташат. адам тарабынан оорукчал болуп, ал тез аранын ичинде иш кылууга аргасыз болду. Бирок, панда жана жашоо-чуудан кайтуу үчүн, убакыт бөлүп турамбы? Кайгы - зээндүү сезим, биздин макаланы окуп чыгууга чакырабыз.

"Мен жакшы адам менен мамиле сууду бар экендиги абдан өкүнүчтүү"; "Бул мыкты биринчи экендиги абдан өкүнүчтүү" ... биз капа болсо, анда, жакшы жашообузда жок болуп кетсе же бир нерсе ага пайда жок деп. Биз бул эмне экенин да биле албайбыз, бирок, кайгы менен, биз өзүбүзгө мындай суроо: Биз бар толук үчүн эмне керек, бактылуу болуш үчүн? Аны угуп, биз дүйнө менен болгон мамилебиздин буруу. Кээде бул сезим таарыныч, нааразылык, каары менен аралашкан - бир коктейли "жаман маанай". Бирок, көп ичип алып, туура эмес болуп таза кайгысын гана эсин буза албайт ичип - анда ал оор даам болуп, оозду куруштуруучу, ачуу. ачуу, туздуу агымдын айып кооз букет жок кайгы таттуу менен бирге .... Ошентип, ал эмес. Бул мамлекеттик жана кандай музыка канча сонун ырлар жазылган! Бирок кээде жашоо болот, катаал жана кымбат бизди бактыбызга, абдан кымбат ... Биз жабылып жана кокусунан эмес, сиз эмне деп ойлоп калышыбыз мүмкүн жоготкон эске - бул, жер бетинде жан чыдагыс оор болот. Андан кийин биз депрессиянын жолду тандашат. Ошондо биз жүрөгүбүздү ачууга жана аларды жоготууга жашайбыз - баарын толугу менен, акыркы тамчы менен өзүн-өзү боору, таарынычка жана сол таштап жандыктардын, жалгыздык, анткени эч ким кайгыга жардам бере алат. Бул шыпаа татаал жол болуп саналат. Сен, сен өз, аябай жеке момундук менен бардык жол менен чечиши керек. Бул үчүн, сабыр, ошондой эле өзүң жууп, тазалап чыгыъыз боздоп жол эркиндик керек. Мындан тышкары, биз күнөөлүү, бир мааниде менен Абхазиянын керек да кечирип, биз чакыра алышат, сен жылуу жууркан сыяктуу жарадар жан деп ойлошот ороп, - дагы деле зыян, бирок ... жылуу.

жумшак, сүйүү менен, кайгы-капа, жайлуу керек жоктоп үчүн. Ыйлап, жаным, кимдир бирөө чуунун керек - эмне үчүн өз жанын куткарып алуу үчүн, аны өзүн эмне үчүн болбосун? Brew чай, тоскон жана анын жаны, бүт нерсенин болушунча көп капа жашырган. Ошондой эле ал нерселерди орнотуу өзүнө карата бир аскер боюнча өзгөртүү бат эле калбай деле койсок болот. Азыр күлүп, ал экен, сиздин зыян эсимде. Бул жерде буга чейин эле, ал жөнүндө айтып суротту карап мүмкүн. Мамилелер дагы алардын, анткени кемчиликсиз үстүртөн барат болот. Азыр эле эстеп эмес, мүмкүн, бирок, диалог жүргүзүү эсеге калган адамдын колдоосун сезип. Ал жашоонун бардык акарат чөктү деп, жашоо ушундай күчтүү каалоо сезесиз акылмандык ойготот. Ал ошол экен мүмкүн эмес, биз жакшы даай кандай эч нерсе алып келбейт. Бардык Сүйүктүү түбөлүккө биз менен болот. "

Бул депрессияга, анда?

каалоосу жоктугу, ички боштук сезими жана өз пайдасы, катуу чарчоо, уйкусуздук, өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор ... degression көп адам көтөрө албайт менен, узак убакыт бою катуу ооруга жашоодо өтө начар же сезимтал жооп катары жооп катары пайда болот. Ошентсе да, депрессия негизги шарты - сен эмне болуп жатканы тууралуу popechalitsya жол өзүм билемдигин түш эмес,. Бүгүн, көбүрөөк Крестүүлөр депрессияга басуу үчүн эмес, депрессияга алып кетүүдөн баш тартса, анын суроолорду угуп кандай. Мага жашоомду эмне? Мен да, сен да жаман мамиле менен күрөшүү үчүн узак эмне үчүн жашап жатам? Мен сүйгөн адамдар жоголуп кетсе, эмне үчүн жашайт? кайгы, бактысыздык дуушар кылуу, өзүн-өзү, албетте, чын эле, биз адамдарга жашап жатканыбызды билдирет. эч нерсеге карабастан.