Зайтун субтропикалык жашыл даракты билдирет. Зайтун абдан баалуу натыйжасы - зайтун майы. Рахмат, алардын сапаттары менен зайтун дарагы ортолук региондо тээ алмустактан бери эле өстүрүлүп жатат, Крым менен барууда. Биз Азия жана Түштүк Американын зайтун майын пайдалуу жана дарылык касиетке ээ экенине жана тургундар баалаган. зайтун өстүрүүдө бир дүйнө лидери Испания турат - жыл сайын 4,5 млн.
Ошондой эле бардык байыркы гректердин салты менен башталды. Бир күнү, Poseidon, океандардан кудайы Аттиканын башчысы болуп, жерди жана мейкиндикти багындырып берүүгө батынган жок. Ошентсе да, бул регион үчүн аны менен талаш-Athena кирген - айкелинин кызы, кол өнөрчүлүк, илим жана өнөр кудайы. Ошондо Poseidon байыркы Акрополдун жерге каары анын тризуб чапты. Ошондой эле бир булактан келген. Бул булак дарагы зайтун жооп акылдуу Athena отургузулган. аны төлөп болгондо, сот жана өкүмдүн кудайлардын аракеттерине баа берилди. Athena - Кудайдын Poseidon да, аял-колдогон. Бирок, бир добуш артыкчылыгы зайтун дарагына салып алып келишти. Бирок Oliva байыркы гректер гана эмес, утуп алган. ширелүү Жыгачтан жана жыпар жыттуу май үчүн ал жерде өсө баштады.
зайтун майы жана зайтун пайдалуу касиеттери.
зайтун азыктык жана дарылык касиеттери жөнүндө - дарактын жемишинен зайтун, эл байыркы замандан бери билген. Fresh тамак-аш, алар колдонулбайт. Бирок, чапталган жашылча абдан даамдуу болот. Алар жылуу-жумшак майлуу эт бар. Алар өзгөчө даамга жана кулинардык сапаттар бар. Зайтун майы антиоксидантка бай. абдан үстөмдүк кылуучу зайтун майы, зайтун болуп эсептелет. Бул суук актуалдуу менен жарык Ныкталуу даярдалууда. Эгер мындай жол менен алынган май, өсүмдүк келип чыккан дүйнө жүзүндөгү мыкты майын билдирет. Бул продукт 98% га соруп жатат. Мисалы, салттуу күн карама майы гана 80% арна. Зайтун майы жана каныкпаган май кислоталарынын бай мөмө. Бул пайдалуу кислоталары адамдын денесинде холестерол көлөмүн азайтуу үчүн жардам берет. Ошентип, атеросклероздун өнүгүүсүнө тоскоол болот.
ар кандай оорулардын Негизги бет даба.
Бул орозолуу жеген ондогон зейтун ашказан жараларын алдын алууга жардам берет деп айтылат. Бирок дары-дармек өсүмдүгү катары даңк зейтун анын жемишинен кучагында май касиеттери менен шартталган. Орус табыптар бейтаптарды кусушу күчтүү ууларын уулангандан кийин сүт кошулган май үчүн сунушталат. Бүгүнкү элдик дары эле, зайтун майы салт Жеъил ич алдырма жана cholagogue катары колдонулат. кучакташуу албаса, зайтун майы, жумуртканын сарысы, кант жасалган абдан жакшы дары. Эртеден кечке чейин дары-эки чай кашык керек. Ошентсе да, зайтун майы менен дарылоо сапаты абдан чектелген эмес.
муундар да ооруйт экен. Зайтун майы ромашка оор сезгенип муундары майлоо болот. Бул үчүн, ошондой эле, зайтун майы, жылуулуктун бир литр ромашка кургатылган гүл, 100 грамм аны андан бетер оорлотом. зайтун майын, 10 мүнөткө байлаткан, бир топ жол. оор аймакка Жылуу мунай руб.
аркасы оорушу качан. булчуң кыйналып же курч sciatica зайтун майынан бир нече тамчы жетиштүү болгон учурда. Абайлагыла ооруп сайтындагы теринин ичине vmassirovat сунуш кылынат, жана сиз деле кыйын болот.
турсам болтурбоо максатында. тамак же достук тарапка бараткан, зайтун майынан бир кашык ичип. Ошентип, сиз сода мүмкүнчүлүгүн эртеси эртең менен тоскоол болот. май, ичеги-карын ооруларына жана парданы былжыр чел, спирт тълдъ тоскоолдук экенин. Окшош таасирлери, ошондой эле Балык зайтун азайтат.
буту чарчоо жана салмак болот. көп басып кийин буту ооруйт, анда ысык буту сууга керек. лимон ширесин, зайтун майын жана музоолорго жана буттары аралашма тери суулуу тартиби массаж кыймылдары шыбашчу үчүн кийин. катышта сыйлоо керек - 1: 1.
тери, берчтер жатканда. Дайыма, ар бир эки күн, жумшак болуп кетем зайтун майы керек. Же, кисточка менен нымдап. Эгер ага чыдамдуулук терип болсо, теринин кээ бир өзгөрүүлөргө азайтышы мүмкүн. Алар үп да.
зарна менен зайтун майынан бир аш кашык жеп чейин. Анда ашказан сок көлөмү секретордук.
зайтун майын колдонуу менен токсиндердин четтетүү.
Индия айыктыруу практика жашы - дээрлик үч жыл бою, дарылык максатта зайтун майын колдонуунун ар кандай ыкмалар менен, анын арсеналына ээ. Байыркы доорлордон бери, ал токсиндер денени тазалап каражаты катары калыптанып калды. таанымал ыкмаларынын бири shlakovyvodyaschih perebaltyvanie оозу май бар. Ошентсе да, бул ыкманы бир гана жогорку сапаттагы мунай колдонулушу керек.
орозолуу Эрте менен, сенин чындап эле, зайтун майынан бир аш кашык алып. чыпкасы тиши да, аны чайнай ортосунда, оозу жана жүзү анын кыймылын кууп 15-20 мүнөт ичинде. май Perebaltyvat эле, ал жер сүт түсүн сыяктуу жок болот эле көп болушу керек. Мындай болгон учурда - май түкүрүп. Бул керексиз маселени камтыйт, анткени, кандай жагдай болбосун, аны жутуп жок. тартипте кийин, ооз жана кылдаттык менен мунай өндүрүүгө оозеки коюн бошотуу тишти тазалоо жуусун. Зарыл болсо, тартиби түшкү тамак же тамактын алдында кайталап койсо болот. Бирок, мунайды тазалоо эки бир суткадан ашык жүргүзүлүшү мүмкүн эмес. Эгер сиз 15 Мүнөт тартибин арыктар жок деп эсептейм болсо, тынчсызданба. башкы нерсе - баштоо үчүн!
Бул кереметтүү ыкма негизги негиздеринин бири - ары, ошончолук жакшы болот. зайтун майы жана көптөгөн оорулар менен пайдалуу "чайнап". Бул ыкма баш оору, аллергия, бронхит, тамактануу көйгөйлөрү жана тамак бездеринин шишип үчүн абдан натыйжалуу. Шарт тазалануу биринчи жумасында кыйла жакшыртат. өнөкөт оорулары менен дарылоо алты он эки жумага чейин сунуш кылынат.
Пайдалуу жана зайтун майы менен дарылык касиеттери, эл көп убакыт колдонууну үйрөнгөн. көп ыкмалары жана Recipes бар. Бирок, бул ыкмаларды доктурга кайрылгыла керек колдонуудан мурун, дене үчүн пайда алууну камсыздоо үчүн.