Курсак массаж туура иш-аракетинин натыйжасы кандай
Бул ыкма көпчүлүк негизги артыкчылыгы болуп, анын аталышы жатат. көрсөткүч тууралоо - туура эмес аткарылган, укалоо негизги милдети болуп саналат, машыгуу жана азык менен бирге укмуш бир натыйжа берет. Бул жол-жобосу колдонулган кыймыл жигердүү май бөлүштүрүп тартылган жана лизгинку маанайды күчөтүүдө.
Мындан тышкары, натыйжалуулугун, кол тийбестик жана жалпы ден соолукка пайдалуу таасир чогултуп безимден жогорку топтолушунун курсак жагында.
Бирок, бул түзөтүү массаж камтыйт, анын каршы көрсөтмөсү бар эске алуу зарыл:
- рак болушу;
- кош бойлуулук;
- айызы;
- тамак жана жыныстык органдарынын оорулары;
- Жугуштуу теринин сезгенүү.
Мындан тышкары, төмөнкү, курсагын турушун, тамактангандан кийин мурда 2 саат сунуш эмес. Ошондой эле, бул иш-чараны өткөрүү баш тартып, чоюлуп алдында бир саат, ал эми кийин эки.
Technique тууралоо Курсак массаж
бир сессиянын алдында массаж каймакты даярдоо үчүн маанилүү турушун. , Мүмкүн болушунча, өздөрүнө эле көп абаны саюу зарыл горизонталдык абалында ошол эле учурда ичи күйө жана мыкты кабыргалардын астында, ошол эле учурда, аны күчөтүү, чукул дем: Идеалында бул жол-каршы cellulite sredstvo.Do башталышы эмес болсо, анда он атайын машыгууларды, анын мазмуну төмөнкүдөй ишке ашыруу үчүн маанилүү . он жолу ишке ашырат.
Эми биз массаж уланта берет. Бул үчүн сиз жана ачык курма 6-10 айланма кыймыл саат жебесинин багыты боюнча аткаруу керек. Ошол эле багытта он кыймылдардын сөөктөр манжалары ээ кылат.
Эми сиз лизгинку доо кетире жана курсак аймактарында жагына борборунан кыймылды vitkoobraznye керек. Сиз учун сөөгүн басуу керек. деп катуу чочуйт үчүн зарыл кийин (пресс-эс алууга эмес).
бир түзөтүүчү массаж жылдын акырына карата абал боюнча курсагын эс, дагы бир тегерек оргазмды жебеси боюнча жүзөгө ашырат. укалоо жалпы мөөнөтү кеминде 20 мүнөттөн ашык эмес болууга тийиш эмес. жыйынтыктарын тез жетүү үчүн бул жол-жобосу, бир жумада, жок эле дегенде, үч жолу эмне үчүн зарыл.
төмөнкү курсагына, Сапар - бул көрсөткүч туура багытталган көптөгөн красоты ыкмаларды мыкты жана эркин альтернатива болуп саналат. Мындан тышкары, бул укалоо эсептелинет пайда алып аман-эсен эле косметикалык эмес, таандык болот, ошондой эле ден соолукту жакшыртуу.