Жашыл маринатталган Steaks

Чыйратылган парниктерде өчүргүлө. бир Комбайн жашыл табак, бүктөп. Shred. табак Bleu Ингредиенттер кошуу:

• Уй стейк - 2 даана
• Өсүмдүктөр - 1 Glass (петрушка, жалбыз, розмарин)
• Сарымсак - 8 тиштери
• Лимон - 2 даана
• Соя соусу - 1/4 чыны
• Туз жана калемпир - - даамы үчүн
• Зайтун майы - 1/2 чыны

көрсөтмөлөрү

Чыйратылган парниктерде өчүргүлө. бир Комбайн жашыл табак, бүктөп. Shred. бир Комбайн майдаланган сарымсак табак салуу. эки лимон ширесин кошуу. Бар да - соя соусу. Туз, калемпир. зайтун майын кошуу. жактуулуктун чейин сатылууда. Стейк ашыкча май кесип менен бирге, бир аз аларды түртүшөт. Биз бир нече тайыз кыскартуу боюнча Стейк болот. чапталган пакетте Стейк кой. Ошондой эле: White төгүп бар. Бекем баштык жабуу - 3-4 саат marinate үчүн муздаткычка этти жиберет. Да жакшы - түн. Маринатталган ортобузда бир Grill боюнча тараган. Fry 5-7 мүнөт (Кытырак кабыктын чейин) бир колу менен. 5 мүнөт эт үчүн башка тарапты кууруу. жашыл: White-жылы Steaks даярдалган. Bon болсун! ;)

Кызматтын: 2