проблемалар жана депрессия кесепеттери өтө көп адистер өз убагында дарылоо менен кача алабыз - психолог. Бирок, көптөр зарылдыгы, тынчсыздана системасын жана психиканын түшөрүн кыйынчылыктар менен гана элди ошол жерде психологдор эмне жөнүндө стереотиптерден жетиштүү саны жана адис эмес мамиле, биз, мисалы, өздөрүн карап эмес, карап эмес, - демек, психологдордун жана psychotherapists жардамы менен, биз эмес, Биз керек. Мына, ал бул жерде биринчи ката!
Сиздин туугандары жана достору деп, дарылоо таасир калыбына келтирүүгө каалоосу жок кереги жок болсо, сага жардам бере албайт нөл болот. Эгер дене жаракат жана сезимдерге ээ эмес эле, анткени, дарыгерлер коркуп кереги жок. депрессия өнөкөт болуп, анда психиатриялык оорулар акырындык менен өтүү мүмкүн болгон оору, ошол замат адистерге кайрылууга тийиш.
депрессиянын диагностикалык белгилерин карап көрөлү:
- жалгыздыктын, кайгы жана обочолонуу сезими.
- Узак мөөнөттүү уйку көйгөйлөрү (өтө уйкучулук же, тескерисинче, уйкусуздук кёбёйгён).
- боштук жана үмүтсүздүк сезимин болуу.
- Чукул айып билдирди.
- эч кызыгуу жоготуу.
- Чарчап-чаалыгуу.
- чечим кабыл алуу, жай жооп учурунда кыйынчылыктар.
- Дене же кем акылдык.
- Баш оору, муундар да ооруйт.
- Өз жанын кыюу жөнүндөгү ойлордун.
Депрессия: ар кандай жолдор менен дарылоо.
Депрессия олуттуу оору болуп саналат, ал эми бул күн энергиясы боюнча инженер болушат. ар кандай оору менен эле, маанилүү керектүү дарылоо жана бул дарыгердин сунуштарын аткаруу боюнча дайындалган өз убагында диагноз коюу жана туура диагноз болуп саналат.
дарылоо төмөнкүчө чагылдырууга болот: психотерапиялык же дары-дармектер, тактап айтканда, чечмелөө же комплекстүү дарылоо курстары жана салттуу дары тууралуу унутпашы керек - оору элдик каражаттар арылдым.
психотерапиялык милдети сабыр нормалдуу жана сергек жашоо үчүн кайтып жардам берүү үчүн, күн сайын анын сезимдерин басмырлоо менен күрөшүүгө жардам берүү болуп саналат. Психотерапиянын чыдамдуу жана анын үй-бүлөсү так чакырып болот караганда акыл-эс бузулуулар бар, алар менен мамиле кандай ыкмалар колдонулушу мүмкүн экенин түшүнүүгө жардам бере алабыз. комплексинде курстар да дары-дармек менен таасирин жогорулатуу мүмкүн.
башка дары жардамы менен дарылоо.
- Сабиз ширеси.
саламаттык сактоо жардам чептүү сабиз ширесин жакшыртуу. Сиз бал же кумшекер кошуп алат. Сиз күн сайын 2-3 стакан суу ичип керек.
- Bananas.
Окумуштуулар бананы ошондой эле жашоо-турмушун жана маанай үчүн жооптуу "Сууупееер" гормон көп санда бар болгон дешет. Күнүнө бир мөмө бир канча - Сен жакшы сезип калам. Банан таттуу улуу жетпейт.
- Ginseng.
дарылоо-жылы Ginseng тамырын жана жалбырактарын колдонсо болот. настойка даярдоо ыкмасы: жалбырактары (тамыры), кыйналган, майдаланган аралашмасы 100 грамм күнүнө 1 литр сууга өлчөмүндө ысык кайнак суу куюп керек. 3 саат бою күчөтөт. колдонуу ыкмасы: 1 чай кашык күн. Ошондой эле дарылык касиеттери Ginseng боюнча alcoholate жазыла элек. Методу: жалбырактары (тамыры) аралашмасы 100 грамм 1 литр өлчөмүндө спирт менен толтурулушу керек. бир нече саат бою күчөтөт. колдонуу ыкмасы: күндүз 20-25 тамчы учурунда үч-төрт эсе.
- Aster Дэйзи.
пайдалуу касиеттери көп, мисалы, карандаш, Дейзи Aster катары чай бар. Flowers кайнак суу жана 30-40 мүнөт байлаткан, жол рух. Ар бир тамак, бир айнек сунуш бер. тартиби тиштеп даярдалган сорпосун менен күн сайын кайталанат керек.
- Жаккан чай.
мисалы, жалбыз, лимон даба, ромашка Чөптөр чарчоону бошотот жана уктай албай бошотот, жакшы тынчтандыруу ээ. Чөптөр жарык орунжайларда коргогон, жылуу-жылы 10-15 мүнөт жана жатты үчүн бурчу жатат. чай жатаар алдында жарым чыны болушу керек.
- Melissa.
Бул рецепт тээ байыркы заманда абдан популярдуу болгон Женисгул бир спирт тундурмасы негизделген. Курамы: лимон даба жалбырактары, сүрүлгөн лимондун кабыгынан чыккан химиялык даярдалат (жер), кориандр, кургатылган бөлдүк. 1 литр - лимон кабыгынан, Nutmeg жана кориандрдын (3 гр) он лимон төрөттөн грамм, он гр, кургатылган калампыр арак куюп. кылдаттык менен чыпкаланган бул тундурмасы кошулган, андан кийин 3-4 жумадан кем эмес керек ырасташат. колдонуу ыкмасы: ичимдиктер (чай) жана тамак-аш үчүн кошумча катары, ошондой эле алдын ала бал же кумшекер кошуп, өз-өзүнчө жүргүзүлөт мүмкүн.
- Peony.
Peony лепестки спирт менен толтурулат жана 2-3 саат күчөтөт. тундурмалары, күнүнө 25-30 тамчы керек ал. айрыкча, оор учурларда, дозасы 1-1, 5 кашык көбөйгөн. дарылоо курсу 25 күнгө созулат. Зарыл болсо, дарылоо кайталап койсо болот.
Бул жашоонун туура жолун жүргүзүү зарыл:, спирт ичимдиктерин жана тамеки, көнүгүүнү багынып берет таза тамак жеп, күндүн режимин сактоого. Мунун баары тез арада калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт. Ал кем эмес маанилүү нерсе - оң сезимдер.