Биз тишим ооруп жатат, биз ошол замат, биз билебиз, анткени, доктурга барып: Тиш менен өздөрүн башкара албайт. Ал эми ичке сайды, оору да, биз, адатта, көп маани беришпейт. А начар ичеги жана жардам күтүп отуруу туура эмес. ачуусу ичеги синдромунун өнүгүүсүнүн натыйжасында - жаман оору, ашказанында күйүп сезимин билдирген. ачуусу ичеги синдрому жөнүндө көбүрөөк айтып берчи, себеп, дарылоо жана алдын алуу.
сайды көтөрүлүшү
Irritable гастрит - азыркы дүйнөдө кадимки эле оору, ал бир гана өнөкөт түрү болуп саналат. Башка сөз менен айтканда, тазаланбай калган болсо, оору катуу адамдын жашоосун ууландырып, жылдар бою жашай алышат. ачуусу ичеги синдрому көпчүлүгү мүнөздүү белгилери арасында кездешет:
• Узакка созулган ич (айрыкча, тамак жеп бүткөндөн кийин) же ич. Ошондой эле ичек толук бошотуп сезими эле.
• Pain - жумшак келген чыдагыс үчүн - киндиги же төмөн курсак. Адатта тамактангандан кийин, пайда болот.
• адатта кечинде газ топтоо, улам Ич distension.
• сайды аба, жүрөктүн айланышы, кайгылуу сезимин кекире.
Бирок ушул белгилер ичеги-карын ооруларына жана башка оорулар менен пайда, анткени, дарыгерлер бугун чыныгы себебин аныктоо үчүн бардык күч-аракет жумшашыбыз керек. Мисалы, алар кыжырланып, ичек диагнозу сабыр салмагын жоготуу, безгек, аз кандуулук же бийик ESR эмес экенин далилдеп турат. Ал, адатта, ошондой эле былжырлуу шишип же жара пайда болуп, ичеги-карын ооруларына эч кандай анык органикалык өзгөрүүлөр болуп саналат.
Мындан тышкары, дарыгер ичеги да кыйналса сезилиши мүмкүн, бирок, дагы бир себеби ушундан улам бир бөтөн нерсеге, жокко чыгарышы керек. Бул дары-дармек же ичимдикти кыянат колдонуу менен, мисалы, тамак-аш менен каталар үчүн, болот. Мындай Эндометриоз, кант диабети, гипертиреоз сыяктуу оорулар, ошондой эле ачуусу ичеги синдрому окшош белгилери пайда болот. Бул оорунун белгилери мүнөздүү premenstrual синдрому жана менопауза болушу мүмкүн. Бул учурда, алардын көрүнүшү гормоналдык дисбаланс менен иштетилди.
Irritable Bowel синдрому себептери
адам ачуусу гастрит так себеби, эч ким билбейт. Бул иштердин 20 пайызы миокарддын gastroenteritis кийин белгилүү болот. Кээде анын себеби - пайдалуу өсүмдүктөр жоголушу, dysbiosis чакырды. Бирөөнүн оорусу тамак- жипче жоктугунан улам, кимдир бирөө Кыймылсыз жашоо образынын күнөөлүү себеп болушу мүмкүн. Мындан тышкары, кээ бир адамдардын ичеги өтө сезгич болуп саналат жана ал башка кесепеттерге алып өтүшү эмне үчүн, адатта, сезимтал болуп саналат. бекем түйүнүнө жаткан күнүмдүк стресс начар ичеги калчап, бир натыйжасы катары. Анан көбүнчө тамак-аш, же пайда болгон газдар денебиздин бул маанилүү бөлүмүнүн оор кабыл алып.
Бирок, бардык дарыгерлердин көбү ооруп чыгуусу синдрому күнөө стресс пайда макул болосуз. Көпчүлүк адамдар, алар тынчсызданып жатканда моюнга алып, биринчи кезекте алардын ашказанында бири-бирине halloo болуп саналат. Ичке ичегинин дубалдары жылма булчуъга турат, анын тирешүүсү же эс сезим башкарат деп турат. Ошентип, биз тынчсыздангандыктан же дагы башка терс сезимдердин бир сезимим бар, ал ошол замат болуп калат ичеги себеп болот. Анан анын артынан бир чынжыр кабыл болуп, башка тамак көйгөйлөр бар. Көптөгөн дарыгерлер ачуусу ичеги синдрому биринчи psychotherapist керек мамиле кылуу деп аталат. Анын үстүнө, бир гана ал адамдын эсинде оор салмактагы бошотуу болот, ал эми андан кийин - жана чыңалган ичегилерге эс.
ачуусу ичеги дарылоо менен Indroma
ачуусу ичеги синдромун дарылоо медициналык көзөмөл астында болушу керек. Сиз кандайдыр бир кыйынчылыктарга туш болсо да, анда дарыгер-гастроэнтеролог барып шектенбесек болот. Сенин көп дары-дармек суроолорго окшош белгилери берип, алардын башка оорулардын чыгарылгандан кийин калган гастрит диагнозу гана толук жооп кийин жүргүзүлүшү мүмкүн эстен чыгарбайлы. Мисалы, ал оорулуу ичегиде колит, же баш шишигине окшош эмес экенин ынануу үчүн милдеттүү. диагнозун кабыл алуу дарыгерге жардам берүү үчүн, ушул суроолорго жооп:
• Силер ар дайым алар азыраак байкалгандыгына эле ичке сайды +, же мурун эле сарсанаа болот?
• Мезгил-мезгили менен кыйналса керек пайда же сизге ар дайым жадатуу?
• Мындай өргүү же иш сапарга адаттагыдай режимине оор жагдайлардан же өзгөртүү боюнча маселени өсүп жатабы?
• Дааратканага учурунда кан же былжыр барбы?
• Алар түн ортосунда төшөктөн сага дем-күч бере алабыз деп катуу ич оору таап жатабызбы?
• Эгер сиз жакында эле, анткени креслонун бузуулар эки килограмм үчүн жарымынан арыктап калган беле?
• Адатта, 4 же андан ашык жолу бир күн үчүн отургуч барбы?
• эч качан болгон эмес, жакындарынызга ичегинин рак-бабаларыбыз 50 жашка чейинки курактагы, анда?
• Эгер сиз көп учурда оор, оор же такай убакыт барбы?
башкалар диагноздун туура эмес! Grass - бул, албетте, жакшы, бирок учурда салттуу ыкмалар колдонулушу керек! Мындан тышкары, алар кыжырланып, ичеги синдрому үчүн өтө маанилүү дарылоо психотерапиянын болуп эсептелет. Ал эми үйдө дагы деле ичеги-дени сак жардам берет. Дарыгерлер кыскартуу жана толугу менен күйүп, кайгы жок, негизги сунуштар иштелип чыкты:
• оор жагдайларды алдын алуу үчүн аракет кыл! толугу менен сизге үчүн кыйратуучу терс сезимдерди жол бербе. тынч жашоо өткөрүүгө аракет кыл. калыбына келгенде өзгөчө жагдайларда катышуу, келечек үчүн кетип. алардын руханий ден соолугун жакшыртуунун жолун табуу. Мисалы, окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү көнүгүүнү ээ. Эгер жардам жетпей жатса, анда бир психолог кайрылган.
• Мындай кофе, спирт ичимдиктерин жана кант ордуна мүмкүн сиздин ичеги сигналдарды, жоюу. Ошондой эле аларды сактоодо же коюулатуучу турат продукттарды, качуу - алардын чекит да өтө начар жылып турат.
• Эгер күндүз тамак кандай тамак-аш азыктары менен жазып тургула. Ошондуктан сиз ал ичегилерге окшош эмес байкоо алат. анын таза түрүндө же табигый буюмдардын бир бөлүгү катары - Мисалы, акыркы изилдөөлөр оорунун начарлашына көбүнчө полен пайдалануу менен шартталган деп көрсөттү. Ал эми кимдир бирөө сүт менен начарлап баратат. бир тамак-аш ичеги четке жегенден кийин 48 сааттан кийин гана көрүнүп турат, ошол эле эстен чыгарбашыбыз керек.
• Мындай жалбыз табигый antispazmalgetiki аркылуу ооруну бошотууга дарыгер тарабынан белгиленген кандай болбосун дары-дармектер. мунай капсул жардам, айрыкча, жакшы. Ал кальций ичегинин жыйрылышы кирген аркылуу каналдарды бөгөт жөндөмүнө ээ болгондуктан, бул аны стресске алып келүүдө. натыйжасында жалбыз мунай ичегилердин жылма булчуъга тез эс алууга өбөлгө түзөт. Бул олуттуу ооруну азайтат дегенди билдирет.
• ич дубалын массаж жасоого дайыма чекит кырдаалды алып салуу керек. күн карама майы менен тегерек кыймылдардын жалбыз 5 тамчы курма аралашмасы жана 1 аш кашык бул суслосунан үчүн сааттын жебеси боюнча бир нече мүнөттүн ичинде ашказанды массаж.
• суу көп ичкиле! ачуусу ичеги синдрому менен ооруган бир адам үчүн бул абдан маанилүү болуп саналат. Айрыкча, мындай талкан жана арпа бүртүкчөлөрү чийки жашылча же таруу сыяктуу жогорку чарымдуу азыктарды менен өзүнүн диетасы менен буюмдарды көп болсо. жоон ичеги негизги милдети бул - тамак-аш денеге кирген сууну жана туздарды өздөштүрүүгө. Эгер жетиштүү, суу да ичпей, жок болсо, (болжол менен эки литр күн сайын), ичеги, анын "кургатуу" жана бирге кысып чеги, айлануу тамак-аш, суу алуу үчүн керек. Бул, өз кезегинде, катуу ич катууга алып келет.
• Ушуну менен, анын курамы заттардын киргизилген деп эсептелинет замзам ичеги сабиз аны бекемдейт иш. Ошондуктан, көбүнчө жакшы майдаланган боюнча, тамак-аш менен кирет (сиз ич бар болсо) же көп (сиз катууга бар болсо) майдаланган сабиз зайтун майы. Ошондой эле, өз сабиз, жасмыктан жасалган тамак үчүн бир же эки жолу пайдалуу жумада болот.
• ромашка же Fennel күнү чай учурунда дем алуу органдарынын ичимдик тынчытыш үчүн.
• Эгерде сиз, аз дозадагы аспирин алуу баштоо жок болсо, дарыгер менен сүйлөшкүлө. Изилдөөлөр дары ичеги, токсиндердин жана ал тургай рак тоскоол дүүлүгүүсүнө бошотот экенин көрсөттү. Бирок, бул дарыны өтө кылдаттык менен ичиши керек, ошондуктан мен өз алдынча дайындайт мүмкүн эмес!
• ичеги өсүмдүктөр пайдалуу сактагыла. күн сайын Бул менюда көрсөтүлгөн сүт азыктары кирет үчүн. Салттуу жана bifidobacteria айыктырып байытты.
гастрит, себептерин жана дарылоо тууралуу көбүрөөк билүү олуттуу оору абалын азайтат.