күтүлбөгөн жерден ашказаны менен ооруп жатса, бул кулак үчүн шектенбесек болот: ал ошол сыяктуу эле сарсанаа эч качан! Каардантып бейпилсиздик, оор, өнөкөт гастрит убагында оору көп же сапаты начар, тамак-аш, ошондой эле бирдей эмес же туура эмес тамактануу, уулануу жана стресс болушу мүмкүн. терс таасир бере турган болсок, өнөкөт гастрит алып барат ашказан былжырлуу, өзгөрүүлөрдү баштап. Бул оору менен жашоо мүмкүн эмес: ал тамак да жашоо карап тандап жатканда силерге катуу тартип жана аракетчилдикти талап кылат. гастрит басуучу аркылуу болушу мүмкүн ", жок кылууда" деп чечүү, сиз озунузго дуушар болот. анестезия колдонуу - "чуунун" түбөлүк дегенди билдирбейт!
курунун кыла
Сиз мурун ашказан жерде эч ойлогон эмес элем, анда, гастрит так ушул аныктайт. курч оору epigastric (жогорку курсак) алгачкы этабында спастикалык же кесүү оору пайда болот - ашказан сезгенип былжырлуу деген белги. Кийинчерээк кайгы-капаны кошулат (өт-релизи), ошондой эле айланышы, кусуу (сапатсыз жазуу Сиз жараткан алдында, айрыкча, пайдалануу) чакырабыз.
Сиз тамеки менен ачкарын "алдырбайт" боюнча бекем, чай ичип, бир чөйчөктөн иче колдонулган жатасыз? убакыттын өтүшү менен сен epigastric жаатындагы тажатма же курч, оору да болбойт бербей коёру турган иш: сенин эртең менен менюсу толугу менен эритүү системасын "боссу" жакпай эмес. Кофеин жана никотин туруктуу vasospasm капа - демек, сен белинен же ичи ташка коюп жогору уруп сезимди.
адепсиз ырааттуулугу
Өнөкөт гастрит өтүү анын белгилери бир аз жумшартып, өткөрүүгө, бирок бул кыйын боло бербейт. оору абдан аз жеген болсо да, абдан оор, бирок, жүрөк айлануу жана кусуу, өтө сейрек кездешет, ашказандагы оордугунун жана толук бир сезим бар эмес. Азыр тынчсыздандырган дээрлик ар дайым сени менен бирге: силер көп учурда алсырап, тез чарчап сезип, тез эле (балким, атүгүл каардуу иштеп чыгуу) тажатма болуп жатат. Бул ашказан толугу менен азык өздөштүрүү эмес, жаткандыгы менен байланыштуу жана дене зарыл "өйдө-даярдагыла", ала бербейт.
тери кубарып, нымдуу, өсүп оорушу кирет. Эрте менен тишти тазалаш келгенде, тил кулак: ак жана сары тактасында ашказан жардам сурайт экенин көрсөтүп турат. Туруктуу шериктери гастрит - оозуна бир жагымсыз даамы, табиттин жоголушу, суусашпайт. тажатма чекити - Halitosis карабастан щетка тишти же сагыз колдонуп жаткан учурда кандай, тынымсыз алып. Ошентип, сен убара болбо болсо да, жана жагымсыз жыт бар - ал ашказандын көйгөйлөр тууралуу белги болуп саналат. кыйналып күтүп туруп, ага маани бериши керек.
туура өрттү өчүрүү
курч гастрит оору өлтүргөндөрдү колдонуу менен өзүн-өзү деумен болуп эсептелбейт. дароо дарыгерге байланыш. кечинде бир заматта ашказан ооруп бардык болсо, абалын азайтууга жардам берүү үчүн дароо чара көрөбүз. Brewed жалбыз чай (мүшөк же кайнак суу 200 мл күнүнө бир чай кашык) - бул төмөнтөтсө алып берүүгө жардам берет. чай температурасы 45-55 C ашпашы керек (былжыр же кыжырданткыдай эмес тышкары). ичке катуу оорутуп, эки таш лоок spazmalgona же планшет shpy алышы мүмкүн эле.
Сен жыпар жыттуу заттарды, же жаз жыты менен жеп кекире? Бул ашказан, бир нерсени туура эмес жеп билүүгө болот дегенди билдирет. Начар тамак-аш жугуштуу гастрит көкүтөт. Бул учурда, ал ашказанды жууп зарыл. кайнак сууга мыкты ичимдик көп (36-45 ° С), же калий (3 L) бир алсыз чечүү кустуруп. жууп, анда ал эч кандай жакшы эмес, - ал дарыгер керек.
жырткычка жүрүүнү эмес,
Эгер өнөкөт гастрит өнүгүшүнө да тоскоол болуп келеби? Бул гастрит дарылоо үчүн препараттарды колдонуу сага күчү болуп саналат. Эгер курч гастрит менен күрөшүүгө бир жолу, аяп, тамак-аш бар. Эске: Эми сен майлуу, куурулган жана ачуу мүмкүн эмес. Биринчи курстун kharcho, кетим, ал тургай тамак жокко чыгарылууга тийиш. Эт жана балык - жөн гана кайнатылган. уулануудан же күчөшү ашты камсыз шорполорду жеп кийинки биринчи күндөрү, былжырлуу кабыкчасы менен кыпындай да зыян качуу үчүн. Ар бир ири азык-түлүк дароо эле начарлап кетишине алып келет.
Улуу Британия суу менен (туз, шекер жана сүттү кайра эле кызмат чейин кошулат) бышырылган кокустан кылым салтын сулу тамакты карманып, жок. жумушчу күнгө чейин ашказанды даярдоо үчүн, орозолуу газы жок бөлмө температурасында бөтөлкөдөгү бир чыны суу ичишет. Ошентип, тайкы, тамак-аш калдыктарынын ашказанды бошотуп. мененки 20 мүнөттөн кийин. Сиз буламыгы жаккан жок? Сиз буу омлет же өсүмдүк тамак болот. Негизги шарты - азык-жумшак болушу керек! Жок экен, кургак колбаса жана өткүр сыр же чаап. Ошондой эле таза тамактардан оолак болуъуз. Сиз буга чейин чай ичип бир чөйчөк акчасы үчүн иштеген жана гастрит дарылоо үчүн мыкты жалбыз чай же дары колдонууга болот. Ошондо күн да өтөт!
жөнөкөй эрежелери
ашказан активдүү өздөштүрүлөт үчүн зарыл болгон газ көбүгү бар байланган баштыкка, окшошот. Эгер ашказан көп жесе, анда сунуп, газ көбүгү (ал ыктытуу же кекиргенде сезилет) түртүп. дасторкон үстүндө отурушканда, психикалык жактан нормалдуу бөлүгүн үч бөлүктөргө бөлүп: эки жегиле, ал эми үчүнчү барбай эле келген. Ал эми жакын арада толук жана, абдан маанилүү, өтө көп жеген эмес, түшүнөбүз. Жыт чыгат аба же кычкыл - гастрит биринчи белгиси. ашказан зыян эмес, болсо да, ачка гипо, оозунан жаман даам бар болушу мүмкүн. тамак жарып өтүү - ар бир 3-4 саат бир нерсе жесе болот. ашказан бош эмес болсо, анда өздөрүн жыйнагы жана азап алып зарыл болбой калат. дарыгер менен бийлик системасын талкуулоо жана анын сунуштары менен биригет.
Жаз - жаңы адамдар өнөкөт оорулардын ИЧЕГИ жана пайда курчушунун мезгил. туура электр менен жабдуу системасын тандап, жана коркунуч аман калат.