арыктоо үчүн жуунуп, ал май, бирок cellulite жок кылууга гана эмес, өбөлгө түзөт. Алар Кыймыл-аракетти талап кылган эмес, тескерисинче, салмак жоготуу жараяны өргүү айланат. бат эле ушундай жол-жоболорду кийин, тери, жылмакай жана ийкемдүү болуп пайдалуу.
Эреже катары, бул бат түрдүү чөптөрдү, тундурмалар менен эмес, бир гана талап кылынат, ал эми ошондой эле бал, сүт, мисте менен толукталсын.
Эгер диета менен бирге сууга боёону ала турган болсок, биринчи оң жыйынтыгы бир айдын ичинде ишке ашырылышы мүмкүн. Бул салмак жоготуу ыкмасы натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн, мисалы, пирожное, таттууларды жана майлар сыяктуу диета тамак тартып жоюу керек. Кээде аялдар убакыт абдан кыска мөөнөттүн ичинде ашыкча салмагы 10 кг чейин жоготуп алды.
боёкту бат кабыл алуу эрежелери.
сууга алганда, белгилүү бир көрсөтмөгө карманып зарыл. эч кандай ыңгайсыз сезимдердин болушу керек, ал эми дааратканасы, бир жыйналышы абалда алсын боёону. Бат эле, тамактангандан кийин кабыл алынат, андан кийин акыркы тамак кийин 2 саат өткөндөн кийин. Ошондой эле, жол-жобосу бүткөндөн кийин дароо тамак жок.
Бат Cleopatra диета.
арыктоо үчүн мончолорду рецепт улам, анын натыйжалуулугун, көптөгөн аялдар менен белгилүү. Мындай бат эле ашыкча салмагы жок кылууга эмес, ошондой эле теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртат. Бул сууга даярдоо кыйын эмес. Бул үчүн бал 100 гр сүт 1 литр таркатылган. Бул аралашма суу мончо температурасы 38 градустан жогору эмес, сууга куюп эле. мончодо 25 мүнөт отуруп жетиштүү болот. Бат жууш керек эмес, кийин желпи тери ным сүлгү менен сылап. Сиз дароо сезет, териге бекем жана жылмакай болуп калат. Мындай мончолору үзгүлтүксүз керектөө Тери жаш кайтып келет.
чөптөрдүн негизинде дарылоо бат.
Lime бат сонун элдик Recipes болуп саналат. лайм мончолору урматында гана май кутулуп, ошондой эле денедеги ар кандай туздар жана ашыкча суюктукту мүмкүн эмес. бир тартипте кыйла 1 килограмм орточо салмагын жоготуп аласыз. сууга даярдоо үчүн: 1. 300 грамм жалбырагы, бүчүрлөрү, гүлдөрү, уруктарын чогулткула. 2. суу 5 литр бардык Brew, бир жарага алып келди, 20 мүнөт күчөтөт. 3. Стрэйн cheesecloth аркылуу келүүчү натыйжасында жана мончолорду эске суюктукту куюп. лайм сууга 15 мүнөттөн ашык эмес.
, Арыктап кан айлануусу жакшырат, суу-туз зат баланс сейрек шире, жалбырактарынан жана бутак менен сууга жардам берет. жазында жыйнап Чийки заттар же болбосо ал дарыканада сатып алса болот. 3 литр суу менен кайын feedstock 600 грамм кошуу. Абдумиталип аралашмасын алып келгиле. cheesecloth аркылуу бүлүк жана сууга куюп.
Oregano менен бат зат, кан айлануусу жакшырат, тердейт, калыбына келтирет. Бул чөп жагымдуу жыты бар. мончо натыйжаларга жетүү үчүн, 2 жума бою үзгүлтүксүз кабыл алынышы керек. бир рецепт: 5 литр кайнак суу Oregano, жара жана чыпкасыз 400 грамм менен толукталсын.
Чалкан бат Oregano менен бат эле ыкма менен даярдалган. Алар пайдалуу кендерди жана топуктуу ар түркүн тери менен камсыз. кичинекей жараат менен ириък айыктырганга көмөк көрсөтүү.
Raspberry жалбырактары жакшы ысуусу болуп саналат. Бул мүлк узак убакыт бою белгилүү болгон, ошондуктан алар тышкары, арыктоо үчүн колдонулган, малинанын жалбырагы жөткөрүп биздин денеден токсиндерди жок. таасирин күчөтүү үчүн, малина жана лайм сууга колдоно аласыз.
зат жакшыртуу чөптөр менен салмагын жоготуу менен жууп жардам берет.
Ушундай да сууга жуунсун, Viola түстүү, 2-бөлүктөрүндө, солодка тамыры, калбыр орундукта чөп жана Polygonum дүмүрүн 3-бөлүгүн алып даярдоо. суу 3 аш кашык чогултуу кашык бир литр куюп, 15 мүнөт бышырышат. Оордугун жана мончолорду кошуу. суунун температурасы 40 градустан ашык эмес болууга тийиш. сууга 2 жума бою күн сайын болушу керек.
обондору организмдин Бат ийне. сууга даярдоо ийне үчүн зарыл. Ошондой эле дарыканаларда сатылат, анын үзүндүнү колдоно аласыз. Сорпосу экстракты жана сууда эригич. 20-25 мүнөттүн ичинде ийне менен да сууга жуунсун.
тегирмен калдыктары менен Бат диета: анда бал 1 аш кашык кошуп, ысык сүт 2 литр менен чипсы 1 кг түзөт. натыйжасында аралашма суу кошулду. 30 мүнөттүн ичинде бул да сууга жуунсун. тери жашаруусун - бат таасири.
арыктоо үчүн Сок мончо.
жемиш ширесин кошкондон кийин Бат, ширесин койду. сууга Citrus бышкан ширелерди колдонуу үчүн жакшы даярдануу үчүн: грейпфрут, лимон, апельсин. ширесин литрге жакын сууга кошуу. Мындай мончолору тартиби бир кыйла көп болушу мүмкүн.
арыктоо үчүн сода мончо.
Lavender спирт жана сода менен Бат, абдан натыйжалуу болуп эсептелет. 14 күндүн ичинде ар бир күнү, андан кийин ошол эле учурда эс алып, жолду кайталап. бат 20 мүнөт алынууга тийиш. Даярдоо: суу 125gramm содасы, деңиз туз 150 гр жана назиктигин спирт бир нече тамчы кошуу. бүткөндөн кийин, жылуу жууркан жашыруу үчүн.
Turpentine бат боёону.
Turpentine мончо дарыканада сатып ала ала турган ар кыл emulsions менен мончолордун даярдоо үчүн, териге ийкемдүүлүк жогорулатат. Emulsions, алар колдонгон ар кандай түрлөрү, анын болушу аларга тиркелген көрсөтмөлөрдү алабыз.
арыктоо үчүн кычы мончо.
Кук кычы мончонун абдан жөнөкөй. Сары кычы айнек бир тектүү массасын алуу үчүн суу менен атканда, андан кийин сууга төктү. 10 мүнөттөн ашык эмес, мисалы, сууга, эгерде сен териге зыян келтириши мүмкүн. тартипте кийин, душ астында жуушат. Сары кычы бат чарчоо бошотот, кыймыл-эс. Сиз бир күндүн ичинде жол-жоболорун жүзөгө ашырууга болот.
арыктоо үчүн Солт-бат.
1 литр май, сүт жана деңиз туз 1 кг таркатат. бир жатар алдында 20 мүнөт сууга.