Эмне үчүн бети кызыл?
себеби бул жерде ар түрдүү болушу мүмкүн:
--ичеги трактынын ооруларында (ичеги курттардан, өнөкөт ич, ашказан, кычкылдуулугун азайган)
- Туура эмес эле бети үчүн териси тандалып,
- өтө ысык же муздак суу менен жууп,
- косметикалык же гигиена "сыйымдуулук",
- тери булганган айлана-чөйрөнү коргоо, суук, шамал, күн зыяндуу таасирлери.
Алдын алуу же такыр дарылоо?
кызаруусу дарылоо жөнөкөй жана көп эмес. Көп учурда бул адистерге кайрылууга зарыл. курч жана ышталган азыктарды, шоколад, помидор, боорду, буурчак, быштак, айран таштап: алдын алуу үчүн, тамак-көрүү үчүн керек. Сиз дагы P витамин бар тамактарды, K жана С. кескин чараларды талап этапта, алып караганда, ооруну алдын алуу үчүн мыкты жол менен тамак-аш керек.
негизги эреже бетинде кызылды алдын алуу болуп саналат, vasodilation акарат кылыш үчүн эмес, аракет. Эгер тери такыр жакын экенин байкап, анда бетинде жылуулук дарылоо алыс болушу керек, жана бул жылышы беткап, буу бат. Ошондой эле тери үчүн механикалык зыяндарга (кубаттуу шылдын каймак, ушалап ж.б.у.с.) алыс, өтө суук, суук, шамал, күн көп убакыт кала албайт.
идиштин мамлекеттик терс спирт ичимдиктерин жана тамеки көп керектөөсүн таасир этет. Анан, албетте, сен стресс алыс болушубуз керек. Анткени, депрессия, дайыма талаш бир адамдын ден соолугун бузат жана бул тери абалына таасир этет.
сактоо уялып жүзү Secrets
Кыска аз кызарып убагында токтоп калган жок болсо, туруктуу жана көп болушу мүмкүн. такыр көп болот Жогоруга аны күн сайын кам өзүнө көбүрөөк талап кылат.
эртең менен
булганган айлана-чөйрөнү коргоо, суукка, шамалга каршы коргоо moisturizer колдонулат. тери түрүнө жараша кремди тандоо: аралаш, майлуу, кургак. Жайында Сиз UV коргоо менен крем колдонуу керек. безеткинин чыгышына кам көрүү үчүн, кызарганы жана 30% чейин маска чөптөрдү ингредиенттердин негизинде moisturizer дурус.
кечинде
Биз тери клеткалары кайра калыбына келтирүүгө жардам берет азыктандыруучу крем колдонушат. Night каймак каймак ингредиенттер сиздин курактык өзгөчөлүктөрүн жараша тандап алса болот эле, жашы жараша, жегенге болот. жараатын бетинде продуктуну колдонуу, ал терини эмес. каймакты колдонууга жатаар алдында бир нече мүнөт керек эмес. Cream жана анын бардык пайдалуу аралашмага терисин да, жаздык эмес, арыктар керек.
жашыл алма, кызгылт сары, Каштан, Mimosa боюнча көчүрмө, көк чайдын кан тамырларды бекемдейт. тери ушул ингредиенттердин келген каражаттар өтө пайдалуу болот.
терини тазалап, өзүбүздү тийиштүү жууп
идеалдуу суу температурасын жууп үчүн 32 же 34 градус болушу керек. Бул суу кичинекей кан тамырлардын кысылышын алып, аны өнүктүрүүгө себеп жана териси кургап бербейт. Бирок, кан тамырларынын экспансиясы жана бүдүр, кызыл тактар жана алардын "чукул" пайда болгон, алардын жыйынтыгы боюнча кескин кыскартты. бети эрте менен, ал эми кечинде гана эмес, зарыл тазалоо. Макияж туштүк гел пайдалануу үчүн зарыл болгон эч кандай жыпар жыттуу зат же коргоочу билдирет.
практикалык сунуштар
- тери манжа менен тегерек кыймыл колдон жууп үчүн кандай мааниге ээ,
- Сиз сезгич тери бар болсо атайын Желенин же нымдагыч менен тазалайт.
Бет кыртыштар же пахта кирине, жүзүн каражаттарды, карапайым аарчыйт түшүм бериши үчүн,
- жыпар жыттуу менен гели жана кремдерди колдонуу жегич, бет- эмес, нымдагычтары ичкилик.
- тазалоо сергип тери жыпар жыттуу суюктук кийин.
- жарык массаж менен тазалоо жараянын аягына, Биробиджан манжа даярдоо.
макияж жардам шкура тери кемчиликтер качан
жергиликтүү кызарып бар болсо, анда эрк бир аз жеп, ал денеге менен бир пикирде болуу болуп саналат, колдонуу максатка ылайыктуу болушу мүмкүн. теринин көйгөйлүү аймакта пайдубалынан бир аз өлчөмдө колдонуу үчүн бармактарына колдонуу. Пэт каймак тынч жана бир калыпта бөлүштүрүлгөн. актуалдуу колдонуу, келген тема же суюктук консилер үчүн.
Кеч макияж үчүн тери жүзү бою тоналдык негиз колдонулат. скулда күйгөндүгүнүн таасири менен бир аз уятсыз жүрүм-дарыны колдонуу жөнүндө, андан кийин көк обон бети таасири менен "табигый макияж" силерге берилет.
тери косметикалык кемчиликтер (угри, кара тактар) кызылдыгы менен коштолгон болсо, анда ал жыпар жыттуу заттарды жана аларды сактоодо жок тоналдык крем дарыны колдонуу жакшы. Powder жүзү борборунда чакан соккулары менен пахта тыгып менен кайрылган, андан кийин гана чачыларга күкүм бөлүштүрөт. Тоналдык крем порошок жакшы беткап таасир камсыз пигмент бөлүкчөлөр көп камтыйт.
негизи жетиштүү эмес болсо, анда жашыл катчысы колдонуп, ал кызыл жоюлмакчы. Чакан безетки жана кызаруусу бир Сиз өтүнүч менен, кисточка, консилер көтөрүп жүрсүн. тери катуу кемчиликтерин жашыруу үчүн карандаш колдонгон жакшы. Ал эми пайдубалы бүт денеге кийин колдонулат.
жүзүнөн Дени тери - сулуу бет тери
ал тургай, дененин ден соолугу тууралуу айтып кооз бюткюлинче унутпа. Мындан ары жардам берүү үчүн бир туура тамактануу, күн сайын гигиеналык жана туура жашоо кооз жана сергек бойдон калууда.
тери, сен болсо, ыраазы болушат:
- Сиз, кеминде сегиз саат уктайм
- күн сайын тамак-минералдык туздарды (жашылча-жемиш) бай жана топуктуу бай тамак кирет да,
- жайкы күнү, пикникке, өлкөдө, деңиз Селексии колдонулушу керек. Шоколад, эч тан күн жетиштүү жакшы: тери, дени сак сөөк, жакшы маанайдын жагымдуу алтын түстүү.
бети элдик каражаттар-чикирлерди жана качан пайдаланууга болот, бул учтары менен. Бул үчүн, нормалдуу өмүр сактоого жана туура тамактануу кандайдыр бир жеке гигиенасын жана андан кийин балким жүзү кызарса көйгөй жок сактоого.