Баланын денеси топ жай адамдар кээ бир тамактарды жей да эстен чыгарбоо керек. белгилүү бир заттарды жана өндүрүшүнүн өздөштүрүү диета чагылдырылышы керек өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө ээ. кээ бир тамак-ашты жегенге чектелген же толугу менен тыюу салынган болушу керек. биринчи кезекте баланын тамак-аш комплексинде кофеин тыюу, анткени бул зат балдар үчүн өтө кызыктуу көп буюмдарды табууга болот. Биз ар дайым бир партия дарылоого караганда балдарыбыздын мектепте тамак эч нерсе кыла албайт.
таза түрүндө Caffeine, мисалы, кофе, чай жана какао сыяктуу буюмдарды алынган. Көп кофеин табигый шоколад, кола камтылган. Баса, кээ бир coffees кээде өндүрүүчүлөр ичимдиктин өндүрүштүк чыгымдарды кыскартат, ошондой эле ар түрдүү Surrogates ирмемдеги тамактанып кошууга аракет кылып жатышат, анткени, чай сыяктуу көп кофеин жок.
Бул, мисалы, кола сыяктуу суусундуктарды менен кыйла татаал маселе болуп саналат. Алар кофеин көп бар, ошондуктан жарнама жалган эмес, жана аларды колдонуу, чынында, маанайын жана энергия алып келбейт жакшыртат. көп кофеин суусундуктар жабык түрдө болушу мүмкүн, ал тургай, этикеткасында көрсөтүү мүмкүн эмес. Көз карандысыз изилдөөлөр АКШ бардык газдалган суусундуктар болжол менен 70% кофеин курамында экендигин көрсөттү. Биз бир аз жакшыраак буга чейин бир нерселерди кылышат. Бирок, бир гана он адам ичимдик менен кофеин мазмуну даамын аныктай алат.
газдалган суусундук жалмап, кошумча балдардын кофеин ашыкча шекерди алышат. Ал ашыкча салмактуулук жана тиш оорунун булагы болуп саналат. Ошентип, балдардын акысы учурда аз сүт болуп - белок негизги булагы жана кальций жонокой digestible болуп саналат.
Балдар тамак-аш менен кофеин ал толкунданып системасына дем берүү, жүрөк жана кан тамырлары таасирин тийгизет, себеп, себеби болушу керек тыюу берилгендигин көз карандылыкты пайда кылат. Балдардын дене ал кишилер менен караганда жай кофеин metabolizes. Ошондуктан, терс таасирлери, атүгүл майда-чүйдө көрүнгөн эки дозага бар. Албетте, бир же эки шоколаддын жегенге баланы тыюу салуу үчүн зарыл болгон эмес, бул момпосуй караганда жакшы. Бирок, пайдалануу эмес, күнүмдүк адатка айлантып шоколаддын өзгөртүп.
Caffeine жүрөк менен мээге кан көлөмүн (ар бир согушу учурунда ачат) көбөйөт, жана Спазмолитикалык аракет бар. Ошондуктан, кыскартылып кысымга алынып, көп учурда, чай ичип бир чыны кылат. кофеин үзгүлтүксүз керектөө узак убакыт бою бул мамлекеттик орган колдойт, ал эми өз кезегинде, кофеин баш оору, чарчоо, уйкусуроо, маанайдын өзгөрмөлүүлүгү менен алып келет, булчуң ооруп, жүрөк айлануу, жана гриппке окшош абалда.
толкунданып системасы дүүлүгүшүндө бийик рухтарга жана слайдда да чагылдырылышы мүмкүн. Ал, ошондой эле шоколад бар депрессия менен күрөшүүгө жардам берет белгилүү. Бирок, сиздин төшөктө барып баш тартса, тентек, шок, балким, кофеин күнөөлүү. Ошондуктан, шоколад же түнкүсүн какао бир чыны чай ичип бир чыны сыяктуу эле натыйжага алып келиши мүмкүн.
Кан тамырлардын ичинде кофеин бизге дайыма таасир акырындык менен өлтүрөт. мээнин кан тамырларынын кулашы убакыттын өтүшү менен соккулары менен кан алып келиши мүмкүн.
кофеин жокко чыгаруу боюнча кескин кулак жана жооп ылдамдыгы азаят. Ошондуктан, кружка эртең менен чөйчөк чынында ойгонууга жардам бербейт, ал жөн гана дененин кадимки абалын калыбына келтирүүдө. мээ жана жүрөк-кан тамыр системасынын абалынын начарлашы, үзгүлтүксүз кофеин керектөөнүн четтетилгенден кийин, бир күнү пайда болот жана эки жумага созулат. кофеин менен көз карандылык абдан бат болот да, эки жумадай болду.
балдардын, кофеин пайдалануу олуттуу нейрологиялык ооруларды алып келиши мүмкүн. Мисалы, бир толкунданып кене (бет муундарга спазмы, көп серпилип көзү же үстүнкү эрин) көп учурда балдар тамак-аш үзгүлтүксүз кофеин жатканда пайда болот. кофеин тыюу таанытма жоголуп жаткандыгына алып келүүдө.
Caffeine Балдар тамак-аш гана түздөн-түз эмес, кире алат. Эгерде, эмчек энеси, өзгөчө, табигый, жер, чай ичип карата, ичип учурунда, кофеин сүт кирет.
Балдар тамак-аш менен кофеин тыюу салуу маселеси тамак кофеин колдонуу балдарды гана физикалык эле эмес, психологиялык көз карандылыкты пайда кылат да турат. бала, ал буга чейин жегенге аракет кылганын бир мамлекеттин пайда байланыштыра албайт. Ал тургай кээ бир адамдар шоколад менен чай ичип, алардын көз каранды деп таанышы мүмкүн эмес.