Ата-энелер эмне билиши керек?
• Толук убакыт заарасын сейрек, негизинен, 3-4 жашка чейинки балдарды болуп саналат.
• "Night" enuresis кыйла жалпы көйгөй болуп саналат, анда 5 жыл (балдардын 20%) гана балдар эмес, таасир этет, ал эми 10-жаштагы (10%), өспүрүм курактагы (3%) жана 12-14 жыл, ал тургай, улуу жаштан 18 жыл ( 1%).
Enuresis болуп саналат:
• Негизги - жашоосунун алгачкы жылдары балдардын байкалган:
• орто - заарасын олуттуу "кургак" мезгил өткөндөн кийин пайда болот.
сийдик кармай себептери көп: борбордук толкунданып системасынын туулган оор. толкунданып табарсык кээ бир гормондор жана жөнгө бузууну алып келүүчү, супермикроб жуккан, САРС ж.б. Бул зор мааниге ээ жана тукум куучулуктун болуп саналат. Бул органдын алсырап абалы жаралды bedwetting көкүтүп жатат, деп көбүнчө себеп стресс, катырган жана башка психологиялык себептер болуп эсептелет. Neurotic enuresis кыска мөөнөттүү (мисалы, катуу стресс жооп катары) жана узак (психологиялык стресс, кээ бир кошумча катаалдаштыруу алган ордунан болсо) болушу мүмкүн. улуу бала, оорунун абалына көбүрөөк байкаларлык таасир өзүнүн толкунданып системасына ээ. Сиз да ушундай эле ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү балдарды жалпы психологиялык портретин түзө аласыз. Түштөн кийин, эреже катары, мындай бала дайыма overexcited, ал жигердүү ойноп, абдан жактырбагансып салчу жакын, тынч отуруп макул болуп жатат. карасын кечинде төшөккө жаткызгандан үчүн күрөшүп жатышат, ал да абдан чарчаган болсо, узак убакыт бою уктап, тынчтана уйку - Менин уктап сүйлөшө алышат, дайыма жылып. Ата-энелер, түн ичинде кылдат ымыркайын карап, бул, айрыкча, тынчы жок сийдик кармай алдында уктап биринчи нече саат бар (анда бала олуттуу тарагыча) мүмкүн. Ал атайы идишти алып, ошол баланы ойгон, түбөлүк дээрлик эч качан. Мындан тышкары, күн тартибиндеги үзгүлтүккө учураган уйку disinhibited баланын толкунданып системасын, ал эми эртеси күнү бала сөзсүз кармай турган жаңы эпизод алып келет жигердүү, кыймылдайт. Neurotic enuresis аныктоо өзгөчөлүктөрүнүн бири - баланын өзгөрүп аба ырайы жана температуранын сезимталдыкты жогорулатты. суук аба ырайынан улам, төшөк-сийип учурлар демейдегиден көп кездешет.
Эгерде бала суу ойгонуп
таралган жаңылыштык - доктурга кайрылгыла каалабагандыгы баланы кармай менен. Бул убакыттын өтүшү менен маселе өзүнөн-өзү жок болот деп ойлоо кооптуу. Мындай маанай көбүнесе жагдайдын начарлоосу жана бала олуттуу психологиялык проблемалардын келип чыгышына алып келет. Эгер бала нымдуу төшөктө кайра ойгонот жатканын байкаса, БМСЖ педиатрга байланышкыла. Сиз enuresis бөйрөк оорулары менен табарсык менен байланышкан же жокпу, көрөйүн, текшерип турууга туура келиши мүмкүн. Милдеттүү жалпы кан тапшыруудан, бөйрөк жана сийдик бөлүп чыгаруу жолдорунун биохимиялык зааранын жалпы УЗИ, көлөмү жана күндүз заара жыштыгы боюнча изилдөө (деп аталган күндөлүк diuresis) жана, кээ бир учурларда, жана Electroencephalography - мээ начар иш менен багыттарын аныктоо. Бирок кээде дароо оорунун себебин аныктоого мүмкүн эмес. Кээде бала башка адистерди (нейрологдор, психолог, ж.б.) макулдашуу үчүн жөнөтүлөт. узак жана татаал жараян, бирок, андан ары натыйжалуу дарыланууну тандоого бир гана жол бар - түшүндүрүү enuresis себеп болот. Бирок, так диагноз өзүн-өзү дабаланууларына сага кетишине жол бербеши керек. дары ар кандай каталарга (өлчөмдө, дары-дармек тандоо, ж.б.), ошондой эле доктур болуп, керек болуп дайындалсын дагы олуттуу ден-соолук проблемаларына алып келиши мүмкүн. physiotherapeutic ыкмаларын (УЗИ, phonophoresis жана башка жол-жоболор) менен бирге белгиленген дары-дармектер табарсык ишин жөнгө салуучу, ошондой эле тынчсыздана системасын калыбына келтирет. жамбаш-кабат Билдер колдонулган гимнастика күчөтүү максатында.
Сунуштар апалар, эжелер,
1. ар кандай башка оору сыяктуу эле, bedwetting ар бир бала ар кандай болот, ошондуктан, кандайдыр бир жалпы алкагында өз баласын кууп аракет жок. Ар бир күкүмдөрдү дарылоо өзүнүн схемасын иштеп чыккан.
2. оорунун себеби болсо - стресс, ошондой кылыш керек биринчи нерсе - аны жок. дарылоо натыйжалуу үй-жайлуу, эркин сезгидей атмосфера үчүн. ар кандай психологиялык басым жана чыр-турум орунсуз enuresis менен балдарга: Сиз үй-бүлө, билимге мамилени кайрадан болушу мүмкүн. Baby эле апам жок, атам бурду, бирок, жупуну, бул маани кылдаттыгын талап кылат.
Z.Esli заарасын үй-бүлөдө экинчи баланын көрүнүшү себеп, ата-улук менен болгон мамилеси жөнүндө ойлонууга туура келет. жаъы максималдуу кулак салып да, Сенин улуу бала сезгендери, жакындары үчүн аракет кылып, ашыкча жана керексиз сезип жок.
4-абдан маанилүү күн, өзгөчө суюктук кабыл алуу учурунда туура режимин сактоо болуп саналат. күн ичинде бала, аны каалаган эле көп ичиш керек, бирок, акыркы жолу ал, жатардын алдында жок кийин 2 сааттан ашык болушу керек.
5. Балдар тамак-аш сыяктуу ар кандай болушу керек. Тузду, жыпар жыттуу чөптөрүн, (алар суусунун көбөйтүү), ошондой эле жасалма жана даамдары даам кошулмаларынан болгон тамак-аштарды көп бала окутуу үчүн кыянаттык кылбашы керек. бала түнкүсүн көп ичип көнүп калышкан болсо, бара-бара ширелүү мөмө-жемиштерден (алма, н) суюк бүдүрчөлөр айрым алмаштырууга аракет кылышат.
ар 2,5-3 саат этияттап, бирок бекем дааратканага баланы кууп же идишке отургузуп: 6 Сен да катуу көзөмөлдөө жана Бат- керек. Бул эмне эле жатар алдында болушу керек.
7. Көп enuresis менен балдар күнү уйку менен кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан: алардын уктоо үчүн келбейт, жана аларды иштетип коюп, кээде андан кийинки уйку бул ордун толтуруу мүмкүн эмес деп тынчсыздана баштайт. Бул учурда, уктап үчүн баланы мажбурлаган эмес, биз акылга сыярлык чечимге келе албайт: бала төшөктө түштөн кийин болот, бирок уктап тынч музыка же жомок угат.
8. Бул иш тынчсыздана системасы күкүмдөрдү терс таасирин тийгизет overstimulation алып келет, анткени, бала теле жана ЭЭМдин алдында көпкө көлөмүн кыскартуу жана тобокелдигин жогорулатуу "кайгы түнү."
9. нормалдаштыруу уйку жана уйку иши болсо деп аталган ритуалдык иш жардам берет - иш-чараларды бир катарда ар бир түнү жүзөгө ашырылат: .. Toys тазалоо, жуунуу, жөө жомокторун окуп, ж.б. балдардын төшөк абдан кыйын экенин жакшы (ошондой эле ылайыктуу ортопедиялык төшөк), уктоочу аба - жылуу. Кечинде бир куруучу менен тобу менен, аларды алмаштыруу, ызы-чуу жана активдүү оюндарды чектөөгө аракет, чопо, мозаикаларда. негизги "кечинде" эрежеси:.?. жатар улак raskapriznichalsya кечке чейин кандайдыр бир күчтүү сезимдер сузуп берүүгө үндөгүлө, бирок, бул ыкманын айлана чөйрөгө минималдуу зыян келтирүү менен өткөрүлдү көркөм класстар үчүн, албетте, аябай тентек, баланы тынчтандырыш үчүн мыкты жолдорунун бири болуп саналат жууп, колу Психолог ишенбейм. кир каршы эмес, кийимчен бала алдоого, клеенка менен сөз жаап, жаш сүрөтчү Мындай чыгармачылык чейинки билдирүүгө кагаз көп барагын берет: чындыгында, сен даярдоо керек. Rasna балдарды эркиндикке, топтолгон сезимдер чыгып шарпылдагы жол, азот, суутек жана кадимкидей эс алам.
табарсык үчүн тренинг
Simple жана ички маселелерин чечүү үчүн бир кыйла жайдары маанай менен жардам түзүү, кыскача autotraining бошотпойт булчуң жана психикалык стресс. Бала психолог менен кайрылып, ал баланын жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен таасир үчүн мыкты жолду тандоого болот. Мындан тышкары, бала анын табарсыгы толуктугуна деъгээлин сезип, өз алдынча заара жараянын башкара билүүгө жардам берет айрым көнүгүүлөр. Бул ыкмалар алар эмне гана 3 жаштан ашкан балдар гана жөнөкөй суроо жасай эмес, буга чейин алат, бирок дагы эле түшүнө натыйжалуу болуп саналат. ошол чындык "окутуу" башташат өздөрүн токтотуу үчүн мүмкүн болушунча көп бала сурап, бат-бат заара кылууга каалоо жол. көнүгүүлөр ар бир күнү. 1-2 маал жүзөгө ашырылат, табарсыкта булчуъдардын иштетпей жакшыртуу жана бир аз өз дараметин жогорулатуу үчүн жардам берет. көнүгүү, анда бала кайгы алып, аны жокко чыгаруу "токтотуу", убактысын үзгүлтүксүз көнүгүү жогорулатууга жардам берген болсо., машыгуу татаал болуп саналат. бала, биринчи учурда эле, мүмкүн болушунча көп чыдамдуулук беришин сурап, анан, бир акылдуу баштоо заара кийин аны үзгүлтүккө учуратууга сурап, кайра башталып, кайра токтоп. бала дароо өтүнүчүн аткара алган жок болсо, тынчсызданбай эле кой. акырын жана өжөрлүк менен заара жараянын окутуп-бер. бала эркин, аларды башкаруу үчүн үйрөнгөн Көп өтпөй, төшөк-жайда боюнча иштер улантылган.
Бул көнүгүүлөрдү кыла албай болгон балдар үчүн биз түн ойгонуулардын ыкмасын сунуш кылышы мүмкүн. Ошентсе да, бул түндө уктабай ата-талап кылат. ыкмасы төмөнкүчө чагылдырууга болот: бир жума бою балдар түнкү 12ден баштап, ар бир саатта, уктагандан кийин ойгонуу зарыл. Кийинки аптада суткасына бала сергек 1 жолу (жарымына түн жана жөнөкөй уйку наристенин жолу менен). уктап, бара-бара ойгонууга окутуу 2,5 саатка кыскарды чейин убакыт узундугун жана андан кийин илинип учурдан баштап 1 саат түшкөн учурдан тартып үч сааттан - үчүнчү жумада бала 1-жолу түн ойгонуу зарыл. заарасын эпизоддор кайра келсе, цикл кайталайт.