Ири план
"Эл алкагында иштөө үчүн, көрүнүшү өтө маанилүү болуп саналат. Анткени, адам дүйнө тууралуу маалыматтын 90% көзүн "окуйт". Ошондуктан, сыналгыдан башкы нерсе - "сүрөттөлүш". көп тышкы эмес, көптөгөн адистердин ишинин натыйжасында кууп - Бирок жакшы макро болуп саналат. Сыналгыдагы, көптөгөн техникалык турчу бар: нур район, камера моделди, оператор жана сүрөтчү-түзөт иши, түс, ал тургай, студиясы түс алып Блузкалар, ж.б., ал көбүнчө экранда адам болот, анткени чыныгы жашоодо да эмес, ар башка көрүнөт ... Бирок, классикалык күндө сулуулук, Кудайга шүгүр, болуш керек эмес. Бул эч кимге эч кандай кызыкчылыгы бар. Анткени Людмила сулуулук. - да татаал жана адамды талап бааланган сапаттары жөнүндө көп сандагы бир гармониялуу айкалышы "
Ал эми оор кылмыштары уулу тажрыйбасы
атактуу теле алып баруучусу Людмила Hariv кыйла эрте косметика менен жолугушту - 14 жыл. Баса, бир себептерден улам болсо, кийинчерээк аны колдоно баштайт деп кабыл алынып келген эле, жакшы. Бирок, мен бул эрежени эске алынбайт, менин биринчи каймак эле "Kids". бадыраң, сулу, каймак - Ошондо апам үйгө Бет кылып көрсөткөн. Бирок, жакын арада мен чөйрөнү жашоого жана айлана-чөйрөнүн булганышы, биздин темп менен апамдын Recipes иш эмес экенин түшүндүм.
By жана Людмила үчүн боёкторду ири тандоо - илим, мен бир жолу каталарды көп, бекер сарпталган акчанын көп пайда болот. Эмес, дароо эле туура косметика тандап үйрөндүм. Бүгүн мындан ары биринчи аракет жок муздак сатып: Мен билгим келет, анын текстура болот. Мисалы, терини кылат каражаты Малый ал шамдагай бойдон, жагымдуу кам.
Убакыттын өтүшү менен, атактуу теле алып баруучусу Людмила Hariv жаралганыбызды кармаса, ал бир нече эрежелерди, иштелип чыккан. Биринчиден, каймак күч менен денеге кирген кууп жиберип, өзү менен алек болушу керек. Ар дайым эски тамаша эсимде: бир аял денеге кирип, убакыт жана көп тырмай каймакты өкүнүп бербейт, чыныгы - өзүнө соруп кремди тандап.
Экинчиден, бардык каражаттар ошол бренд болгон баалуу болуп саналат. Людмила линиясын пайдалануу бир бренд пайдаланууга максималдуу натыйжа болот деп эсептейт. Ошондой эле, каражаттардын түшүнө үчүн шектенбесек болот. Албетте, буюмдардын жана алардын курамдык бөлүктөрүн азыркы учурда ар түрдүү багыт боюнча адис болушу керек. Бирок, журнал жана интернет жөнүндө маалымат бир топ бар. Бирок пландуу кремди тандап, көп ката качууга мүмкүндүк берет. Мисалы, жылдын ар кандай убакта үчүн сунуш кылынган AHA кислоталар менен каражаттарын пайдалануу жай болуп калат. "
Малый менен жубатуу
Famous TV Людмила Hariv сыяктуу аркылуу, каймана мааниде айтканда, "Бул жөнүндө ойлонуп көрөлү.
менен тазалап, атайын кам: ишеним гана системалуу мамиле Анткени, андан кийин толугу менен линиясын Малый колдонушат. атактуу теле алып баруучусу Людмила Hariv Бардык Effects каймак суктандым. Ал жети кумуралары ордуна бири болушу мүмкүн, бирок, абдан жемиштүү деп ишенет.
бул эрк-жылы дагы бир жагымдуу майда-чүйдөсү бар - "акылдуу", кутулоо: Биринчиден, рахмат диспенсеры тукумсуздук сакталып, экинчиден, ыңгайлуу көлөмү, сиз жүгүн жаралганыбызды өткөн жок учактын бортунда сүйүктүү каймакты талап кылынышы мүмкүн. Качан менин жашоо бир элчиси болуп саналат. "
Эмес, бир күн каймак жок
"Косметикалык эки - кремдерди, колунан жана көз контурдун - дайыма Людмила. Бул түтүктөр менин капчыкта гана эмес, ошондой эле машина, жана столдун суурмасындагы. Мен кол ным тышкары күндүз адатын жана көз тегерегиндеги терини болгон - алар дайыма желдетүү, жылуулук, шамал, суу дуушар болушат, анткени. Мен ар дайым эрин: стиракс, ашырат. эптеп мен помада абдан достук эмес, - алар тарткан эмес узак убакыт бою оозунан мени. Ал эми balms жардам күрөштө кургак чуркоо ".
Албетте, жыйынтыгы
Cosmetology рыногунда хирург бычак алдында барып, узак мүмкүн эмес, ошондой эле жаштарды сактап калыш үчүн бүт нерсеге ээ Бүгүн. Сиз үй үчүн кандайдыр бир программасын тандап алат, ал эми зарыл болгон учурда, каршы-кары сайма ар чейин, кошуу жана салону мамиле болсо. Азыр ал уюлдук катары жеткиликтүү.
атактуу теле алып баруучулукка Людмила Hariv башкы эреже - косметикалык каражаттар натыйжалуу болууга тийиш. тери керек болсо, сиз каршы карылыкты активдүү агент колдоно аласыз. күзгүдөгү чагылышы канааттанган жок болсо, курамын өзгөртүү! "
дене үчүн гана эмес,
кан айлануусун жана бөлүнөт системасын бою жакшыртуу үчүн бир гана жол бар: "Бул дене-жобосун эмне үчүн маанилүү болуп саналат. Эс мен SPA-борбордо эркелетсе керек бир да мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбай. Акыркы жылдары, мен чыныгы gurmankoy болуп, алар жакшы билген. Өзгөчө Чыгыш жана Ayurvedic майлап, жакшы көрөм. Баса, алар зор өзгөчөлүккө таасир болуп саналат: шишимик өтөт, терисинин түсүнө жакшыртат. Чопо жана балырлар жасайт негизинде терең нымдануу жана колу массаж, ошондой эле кислота, каакымдын жана маска кылып сыяктуу эле адам. "
тамак мүнөздөп ичүү
"Мен жолдуу болдум: Мен бала начар жеген сыяктуу эле, ал сезгенгенде, жүрөгүн жегенге эмес, жаш курак менен. азыктанган мен отуруп, эч качан. Алар мага эч кандай зыян келтиришкен! Мен болсо бир нерседен куру калып, ал деген, таарынган.
үй картошка жеп эч качан. Башында мен сатып да аны жалкоо, анан көнүп. күрүч, гречка, макарон жана дагы - Мен дан артык. Бирок, бир гана катуу буудай унун өткөн сатып алуу (алардын ичинен деп калыбына жок). Көп учурда кооздоп катары жашыл буурчак, Asparagus же төө буурчак колдонушат. Ал эми туура эмес даярдалган болсо, абдан даамдуу болот. Мындан тышкары, ал чындап эле пайдалуу бир азык болуп саналат. Vitamins мен үчүн туура тамактануу жетиштүү болот деп ишенем, кабыл алышпайт. "