таяк, топ жана Тиштенген катары бусы, гелди же каймак, түрүндө.
тердөөгө каршы каражаттарды жана Deodorant да үзгүлтүксүз душка түшүү керек тышкары, кымбат баалуу айырмаланып, калыбына келтирүүчү дары тамырда, Phosphorus, кальций, темир, жесе, анын үзүндүлөрүн чөптөрдүн болуп саналат - акылмандын, лимон төрөттөн кыйналып, бир күн жарым чыны 2 жолу өтөт. дезодорант аракетине, же кийинкиге калтыруу үчүн толугу менен бактериялардын өсүшүн жана арттыруу жок. ДЕЗОДОРАНТЫ таза жана кургак тери үчүн зарыл болгон тиешелүү.
Folk ыкмалар, денеге кам көрүү
ромашка чайы
МАРК жазган Жакшы Кабар 3 кашык ромашка, кайнак суу литр куюп, саат күчөтөт. сода менен кашык кошуу, тердейт жерде терисин тазалай Бул оюнга козгойт. катуу суук чай менен Мындай бат колун тердөө менен жардам берет.
Кырк муун менен Infusion
Кашык гүлдөбөйт суу 10 чай кашык куюп, сен түнү талап керек. Анан агызып, колтук терини аарчыйт. Сиз эртеъ колтук бар болсо, Теринин 2 жолу Кырк күн мунун аарчыйт керек. Биз Кырк 10 грамм алып, 100 граммдан арак-түнү талап керек. Арак, сортторду жана тил табыша мунун бул колтук аарчыйт керек.
Лимон жана moisturizing өкүнбөйм душка жана болушу керек деп эч кандай мүмкүнчүлүк жок бир жагдай, тердеп жагымсыз жыт сени сактайт "кийинген". Жөн гана санитардык оролуу, анда лимон бир үзүм, бир роля жашты аарчыйт, анда кийим жана тери жыт жөнүндө жаман чөйрөлөр тууралуу бир нече убакытка унутуп калышы мүмкүн.
курал-жарак боюнча тердеп жагымсыз жыт арылуу үчүн зарыл:
- Эртеден кечке чейин душ алып, дененин тазалыкка камсыз кылуу. Биз орган сактоо үчүн ар кандай косметика колдонуу үчүн унутпашыбыз керек.
- Сенин кийим таза болушу керек. Бул бир аз кир Сенин көп убакыт талап кылбайт, анткени, дем-күч бере турган муктаж болушу мүмкүн, бирок, кийим таза жана таза болот.
- учурда колтукта чачы кутулуу. оъой жолу түгүн кырышы керек болот.
- колдонуу ДЕЗОДОРАНТЫ, алар оорушу, азайтуу, бирок, жагымсыз жыты жок микробдук өсүмдүктөр өлтүрүү жана тукумсуз идишти жасай алган жок.
Cold күчтүү чай же чийки нормалдуу сүттү
Сиз эртеъ жүзү боюнча бул каражаттарды жууп, анда кир жуугуч кургатылат кийин жүзүн берет. Бул 2 же 3 жолу болушу керек лимон бир үзүм менен бетин аарчыды күнгө, жатардын алдында таза помидордон маска болот.
акылмандын жана чалкандын Infusion
алаканыма көп тердеп, анда акылмандын жана чалкандын бат келүүчү кыла албайт. акылмандын жана чалкандын же бир аш кашык алып, алар, жарып аралаштырып сууга бир литр өздөрүн күүлөй жол керек. Бул лотоктор алма, сидр сирке тышкары, бат 5 мүнөт узактыгы менен жасоого болот.
лимон жана шамчаларынын тердөөгө каршы каражаттарды алакан менен Regia чечим
шамчаларынын жана лимон ширесин, 0,5 бөлүктөрү арак жана 1-бөлүгүнүн 0.5-бөлүктөрүндө жакшы жардам чечим, бул мунун суу менен жолугушкандан кийин тайгалак колдорун керек.
Viburnum кабыгын жөткөрүп, көп тердөө колу менен. Бир суу айнек, демделбейт эки саатка жана чыпкасыз үчүн кабыгынан 10 грамм кайнатып алуу зарыл.
Эртеъ буттары
бут кийим туура келген болсо, анда ал бут оорушу, тоскоолдук, анда тери дем берет табигый материалдардан, бир жайлуу, жайлуу бут кийим сатып алышым керек. Сиз элдик каражаттарын колдоно аласыз - = лмайда, буту бат, аарчылышы кысылат.
Атлеттин буту себептери
- бекем жабык бут кийим,
- сабатсыз жана бут жардамдын жоктугу,
- стресс кылып, сарсанаага
- Булчундардын оор жумуш, көнүгүү.
бут тердөө көйгөйлөрүн чечүү үчүн, бут сактоо зарыл. Ал гана эмес, жайында, жылынын кандай убагында болбосун, гигиеналык бут эрежелерин сактоо зарыл. бутун эки күн эрте мененки жана кечки суу муздап, бир сүлгү менен жакшылап кургатуу керек жууп туруш керек.
эмен кабыгы
Oak кабыгы күкүм кыйналган керек. керебет чачышты порошок буту кетер алдында, муздак суу менен эртең менен жуушат пахта байпак, бут кийим.
Foot мончо
- сейрек жалбырактар, Кырк, эмен кабыгын мейиздин бат. , Стакан сууга салып дозалап аралашмадан 15 грамм алып 30 мүнөт ташыгычта жайларына жана аралашма куюлган үчүн, бышыр. Бул бат узактыгы - жарым саат.
- чөп буту мончо - акылмандын жана чалкандын бирдей өлчөмүн келүүчү даярдоо кайнак суу үч литр бул аралашмадан 100 грамм болот. Бул бат узактыгы - 15 мүнөт.
- ромашка кечинде ысык бат. МАРК жазган Жакшы Кабар 6 кашык ромашка, кайнак суу, капкагын жана бир саат стендди эки литр куюп. суу муздап чейин штаммы, мунун буту ысык жана сактоо боюнча Infusion.
буту сууга эмне үчүн эмес, оор: кара чай жана акчанын 2 же 3 баштыктарын жайларына бир чыны чай менен, ысык же жылуу суу бассейндин кошуу. буту 10 мүнөткө жуунуп өткөрөт.
тердейт, буттары, лимон ширесине менен тазаланышы керек болсо. Кечинде, бутун жууп, кийин тоо күлүнүн жалбырактардын бат келүүчү үчүн пайдалуу.
Сиз ысык буттарын жууганга суу болсо, бут ашыкча тердөө арылууга болот. бир loofah жөнөкөй самын Самынды. Жакшы бармагынын ортосунда жана манжалары астында, бутун жууп, Pumice туткасы, тери соолуп жок. Андан кийин, кайра бутун жууп, кургак аарчыйт жана шарттуу же жүзүм сирке менен аарчыйт. Ошондой эле кийим disinfect керек. толугу менен тердөө жок кылууга жетиштүү төрт жолу бар.
эмне эртеъ болушу мүмкүн, себеби, азыр биз билебиз. тез арада бут тердөө маселе эмес да, бут кийим абдан жайлуу жана ыңгайлуу болушу керек, ал аба өтүүгө мүмкүнчүлүк берет "дем" Теринин берет булгаарыдан жасалган болушу керек. бут кам көрүп, алар дени сак жана сулуу кам көрөт. дененин жыты бирдей сактоо менен Deodorant, жыпар жыттуу жана Eau De Toilette, тердеп жыты жок, сага да, башкаларга да жаккан даамын берет.