ишкердик
Жакында эле, Элизабет деген бренд менен балдар тамак-аш өндүрүү баштады "Лиз Хёрли", жана бардык балдардын майдалап, картошка жана аралашмалары органикалык заттар жана naturalnyhkomponentov чейин түзүлгөн. көпчүлүк Лиздин айтымында, анын уулу Damian рухтун жетеги менен: "odinprekrasny заматта Мен сенин баланы гана idealnoyedoy, анын курамы кандай тамак кошулмалары камтылган эмес, каалаган экенин түшүндүм. Ал азык-түлүк даамдуу жана ден соолукка да болгон камсыз кылуу үчүн nuzhnoodnovremenno ушул себептен болуп саналат. "
сулуулук
Лиз Экер - "жүзү" Estee Lauder тарабынан сактоо Re-Nutriv абдан кооз сызык. Ал бул каражаттарды суктануу менен жана кемчиликсиз mnogomblagodarya тери, аларды сактап калат samapriznaetsya. "Estee Lauder маанилүү chastyumoey жашоо болуп саналат. Мен ойлойм Evelyn жана Леонард Lauder америкалык ата жана алар менен иштеген чоң кубаныч менен. " башка "жүзү" Estee Lauder сыяктуу, Herliprinimaet активдүү бөлүгү эмчек рагына каршы күрөшүү жана бул маселеге privlecheniyuvnimaniya жылдык турнир EvelinLauder менен барат, алардын негизги милдети болуп саналат.
Бирок косметикалык тышкары Hurley eekrasotu катуу диета otnosheniek камтыган дени сак жана активдүү жашоого жардам берет. Бардык азык-түлүк жылдыз супермаркети айлана алат. priznaetsyasama сулуулук катары: "Эне катары, таза тамак үчүн жеңил эмес, аны даярдоо t.k.na кээде убакыт да жок. Бирок мунун баарына карабай, yanikogda жарым жартылай даяр азыктарды колдонуп, жок болот! ". Мындан тышкары Тили Лиз uzhedavno тез тамак-аш азыктарынын жана газдалган канттуу napitkov.Kak ар түрдүү актриса, анын уулу лимонад аракет эч качан моюнга алуудан баш тартышкан. Edinstvennoyslabostyu турган сулуулук эч качан болот - бул анын сүйүү kzefiru болуп саналат.
көрө албастык ubolshinstva Лиз Хёрли, денесине өзгөчө рахмат. көпчүлүк актрисалар айтымында, спорт менен машыгуу yavlyaetsyapoklonnitsey эмес. Элизабет эле эч бир жерде отурган абдан активдүү адам. мыкты актриса metabolizmufizicheskaya иш тышкары Лиз иттер (актриса үч Лабрадор ispaniel) менен сейилдөө ары кемчиликсиз түзүлүш forme.Kazhdy күнү сактоого жардам берет. Бир жумада бир нече жолу йога жана Пилатестерди менен алектенет. Ал эми ар бир utro10 мүнөт участок арнайт.
Дагы бир сулуулук жашыруун Экер - жакшы маанайда, Тан, жакшы ойлонуштурулган жаралганыбызды жана дени сак уйку. Айтмакчы, ошол kasaetsyaposlednego, дени сак уйку жана Лиздин сулуулугун сактап калуу үчүн жашыруун үйрөнгөн көп otsvoey байбиче: уктап бөлмөдө, ар дайым ачык терезе болушу керек. Svezhiyvozduh кыздар гана мыкты досу эмес, ошондой эле жакшы ойготкуч саат. Ар бир utroaktrisa таза жана салкын ойгонсо, өтө жеңил берген podems төшөктө, эч кандай оору менен, тери жакшы абалда ар дайым болот. Ойгон, Лиз териге uvlazhnyayuschimtermalnym чачкычты жана ашказан калориясы төмөн, Хам бир үзүм, бир эки Espresso эки кайнатылган кыйын-кайнатылган жумуртка мененки эркелетүү. Ошондой эле нымдантып, жыпар жыттуу май менен азыктандырган тери менен ар эртең менен Herliprinimaet бат. Элизабет табигый сулуулукту yavlyaetsyastoronnitsey, анын курамы көп vremeni.V анын жылдызы кесиптештеринин көбү айырмаланып талап кылбайт, ошондуктан, Лиз күн сайын боёп алат. бетинде жарык жүз эсе жакшы сезген менен meykapom Zvezdasoznalas. бир макияж эле 5 мүнөт Azanimaet: глаз, керлинг zakruchivaniyaresnits, бети кызара, Маскара жана эрин жалтыратуу жарык пайдубалы.
уктап бара электе эле жылдыз ар дайым pripomoschi тери каймакты нымдап, Алекс бир чыны чай ичишет. Spas Элизабет poseschaettolko учурунда эс алуу жана чектелген үй Reflexology (бут массаж) ishiatsu-массаж жасалат.
Star чач алынып, ошондуктан дененин түзмө-түз ар бир сантиметр жок дегенде жумасына бир жолу кутуча качан бир күйөрман болуп саналат.
Улам, туруктуу жумуш Hurley үчүн achtoby рейсы ар дайым таза жана активдүү карап чыккандан кийин, көп жолу учууга болот, ал sposobudachnogo рейс менен келишти. бир Лиздин байпак алып, пижама, кулак датчик жана көз беткап берилген. Ал жерде үч катар moisturizer алат жана суу znachitelnoekolichestvo колдонот.
тамак мүнөздөп ичүү
кийимдер жана буюмдар багыттарды ишке, Элизабет бир подиуме үлгү алып reshilasama. ал катуу тамактануу slimitom 900 калория бара бар. "Аз мененки тамак, түшкү тамак үчүн дагы бир аз, күн vtechenie банан же мейиз 6. гана тамагы - кечки тамак. жөнүндө сөз эмес, "алты кийин гана тамактанганы отурушат."
Лиз Хёрли келген тамак Wonder
Элизабет Хёрли менен Ушуну менен "жылдызы продукт", анын диета шорпо Watercress болуп ажырагыс kotoryyyavlyaetsya. "Бул ал жеткис шорпо, аз калория, бирок, буга карабастан, ал mnogopoleznyh Vitamins жана темир бар. Бул тамак абдан даамдуу болот, мен алардын конокторунун аны zachastuyupredlagayu. Көп өтпөй эле мен parulishnih килограмм ыргытып каалоо бар эле, күн сайын бул сонун шорпосу 6 чөйчөк жешет. Natak диета Мен бир жумадан бери отурушат. бардык убакта Мен chuvstvogoloda жок, силер бир 4 hkilogrammov айланасында "калышы мүмкүн - Элизабет өзү билдирди.
Айта кетсек, бул шорпо рецепт жөнөкөй: сорпосун litrarazbavlennogo жарымын алып, мындан ары (эч кандай баалуу болсо, ал жөнөкөй суунун жарым литр жакын болот) чыйратылган майдаланган пияз орто parukartofelin кошуу жана жарага баарын мага алып келгиле +. картошка бышырып кийин, аны козгогон, ал эми 3-ири namnuzhno нурлуу Watercress үч provaritsup мүнөт ичинде толукталсын. Лиз Хёрли тартып Wonder шорпо даяр!
жумшартуу
Ар бир аял жашыруун эс керек. Takimsekretom ээлик кылат жана Хёрли. Ал өзү деңиз туз менен шамдар көп жана rasslablyayuschuyuvannu камтыйт. "Бул майрам өткөн отуз мүнөт - notonly улуу эс эле эмес, энергия жана жакшы маанай күн угулар - актриса дейт."
жаштардын сыры
Celebrity пластикалык хирургия каршы. eeslovam боюнча анын бир кооз көрүнүшүн жана эч качан эскирбейт molodosthoroshee маанай жана чын жүрөктөн жылмайып сактоого жардам берет. Бул эки нерсе litsomnastoyaschie менен керемет иш кылып алган. Лиз өзү мындай дейт: "Бардык маселелер syumorom мамиле кылуу керек. Ушул учурда гана, бир гана туурап malenkiemorschinki карап, ал тургай, "osoboypikantnosti берет бузат эмес, жүзү боюнча кала берет.