кол тийбестик көптөр үчүн бир табышмак боюнча калууда. Бирок, бул ден-соолук, маанай жана ар бир тирүү жандыктын тайып негизги көрсөткүчү болуп саналат. Иммунитет (Latin immunitas чейин - "коё") ар кандай жугуштуу агенттердин сатуудан организмдин коргоо, алардын зат алмашуусу азыктарын, уулуу жана рак клеткаларын Кыскача айтканда, зыян алып келиши мүмкүн, бардык болгон билдирет ..
атайын органдар тарабынан берилген Иммундук коргоо, көп жагынан бул өлкөнүн коргоо системасына окшош.
Ал ошондой эле бир гана аскердик-окуу жайларынын жана баштапкы иерархияда ойлоно аскерлердин ар кандай түрлөрү, бөлүнөт. иммун системасынын органдары башталгыч (иммундук клеткалар "үйрөтүлгөн" жерде) жана экинчи (алар "иштеп" жаткан жерде) деп экиге бөлүнөт.
негизги органдары богок жана жилик чучугу болот. Негизги клетка иммунитет - ууну. Алар жогорку окуу борборунун (богок) барып турат. Ошондуктан "үйрөтүлгөн" клеткалардын аты келет - Т-клеткалар T (богок) тартып, айырмаланып Б-ууну (Б - Бурса) Ал адамдар бул кызыл жилик чучугу B- ролун аткарат да, канаттуулар бурсттер деп аталат.. ууну түздөн-патогендик агенттердин каршы денени коргоп антителолорду, кан белок заттардын өндүрүш менен байланышкан. богок T-ууну бөлүктөрүндө өндүрүүгө багытталган бактериялардын, анын ичинде бөтөн, денесине кирип аларына-жылы "билим берүү". Бул система каршы акылдын бир түрү болуп саналат.
ууну көпчүлүгү иликтөөчү клетканы ачып T-өлтүргүч (өлтүргүч), алар душман агенттерди аныктап, жок, жок. T-ууну калган бир жөнгө салуучу милдетин аткарат: T жардамчы (жардам), коргоо көбөйтүү гана сырттан эмес, ошондой эле ага болгон саткын эмес, деп табылсын. Бул алмашуусу бузулат, мисалы, шишик клеткалар. борборуна билдирди: -Жок, - клетка бузулат, душманы болуп калды, жана рактуу бир шишикке түзүү жараянын баштоого болот. Бул сигнал бир "чыккынчы" T-киши өлтүргүчтөрдү, ошол жерде ага жана токтоткуч ууну өлтүрүп багытталган жооп (англис тилинен кармалды - "үгүттөө"). келгиндер жана саткындар кийин иммундук жооп өчүрүп эле тазаланды. Болбосо razvoevavshiesya өлтүргүч токтоо чыккан жана эне клеткалары жылуулук койду.
Ак кан клеткалары (neutrophils) дагы бир түрү коргоо Биринчи сапты түзөт. биринчи былжырлуу кабыгынын же териден өтө турган микро организмдер жана программалар, анын ичинде чет өлкөлүк микробдор жолугуп, чек арачылар, эгер ошондой болуп саналат. "Чек арачылар", ошондой эле бузулган жана ооруларга себеп агенттер менен бирдей согушта каза клеткалардын жараат бети, ошондой эле "эски" кызыл кан клеткаларын тазалайт. Кыязы, биз азыр өтө көп орунду ээледи ооруларга колдонулат interferon, уккан. interferon деген эмне? Бул аз, молекулалык масса белок дарылар касиетке ээ. Бул вирус жуктуруп клеткаларды өндүрө баштайт. Interferon клеткалар жана клетка акысыз коөт чыгарууга таасир тийгизет, ал бөтөн жерликтердин жол жок кылынат. мите жок катышып жөндөмдүү ак кан клеткалары (eosinophils) түрлөрү бар орган, ошондой эле аллергиялык аллергиясы кире. Ошондой эле жардамга мекендештеринин чакырып, анткени кан көбөйүп, алардын саны.
Орто коргоо органдары - бул көк боор, бездери, дурайындар, Алкым бездери, тиркеме, бездери follicles. Алар, ошондой эле өздөрү иммундук клеткалар дененин ар кайсы жерине чачырап жатышат. Бул иммундук система тууралуу маалымат жөнөкөйлөтүлгөн жатат. Бирок ден соолугуна байланыштуу элдик адабият түшүнүп, сен өз, сен үй-жылдын иммундук системаны, өзгөчө, балдар бекемдей аларыбызды түшүнүүгө жардам берет.
Жана суудан
бактериялардын айрым түрлөрү (Lactococcus enterococci, micrococci, bifidobacteria) денебизди нурлануу, зыяндуу химиялык заттардын жана carcinogens терс таасиринен да коргойт. микробдор ушул маданиятынын негизинде илимпоздор ичеги microflora менен дарылоо жана алдын алуу сүт азыктарын өндүрүп алуу үчүн биологиялык өндүрүмдөрүн жараткан. Алар аталган лактулоза болуп саналат. Чындыгында, микробдордун маданият - ичегиден жаңы аймактарды өнүктүрүү айтылган колонизаторлорго. Пайдалуу микробдор, ал жыйналыштан сырттагылардын арасында денени коргойт. алардын өсүшүнө түрткү микробдорду жана пайдалуу, жана заттарды камтыган комплекстүү даярдоо, ким жараткан. Мындай заттардын суудан деп аталат. Бул азык-буласы, пектин, энзимдер жана кээ бир Vitamins жана полисахариддер жана белокторду камтыйт. Алар колонизатор үчүн жагымдуу шарттарды түзүү, аларды бир жерде таяныч жардам берүү үчүн жана ичеги ар кайсы түпкү эли кылыш үчүн арналган. Бул азыктар, суудан эле абдан таза, мындай көз ирмемде жана тез ботко, шорпо, сүтү, ширеси сыяктуу тамак-аштарды жегенге даяр жетишпейт. Такталган буюмдар гана пайда эритүү жараяндар болгон жана дагы табигый бүт тамак-аш азыктарынын ичинен эле өздөштүрүп алуу менен күрөшүүгө эмес, бала, жакшылык гана болуп саналат. бул пайдалуу микроорганизмдердин жана заттар (пробиотиктердин жана пребиотиктердин) жөнүндө комплекстери, сүт-кычкыл азыктарын, аларга kefirbiobalansov негизинде даярдалган, жашылча-даамы ар түрдүү суусундуктар байытуу үчүн колдонулган ж.б. Дары-дармектер (аптека) пробиотикалык препараттар оптималдуу курамын сактап калуу, бул бактериялардын маданияттар, пайдалуу жана дени сак балдар менен байытылган дисбактериозго, жана сүт азыктары дарыгер тарабынан колдонулат "Калктын ичеги-".
Белоктор - куруучулар
Эскертүү: иммундук системанын бардык заттардын органынын белоктор. Ошондуктан, аларды куруу үчүн протеин тамак-аш менен киргизилиши керек.
Тамактанууга протеиндер керек болгон амино-кислоталардын толук топтомун камтыган, толук болушу керек.
Бул эт, сүт жана сүт азыктары, жумуртка, балык. Бала күндө колбаса табигый эт ордуна берилген болсо, эмне болот, быштак ордуна бүрсүгүнү - капталган быштак тилкесин, эртеси күнү балыкты ордуна - Балык бир продукт деп Fish отун? Албетте, иммундук коргонуу ишке заттарды үчүн курулуш материалдарынын жетишсиздиги, алардын көпкө таасир этет.
баланы коргоо
баланын денеси узак убакыт бою көргөн жугуштуу алсыз. "7 жашка чейинки баланын өмүрү балансында коёт", - байыркы убакта мындай деди: Албетте, азыркы дүйнө кырдаал кескин өзгөрдү ..
Илдет пайда болушун мезгилдерде сөзсүз эле күн сайын роза белине жөткөрүп алып! Анда, витамин С тышкары, ошондой эле өтө баалуу бир бета-каротин бар, ал эми витамин А