- кургатылган ромашка гүлдөр - 1/2 чыны
- Lemon Verbena кургатылган жалбырактары - 2 косыныз. кашыктарды
- бал - 1/3 чыны
бир чоң казандагы сууга жогорку жалынындай 6 чөйчөкчө боюнча бышыр. аптапта Табаны алып салуу жана ромашка гүлдөрдү жана лимон Verbena кошуу. Жаап 10 мүнөт күчөтөт. суу, же пайдалануу дакиге даярдалган идиштин үстүнө чоң калбырдан кой. идишке салып чөп келүүчү куюп, аны адаштырды. көп суюктукту алуу үчүн чөп кысып. бал кошуу толугу менен жоюлуп чейин козгойт. 1 саат, толугу менен муздап ичкенге суу бер +. муз менен бийик айнек толтургула. Айнек ичине суу куюп, дароо кызмат.
Кызматтын саны: 4