столго Vitamins! Эгер жакын жылуулук чыгат деп байкап беле, дагы жашыл жана таза бурулат? Тилекке каршы, жаз чейин сакталат көптөгөн жашылча өсүмдүктөрү, дээрлик өз витамин менен камсыз жоготушу да мүмкүн, бирок бул чамгыр эмес, ошондой эле, анын пайдалуу касиеттерин үнөмдөйт болуп саналат. Улам эптеп кабыл курчтугу daikon менен жумшак даамы буюмдардын ар кандай жакшы адам, бирок жарык жазгы салат жөнүндө сөз болуп жатат, ошондуктан, ага бадыраң алып. Бул салат бизди Сыр зыян бербейт, жана табиттин жарык жандандыра жана дем берүүчү таасир Мен даамдуу сүзмө, кийинүү жана жалбыздын, кашыкка менен келди.
заттар:- Daikon 1 даана.
- Бадыран 1 даана.
- 100 г сыр
- Green пияз 10 г
- Сүзмө 3 косыныз. л.
- жаңы Жалбыз 1 г
- Шекер 1 г
- Солт-1 г
- Ground кара калемпир 1 г.
- Sauce хрен 0.5 ч. L.
- 1-кадам салат чамгырды даярдоо үчүн, бадыраң, сыр, жашыл пияз, сүзмө, жаңы жалбыз бутактары жана туз, калемпир, шекер - бүткөндөн тайыз кооптонуу жана 0,5 чай кашык стол кашыкка аз өзгөртүлгөн.
- 2-кадам салат үчүн зарыл болгон daikon бөлүгүн кесип, кесилген жана жука бүдүрчөлөр салып Peeler, nastrugivaem тамыр аркылуу.
- 3-кадам жууп бадыраң бадыран бүт узундугу боюнча лентаны кесип, же жарымында, аны кесип.
- 4-кадам Сыр келсе да жука бүдүрчөлөр баарын эле peeler же syrorezkoy-сап кесип.
- кыйылганын, жашыл пияз ингредиенттердин 5 чачып Step.
- 6-кадам triturated жалбыз жалбырактары (жетиштүү 2-3) кант, туз жана калемпир кумдай менен.
- 7-кадам жылмакай чейин Комбайн колдонуп, стол кашыкка даяр сүзмө, жалбыз кошулуп, бир аз кычыштырган, мамлекетти этип эле.
- Step 8 каймак чыгы сугарып, салат үлүш кызмат кылгыла. Бул салат дароо тамак кийин салат даамын кубаныч, бир мүнөткө тура керек.