Asparagus менен Recipes

Asparagus абдан пайдалуу! Анан аны дарылоого жана арыктоо үчүн, аны колдонушат. Europe-жылы, ал көп учурда тамак колдонулат. Asparagus кандайдыр бир бөлүгү, аспарагин затты камтыйт. Бул зат ар кандай касиетке ээ. Бул зат кеңейтүү жана боор кызматты жакшыртуу, өбөлгө түзүү, ал тургай, шишик атууга басым идиштерди төмөндөтүүгө жөндөмдүү. Ошондой эле бул жерге жетүү үчүн, ал тамак-Asparagus камтыйт жетиштүү.


Asparagus менен Recipes

Legkiysalat



сага керек болот салат даярдоо үчүн: 300 гр svezheysparzhi, туздалган бадыран 50 гр, быштак 150 гр, 120 grammnaturalnogo айран, 3 помидор, ашкөк, туз жана даамын калемпир.

орой талчаларынын podholodnoy жуушат жана суунун ачык Asparagus. Ошондо бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп. Быштак микс snarezannoy жашыл кесинди, Жулиен бадыран жана кесинди kruzhochkamipomidorami. йогурт менен бүт нерсени жана сезонду Prisolit.

Prazdnichnayazakuska



сага керек болот, бул тамак даярдоо үчүн 400 grammpobegov Asparagus, чоң жашыл алма, кайнатылган эт мүрөккепте 300 гр кумшекер, жүгөрү, анистен шагы, майлары аз майонез жана туз кашык бир жубайлар.

Asparagus жакшы жуугуч жана орой volokon.Melko аны кесип, туздалган сууда кайнатат тазалоо. жашыл мейиздин кийин, суу агызып, андан кийин табакка салып берем. Эт кальмар tonkoysolomkoy тилүү жана Asparagus боюнча жер. krupnoyterke боюнча Apple корки чорду. мүрөккепте боюнча алма Пут жана эгин үстүнө чачат. Salt снэк майонез izapravte. чөптөрдүн үстүнө чач. тамак даяр!

Pyureiz Asparagus шорпо



тамак даярдоо үчүн, sleduyuschieingredienty керек: Asparagus 300 грамм, ашкабак, 100 грамм, бир сабизден, даамын үчүн картошка, помидор ширеси жарым, бир чөйчөк суу жарым литр, арык уй, 100 грамм, zelenukropa жана туз.

туздалган сууда Уйдун кайноо. myasosvaritsya кийин, бир табак алып барып койду. эт сорпосу чыйкан чыйратылган narezannyeovoschi. жашылчалар бышкан кийин, бир Комбайн менен аларды nemnogobulona кошуу жана жылмакай чейин баарын уруп. бүдүрчөлөр салып Эт кесип натыйжасында жашылча шорпо менен ipolozhite. Бардык, сорпону төк помидор ширесин кошуп, бир кайнатып алабыз. шорпо кайнатып баштаганда, дароо чөптөр менен кооздоп тамак кызмат vyklyuchite.Pered. сүзмө жана ачуу чөптөр менен кызмат кылгыла.

Sparzhevyysup



Asparagus тамак даярдоо үчүн зарыл: odinkilogramm Asparagus, бир лампочка пияз, 4 жумуртканын сарысы, бир-эки кашык lozhekslivochnogo май, ун, эки кашык, сүт, калемпир жана туз povkusu бир литр.

gotovnosti.Otvar куюп чейин жашыл, кабыгынан жана жара чайкоо. Майдаланган пияз жарым шакек өчүргүлө. kastryulerastopite май жана алтын Браун чейин пияздын кууруу-жылы. Анын аялынын жара, туз жана калемпир сүт литр менен пияздын жана жашыл, сорпону төк. , Суу менен ун козгоп, сорпосун bulon.Kogda каймактын дыгын жетет жара менен куюп жылуулук жок жана жука бүдүрчөлөр бөлсүн Asparagus кошуу. Анан отко салып, жакшы шорпо zheltki.Vse Loose жумуртка аралашманы кошуп, бир кайнатып алабыз. Srazuposle чыйкан жылуулук жок. сүзмө жана ачуу чөптөр менен кызмат кылгыла. Priyatnogoappetita!

Asparagus соус szelenym



сага керек болот, бул тамак даярдоо үчүн зайтун майы odinkilogramm Asparagus 2 кашык, ачуу ичимдик куюлган бир кашык, петрушка, ашкөктүн, туз калемпир жана кара мурч бир ууч даамын.

Asparagus жууп, муздак суу менен жакшылап чайкап. , Туздалган, аны сууга Zatemotvarite ашыкча суюктук жана жерди карап чыгып кетишине жол. , Соус даярдап парниктерде жууп, ал кургап калат, андан кийин майда porubiteochen. калемпир, туз, зайтун майын doodnorodnogo мамлекет менен уксус аралаштырып. натыйжасында аралашма жашыл жана tschatelnoperemeshayte менен куюп эле. жашыл, жашыл-ууууууу-куюп, столго тамак кызмат.

Хам менен Revueltoiz жашыл



булар сиз керектүү даярдоо: 12 stebelkovsparzhi, 6 жумуртка, арык Хамдын 200 грамм, 6 карын, кичинекей пияз, Сарымсактын тиштери бир нече, зайтун майынан бир кашык, туз даамын.

Asparagus өлтүрүп жакшы менен муздак суу, даамын жоготсо, аны кайра сууга бышырылган чейин iotvarite тазалоо. Ошондо colander, бүктөп, ал ашыкча суюктукту жана пияз жана жашыл kruzhochkami.Chesnok таза кесип, андан кийин, чыйратылган кесип, кичине идиш naolivkovom май кууруу соолутат күтүшөт. Андан кийин аларга козу карындарды, алуубуз-ашы жана кесилген жана Asparagus кошуу. мүнөт pyat.Yaytsa бажыканадан төмөн жылуулук боюнча бардык мөөн, туз кошуп, көмөч казанга салып төк. жакшылап аралаштырып, жана жумуртка zagusteyut жок чейин тамак. чөптөр менен ысык кызмат кылгыла.

Sparzhapod Venetian чыгы



Бул тамак даярдоо үчүн sleduyuschieingredienty керек: Asparagus бир килограммы үч жумуртка бышырып, үч stolovyhlozhki өсүмдүк майы, бир кашык лимон ширесин, кара molotyyperets жана даамын туз.

Asparagus оор жерлерден, ошондой эле podholodnoy суу жууп жана тендердик чейин аз туз кошулган суу менен кайнатып (primernodesyat мүнөт) тазалоо. жумуртканын агын жылмакай konsistentsii.Sparzhu табакка бүдүрчөлөр менен жерге кесип чейин лимон ширеси, өсүмдүк майы, туз жана калемпир менен кылдат сарысы жарып, аралаштырып. Андан жашыл posyptenarublennymi жумуртканын агын, ичке сыра даяр limona.Blyudo менен соус жана кооздоп төк. Bon болсун!

Жашылча салат жана Туна sosparzhey



сага керек болот, бул салат даярдоо: 200 gkonservirovannogo Tuna, 125 Asparagus жаш бутактарынын г, 2 шт. калемпир, 1morkov, 100 Балык жүгөрү г, 200 Балык krasnoyfasoli г, 2 лимон ширесин, зайтун майын кашык, сары кычы, туз жана калемпир povkusu.

Peppers Тандырга, бышырып, анан бир баштыкка салып, 10 мүнөт кетип. Андан кийин тери жана урук аны тазалоо. Конкурстун чейин сабиз кайнатып жана орто кесимчелер. кайнап жаткан сууга Asparagus чыйкан, муздак суу менен колдун алдында zatempromoyte. vtarelku баарына алуубуз жашылчалар, аларга эгин, буурчак жана майдаланган Tuna кошуу. Zapravtegorchitsey салат, зайтун майы, лимон ширеси, жакшы аралаштыргыла. тамак Peredpodachey Эгер көк чөп менен кооздоп аласыз.

жашыл кандаштарын sovoschnymi менен Grilled семга



Бул тамак даярдоо үчүн sleduyuschieingredienty керек болот: 12 шт. ышталган семга бириктиргичтери, зайтун майы, 100 гр zelenoystruchkovoy буурчак, Zucchini сыра 12, жашыл жашыл сабагы 2, 8 struchkovgoroha. соус үчүн: кинза, эстрагон, петрушка, көрүнүшү кориандр дарагынын уругуна, balzamicheskiyuksus, зайтун майы жана туз даамын.

Бардык жашылча чакан бөлүктөргө жана коюп vholodilnik бөлсүн. Андан кийин тамак-ууууууу-пайдаланышат. Бул үчүн таза жашылча otstebley. бир Skillet-жылы суу бышыргыла, кинза кошуп, бир нече мүнөт naogne таштап. кеседе деп, кинза, петрушка, эстрагон жана koriandrsmeshayte кийин, муздаткычта турган аш жана зайтун maslo.Poluchivshiysya соустун кошуу.

соус даяр кийин, prigotovleniemrollov барып. Бул үчүн, Zucchini жука жайып, 4-5 см, туурасы чаап, аны жашыл жана буурчак саадакчаларын тилинген орогула. pischevuyuplenku түрмөк бүктөп, ошондой эле, муздаткычка бир койду.

Салмон акыркы даяр болушу керек. skovorodenagreyte зайтун майы менен, семга, кесилген жазасына, ал эми алтын Браунга obzhartedo. балык бышырып кийин, жашыл аны ышталган семга менен табактарды өсүмдүк тизмелерин кызмат sous.Pered. ачуу соус Blyudopoleyte. Bon болсун!