оор уйкудан кийин чайкоо -4-5 мүнөт
Бол жана толуктоо суу дарылоо жардам берет. ысык жана муздак суу кезектешүү кезегинде кысылышын жана vasodilation, себеп, кан айлануу жана ашыкча суюктукту алып көбөйөт, ошондуктан тери сайкалдатуу жана кооз көрүнүшүн болуп, ден соолукту жакшыртат. карама-каршы чайкоо Сиз жаңы болсо, температура өзгөртүү жетиштүү болот. ысык суу астында үч мүнөт күтө, ал бара-бара бөлмө температурасында үчүн температураны төмөндөтүү жана башка мүнөткө душта бойдон калууда. Option даярдаган - орунбасарлары, ысык жана муздак суу менен, ар бир отуз секунд. Маанилүү иш: кайраттандырарлык таасир кындын салкын кыска аяктайт керек.
катуу түн өткөндөн кийин, чөп чай - 5 мүнөт
ойготуу үстүнө орозолуу мас жылуу чай, түнү топтогон токсиндердин сөөгүн алып. Ажаан жана бир аз заара айдама таасир болот. Бул учурда, ал андан ары жүзү жана чарчап кооздук берет көз алдында шишик, жок болот. Керектүү касиеттери көп көргөн жашыл чай жана чөп жана мөмө акы бар. Жөн гана чай баштыктарды төгөм, ромашка, жалбыз, акиташ, кайнак суу менен жапайы гүлдөрүнүн, ал бир нече мүнөт жайларына коё жана жай ичишет. Маанилүү иш: Сиз дайыма эле чай же чөп чай ичип, анда дене ага көнүп кетишет жана суусундук операция төмөндөйт, андыктан ширетүүдө өзгөртүү.
өргүүсүнөн кийин туш болгон ысык кысуу - 5 мүнөт
Бул тез жакшыртуу үчүн натыйжалуу ыкмасы болуп саналат. тартиби боюнча, теринин кан агымы күчөтүлгөн жана бети дени түскө боёлуп турат. эки кичинекей куттум сүлгү же пахта тиле бир жуп керек кысуу үчүн. ысык суу бир идишке салып, алардан акырын кысып, акырын жүзүнөн колдонулат. Мел (1 мүнөт) чейин кармап, анан кайра сууга малып, 3-4 жолу кайталап. Маанилүү иш: ысык Кысып чейин созулган тешикчелер жана rosacea качан таштап керек.
Сүртүп 3 мүнөт
Ал мындан тышкары, Териси дагы жарык кылат, анын арыз-жобосу - кичи-массаж болуп саналат. Мындай кубаттоо бет кыймыл обондор жана калган ысытып же шишиктерди жок, жүлүн тездетет. шашылыш какырык же кофе г даярдалган болот: жакшы туз же кофе негизинде бир чай кашык (кофе Fine майдалоочу) йогурт, йогурт же майдын эки же үч кашык менен. суу менен нымдап, массаж линияларын курамын колдонулат (жаакка чейин оозунан бурчунан, ибадатканалар жана кулак бөлүктөрдүн ээгине чейин чекесинде ортосунан тартып), анда кургак тери ээси, же болбосо эки же үчөө болсо, анда, бир мүнөткө массаж - эгер майлуу, нормалдуу жана айкалыштыруу. суу менен сүртүп өчүрүп чайкап, оролуу жүзүн өчүрөм. Эскертүү: сезгич тери даяр пычыктарынан турундогу колдонуу жакшы. Алар зыян кандайдыр бир катуу бөлүкчөлөр жок.
партиянын кийин жүзүнөн жана көз алдында маскалар - 3 мүнөт
колунда бар болсо, анда ал жөн гана, косметикалык дүкөндөн ткандардын негизинде маскалар даяр жүзү жана көз алдында кайрылууга жардам болот. Алардын негизги артыкчылыгы - таасири буга чейин 2-3 мүнөттөн кийин көрүнүп турат, ал тургай, чарчап тери дагы 5 -8 саат эс алып, жарык, дени сак болот. дары-дармек Тойбостун үзүндүлөрдү жана балыр бир иш-аракет кылуу. сен эмес белен тактар же салттуу каражаттарын келсе, бардык тери түрлөрү үчүн жарактуу болгон жөнөкөй банан маска кылып: бир айры менен Жыгачтан Chop банан жана кычкыл каймак же йогурт, эки кашык менен аралаштырып. Катаракта тери үчүн башка курамы керек: кичинекей н картошканы руб, даки жана бир кесим ар түздөө, эки бөлүккө бөлүп аралашмасын жана дүкөнгө калыптандыруу. Азыр жүзү менен мойнуна банан маска колдонулат, ал эми көз аймакта - бир аз сыгып картошка таратты. , Он беш мүнөт сайын Soak жууп, бети тик тоник аарчыйт күн каймакты колдонууга жана сулуулукту кайрадан башташат.
10 мүнөткө чейин убакыт бер
көз алдында жана nasolabial ороп аянты Бөлүп жана жүзүн ЖАРЫК - жарык чагылдырган бөлүкчөлөр менен жарык обону суюктугу. сага жакпагандыктан жарык жетелейт - кашын ылайык, кирпиктерибизден ак көлөкө колдонулат. Ink жылдыруу жогорку камчы менен бир нече жолу төмөнкү Тикенектин бирге жүргүлө. Complete макияж кызара жана помада мала кызыл же шабдалы көлөкө. Маанилүү иш: көздөрү чарчап, кыпкызыл болуп, ак берет. аларды ак vasoconstrictor колдонуп тамчысын же кошумчаларынын жок көз жуугуч чай бышып бер. Бир аз дагы отуз мүнөт, ошондо жетиштүү уктабай калсам деп, азыр эч ким айта алмак! Жөнөкөй жол менен көз алдында шишип кутулуу үчүн - аларга эки муздатылган күмүш кашык үчүн. Кесиптик Care (35-40 мүнөт). Кесиптик сулуулук дарылоо бир жума өтүп кете турган айкын жана узакка созулган таасир беришет. Сиздин программасы экспресс сулуулук косметолог ушул сыяктуу болушу мүмкүн:
Ultrasound тазалоо - 3-5 мүнөт
Сен төшөккө эс алып жатканда, сулуулук сапырган УЗИ толкунун таратып, бир аз spatula туш. Алар өлгөн клеткалардын, жер үстүндөгү булганып, кара чекит кёзгё сайып, Т ыкталып, теринин үстүнкү катмарынын иш. D. Анан кутуча аларга ошол эле spatula алып жана Ыйсанын башын орогон орогучту салат. дарылоо жергиликтүү кан айлануусун өбөлгө түзөт, ошондуктан, тери жакшы дени сак түстү алат.
Сулуулук Serum - 1 мүнөт
тартиби таасир бети кремди Serum же жогорулатууга, ошондуктан, эреже катары, биринчи кезекте, колдонулат. топуктуу, чачылган элементтердин жана башка компоненттеринин коктейли, алардын курамы азыктандырып, уникалдуу болуп саналат жана, обон ным жана терини жашаруу.
Бөлүнөт дренаждык Cryomassage адамдар - 20 мүнөт
Cold массаж сессиясынын дегенде тери атайын мурун узартуу далилдери менен бирге жүргүзүлөт. Анын температурасы - -15 ° С чейин -30 ° C - кутуча өз алдынча тандайт. бир сессия шишик жок (көз алдында, анын ичинде кийин), боз түс, жылмакай жакшы тырышып же жука жана жүзү өзгөрөт азайтуу чаралары күчөтүлгөн жатат. Мындан тышкары, муздак аларды өзгөртүүгө алып, клеткаларда зат жараяндарды стимулдайт.
Коллаген Маска - 15 мүнөт
Бул Коллаген Эластин өндүрүүнү, тери стимулдайт жана тырышып азайтат. Жана икра көчүрмө иш-аракеттерди күчөтүү Жардам суу келип чыккан элементтер жана майындагы C жана анын курамы, адатта, азыркы болуп жаткан жаштар.
Cream - 1 мүнөт
өзүнүн күчүн узартуу кесиптик сулуулук колдонуу каймактын программасын ишке кадамы.