Бул ай сен эмне кылууга убада баарын кантип эстеп көргүлө. Ооба, татаал? Биз жөнүндө эс тутум проблемалары бар жаш кезинен эле баштаган, бирок чечим жок! жок эле дегенде, 20 мүнөт болсо, атайын көнүгүүлөрдү төлөө үчүн бир күн, эч убакта Memory поезд.
Ал эми бул жерде китебинен алардын айрымдары дагы "эс өзгөртүү эмес, бар. акыл менен эс өнүктүрүү "боюнча милдеттери жана Лакота:
Exercise 1: баян Эске
бир мүнөткө төмөнкү текстти жаттап. Андан кийин, дайынсыз сөздөрдү жайгашкан текст кылып. Бул катуу болушу керек. Дагы, түп боюнча, бекем болушу үчүн, сен туура иштерди кылууга жөндөмдүү болушкан.
оригинал:
"Жайкы ысык качып бою шаар, Санкт-Клэр үй-бүлө Батон Руж көлгө жакын отелинин, бир нече чакырым алыстыкта жашаган кучактап. А на Eva жана Том кубаныч менен саат тыгылып, бак менен курчалган. Бирок кара тору Өспүрүмдүн жүрөгүнө тынчсыздануулар пайда болгон. Ал Eva ден соолук начар жээнине даттанып улуу-тайже укту. Бул, өз кезегинде, айрым учурда кыздын колу ачык жана боз болуп, анын дем алуу оор болуп, ага бир оюндун ортосунда, чарчап жана энтигип үчүн байкадык, отуруп эле. "
белгисиз менен Text:
"Жайкы ысык качып бою кучакташып ............ Сент-Клэр үй-Көлдүн жанында ............ жашап, Джангы бир нече километр Орлеан. саат тыгылып Villa курчап .......... жерде Eva жана Том ............. Бирок кара тору баланын жүрөгү ............. Ал жаман ............ улуу-тайже Eva угуп пайда .......... .. жээн. Бул, өз кезегинде, жаш аялдын колу дагы да ачык-айкын болуп, бир нече убакыт бою байкадык, анын дем ............ ............ жана ортосунда болуп калды .. ........ ал чарчап, энтигип, отуруп эле. "
Exercise 2: биологиялык бейиш
Этияттык менен курт-кумурскалар бир катар алгачкы эки жарым мүнөт карап көрөлү. Алар белгиленген турган алты курт-кумурскаларды жана кат унутпа. Анан төмөндөгү сүрөттө карап, ар бир кумурска туура келет кат айтчы. Эгер ката кетирип, анда баштапкы жана туура салыштыруу.
Ишара: ар бир чымын бир гана бөлүгү жана катка көрсөтүү боюнча Focus.
Exercise 3: Battleship эс
эки чиймелерди карап. Андан кийин, аларды карап туруп, кагаздан же жөн гана карап сыяктуу 6 × 6 клеткалары бир чарчы бир "ноутбук эсинде" болуп берет. аны Paint гана клеткаларды үстүнөн сүрөттөмө алынган биринчи жана экинчи км². көнүгүү жылдын акырына карата абал боюнча текшерүү.
китебинин негизинде "эс өзгөрбөйт. акыл менен эс өнүктүрүү боюнча милдеттери жана Лакота ".