Сиз чегиртке ушундай каакым семиз, жаакка эмне үчүн жана ичке дан байлабайт, түшүнгүсү келген комиксти эстей аласызбы? адамдар, ал ошол эле болот: кайсы бир бир аз көбүрөөк май топтолот. Ал эми ашыкча май бөлүштүрүүнүн негизги ролу сезимдерин жана ички чыр-ойнойт. Психолог көп май запастары боюнча чектөө көп учурда жеке сапаттары, ошондой эле кошумча көрсөтүлөт жана чечилбеген чыр-чатактар болот байланыштуу экенин белгилей кетүү керек. Эгер ал: "кыйытма" семиз деген эмне экенин, анда жөнөкөй салмак жоготушат.
массалык жамбашынPros: кызыгуу, туруктуулук кайылдыгы, тырышчаак.
Cons: книга, kostnost, өжөрлүк, өзүмчүлдүктүн.
маселе: массалык бешинчи пункт өзгөртүү коркунуч болушу мүмкүн. Бул тууралуу ойлонуп көрөлү: сиз жаңы жана өзгөчө баары коркуп жатканын байкаса, анда? Балким, сен кыйын балдар өсүп жана иши такыр башка жол менен жасоого болот деп кабыл алышпайт. Башка сөз менен айтканда, кээде маанилүү маршруттар боюнча, анын дене болот.
Solution: сен коркуп-жокпу, кандай нерсе ички каршылык кыла албайт деп келген иш-аракеттердин кээ бир жасай турган болсо, негизги комузчу карта унутпа - жаңы нерсенин жакшы жана кылдат мамиле изилдөө жөндөмдүүлүгү. Сиз буга чейин сиз макул кандай экенин билген жок, эмнеге үйрөнө албай келсе, аны каалаган жагына бурат боюнча жайыраак эч кандай мааниси жок, - алдыга умтулуу алда канча жакшы эмеспи! Ошентип, өзүн-өзү гипноз кылып ойлонуп ынандыруу, көп ийгиликке.
толук жамбаш
Pros: ак ниеттүүлүк, кабылдоо токтоосуздук, органикалык тынчтык.
Cons: Ашыкча кыялдануу, жалпы жана өзгөчө белгисиз келечекке коркуу.
Маселе: чопо бут менен Colossus сыяктуу комплекттөө менен адам. Сиздин жашоодо Эгер бир нерсе болуп кетсе, ал сүзүп төмөндөйт. бардык проблемалардын булагы - чындыктан отряды, ката өмүр, infantilism, жүрүм-туруму жана ой катуулугун ылайыкташууга.
Solution: Ал, башкача айтканда, өстүрүүгө жана түстүү көз айнегин чечип, убакыт менен, акылдуулук менен сүйлөшө баштайт толук жоопкерчиликти алып, тайманбастык менен алдыга карап - бул ал сүрөттөмө катары шайтан да, жок деп айта калыштуу эмес. Кичинеден башта: силер менен дайыма эле боло келген, бирок бул жолу түш менен чектелген эмес, ойлонуп көрөйүн. мүмкүн болушунча толук иш планын түзүү, мүмкүн болгон жагдайды ойлонуп, бирок кайсы учурда болбосун пландаштыруу стадиясында асып эмес. ачык болуп бир жолу, кандай жана эмне үчүн кийин, бардык шек менен шашылыш түрдө иш-аракет Кайрып бер! Ушундай жол менен гана каалаган натыйжаларга жетүү мүмкүн болууда.
ийнине жана predpdlechyah боюнча Fat
Pros: тез, ачык сезимдер.
Cons: сабырсыздыктын, катаалдыгы, explosiveness.
Маселе: бир нерсе каары, ал жол менен эмес, иштеп да, жөн гана барып, кыйкырып, келсе ашыкча көп айтып, эгер толмоч колу менен киши, кийин беш мүнөт кечирим болот. активдүү агрессия берүү мүмкүн эмес болсо, (мисалы, бийлик чейин), андан кийин, анын каары, ал толкунданып калуусуна жана оорулар менен оор болгон ички, жетектейт.
Solution: сезимдерин билдирүү үчүн өзүн-өзү кармай билген жана маданияттуу жол менен бол. Алар сени ашып учурда да айт: "Мен жоошмун, Мен тынч жатам" жана жүз саны. Көп жолу психикалык стресске кутулуу үчүн - жеке иши. үйүнүн айланасында басып алып, барып, тепкич боюнча бир нече жолу көтөрүп, дем алуу көнүгүүлөрүн жаса.
тегеректелген курсак
Pros: сарамжалдуулук, эстүүлүк, пландоо жөндөмү.
Cons: ачуулануу, ашыкча салттуулук.
Маселе: - жааган күнү үчүн ич жагында ашыкча семиз ач көздүк жана келечекке запастарды үчүн каалоосу жөнүндө мындай дейт. акча, бийлик, нерселерди, тамак-аш - баарын жана топтолбойт. Натыйжада, бир адам бир кампасында айланган үй, жана дене жигердүү идда бекемдей баштайт.
Solution: бөлүшүүгө даяр эмес, жоомарттык, же жөндөмү жок дегенде, өрчүтүүгө. Мисалы, кимдир бирөө бала момпосуй-брейк, кесиптеш - алма башчысы - Метродон булочка жана саякат жакшы сөздөрдү жана жылмайып көр. бир жолу жетиштүү эмес, сиз кандайдыр бир коркуу сезиминен арылууга аракет кыл. аягына чейин да бай запасы эртеби болот, унутпа же кийин да начарлап же түшүрө тургандыгын жакшы билишет. Мындан тышкары, байлык жана гүлдөп-бир кыймыл эмес, токтолууну болгон жерге келет. баары кыйын көрүүгө үйрөн.
толмоч келген буттар
Pros: тынч, өзүн-өзү кармай билүү, чыдамкайлык, боорукердик, жөнөкөйлүк.
Cons: жолтоо болууда, мындай камырабастыгы, төмөнкү натыйжалуулугу.
Маселе: толук буттары ээси түбөлүккө бардык иштерди кийинкиге калтыруу жагат. Ошондой эле, ал эми көп учурда иш-аракет кылышына тоскоол болушу шылтоолор менен келди. "Деп сөз берген ... (Бул жерде, адатта, ал тургай, керемет, жана шарттары дээрлик ар кандай болушу мүмкүн, кандайдыр бир жоболоруна аталат), анда мен ... аткарам", ар түрдүү кийин, бирок, эреже катары, өтө эле белгисиз пландар: Donuts ойлоп: Мисалы үчүн, сага да, эй, бала жүзүн куруп, мен ошентип, доктурга бара арыктап, ошондой болот. д мындай мамиле, чынында, төшөгүн таштап туруп, көп жылдарга созулуп алат.. Бул, албетте, өздөрү иштеп зарылдыгы жок, бирок жыйынтык жок.
Solution: деңиз аба ырайы үчүн эмес, менин күтүп отура бербей, алар майга айланат. Ал дароо эле сен каалагандай жана дайыма каалап келгем эмне кылып баштоо зарыл.
тараптан Fat депозиттер
Pros: кумарларга, гүлдөп.
Cons: каалоо учу түшүнүүгө, тынчтануу.
Маселе: каалоолордон бардык нерседе, атчандардын тарап менен аял, адатта, өзүн жана ойлор жана сезимдер менен аяктайт. Алар жараша туура мааниде жана учурда токтотууга жөндөмдүү жакын эмес. Бул талкуулоо жөнүндө мындай дейт: "Ал бул жерде Ostap азап ..."
Solution: өзүн-өзү кармай билүү. Ал бир эле учурда баарын келет түшүнгүлө (а Кымбат баалуу кийим, бир жаңы спорттук машина, Англия сепилин, бир абдан чоң нан, тасмаларда бир ролду, дүйнө жүзү боюнча саякат жана асмандан ай) жараксыз болуп саналат. бир нерсе жөнүндө ойлон. Сен айт: "Мен дагы ал жарылуусу, ошол эле учурда эч кандай мааниси жок, ошондуктан бир нерсени ушул күнгө чейин мен мейкиндик, модель орто мектепти жана ээн аралда эмне үчүн тандап аракет жана аны кантип көрүп, жана андан кийинки ар кандай маселелерге байланыштуу чечим эмес. ".
Көлөмдүк көкүрөк
Pros: момундук, жымжырттык.
Cons:-сыйым себептүү, жашыруун агрессия, көрө албастык.
Маселе: көкүрөк жана кабыргаларына семиз адамдардын жана төмөнкү байланыш көндүмдөрүн менен достук мамилелерди куруу мүмкүнчүлүгү жөнүндө сөз.
Solution: ойлонуп, ал тил бардык адамдар, же бир топ менен табуу кыйын болуп жатат - эркектер да, аялдар да, кесиптештери? кыйынчылыктар кесиптештери менен гана пайда болсо, анда, балким, бир топ бир нече айдан ачык же жашыруун чыр-чатак бар болсо да, чечкиндүү болсо, мамилелер жалбырактарынан жана май менен жакшыртуу. Ал адамдар менен байланышуу мүмкүн эмес болсо, анда көйгөй өзүн-өзү күмөн мүмкүн эмес. өзүн-өзү сыйлоого көбөйтүүгө аракет кыл. байланыш аялдар менен кошо жок болсо, анда конкурс болушу мүмкүн. башка айымдар болуучу атаандаш катары эмес, достору, кошуна, жакшы аял достору катары эмес, кабыл алууга аракет кыл. убакыттын өтүшү менен мамилесин жакшыртат.
dewlap
Pros: чечкиндүү, эр жүрөк, кынтыксыз, жөнөкөйлүк.
Cons: орой, корс өжөрлүк.
Маселе: Мындай адамдар, адатта, тар бир пикирдештик, чектелген көз карашка жана тез иш-аракет кылууга, көп ой жок каалоосу менен айырмаланып турат. өз маселенин чоо-жайы чечилет же кырдаалга укпай үйрөнүүгө аракет кылып эле өтө начар тажрыйбасы болууга жакын гана жетекчиликке иш-аракет, алар тандап, албетте. Көп учурда, "букет" Мындай indelicacy жана текебердиги сыяктуу сапаттар менен толукталган.
Solution: өз алдынча билим алуу жана өзүн-өзү өнүктүрүү, анткени көптөгөн кызыктуу нерселер жашоодо! жок дегенде, институттун, жок эле дегенде, бир айдап мектепке, же тигүү айлананын ичинде катталып, - билүүгө аракет кыл. Ар бир окуу пайдалуу Japanese ыйман - балким аларды аралык ынтымакты жана так сүйрү үчүн эски болуп берет.