Ошентип, бир киши жөнүндө көп айтып бере позаларынын бир нече негизги топ бар. Бирок, жалпы жонунан гана. Ал эми адамдын психикалык абалын толук түшүнүү үчүн анын денесинин абалын мониторинг жүргүзүү зарыл: колу, манжалары, буту башын ...
Биринчи, турган турпатым, "түйүлдүк абалы деп аталган", адамдын түйүлдүк абалда жаткан (башкача айтканда, бир тараптан, көкүрөккө анын ийилген буттарын жулуп) турат. органдын Мындай көз караш адам күчтүү тартып, сактоо жана коргоого муктаж болгон, көз каранды эмес экенин билдирет. сыяктуу сапаттардын менен уктап жатып, үстүнкү бөлүгүн ээлейт жана дубалын карап жатып мүмкүн.
Бир адам анын курсагына жайгашкан турган поза, анын колдору бир аз бөлүп, башын, шыйрактарын узартылган жана буттары жогору, тактыгына, тактык, праграммасын көрсөтүп турат; Уйку бул кызмат ордун ээлеген адам ар дайым Бул максатка ар кандай күч-аракет жүзөгө ашырууга тиешелүү.
Бир киши өзүн коопсуз сезген, ишенимдүү арка, эркин абалда, колу-буту, дененин бирге узартылышы туруштук уктап калат. Уктап жатканда бул прогарммасы ошондой эле кээ бир өзүн-өзү ишеним жана өзүн-өзү мактоо айтат.
бир аз ийилип, салмактуу жана шайкеш буттары менен, анын капталына жатып уктап жатканда, ал чынында эле нерселерди кылдат изилдеген жана жалпы мааниде эч бир аз бар болсо, ал милдет болуп саналат жана анын келечеги коркпойбуз.
колу-бутунан абалын карап көрөлү. адам керебеттин четине же аягында бир бутун (бут) илинип турган болсо, анда ал эскичил эмес жана бардык жаңы колдойт, көп кабыл алынган ченемдерди таштабайт. канга бойоптур же уктап жатканда өтүп кетсе, анда ал алсыз өзүн-өзү уюштуруу, өзүн-өзү шек билдирет, эрки алсыз. чыр-чатактын жакын эмес жана компромисске барууга жөндөмдүү адам сооротууга жакын, сооротуу, башка ачык бир буту (мисалы, жүрөк козгоорлук, кызыл ашыкка, тизе жана жамбаш). Адамдар, табият көз каранды жана өздөрүн кооптуу менен уктап жатканда эч нерсе (керебет жамынгыч бурчунда, жаздык, матраска) боюнча өтөт. анын башына артында уктап тармал Hands, тараптардын чыгып бурамалар, жана анын жетекчиси кол ортосу - өзүн өзү коргоо акыл үчүн негизги элементи катары колдонгон адамдын поза мүнөздүү.
сен уктап жатканда адам бүкүрөйгөн маанисин түшүнүүгө аракет кылып жатса, акыл-чөйрөнү жана уктап шарттарды сактоого. Албетте, адамдын калп суук бөлмөдө, жууркан менен ороп. бөлмө жарык, жана башка адамдар ойгоо күйгүзүлгөн болсо, анда уйку жок дубалга буруп, мүмкүн, анын жетекчиси, анын уйкусу бузулган эмес, болгону, бир жуурканды же бир колу менен басып турган. Туура уктап калыпта шарттары уйку үчүн оптималдуу болуп гана болушу мүмкүн чечмелөө - төшөк абдан жайлуу, туурасы, эч кандай чет өлкөлүк объектилери (же, мисалы, ит) Сүйүктүү туудурган алууга тоскоолдук кылбайт.