Окумуштуулар баш оту менен караганда, дагы да узагыраак үчүн жалкоо жана бейкапар элге үчүн өмүр сүрүү байкашкан. Мындан тышкары, алар азыраак азап.
адамдардын көбү жыл күрөшө турган жаратылыш жалкоо, стресс жана катырган ашкерелейт. симуляторлор чуркап ордуна түшкү тамак убагында бир пас чырм этип алса артык адамдар узак жашоо үчүн көбүрөөк ыктымал.
Бул абдан пайдалуу тамак менен өз убагында жана ченемдүүлүк деп салмактуулук менен дене тарбия көнүгүүлөрүн эсептелет. Бирок, башкы нерсе - аларга каршы зомбулук кылган эмес. Изилдөө окумуштуулар 50 жылга чейин, узак аралыктагы аламан байгеге катышкан адамдар өтө көп энергия сарпталышы экендигин көрсөттү. Андан кийин алар аны эстутумда жана эрте карылык башка таасирин жоготуу болуп калды.
Ал эми негизги кенеш жарым акысыз убакыт калдыктары болуп саналат. Жөн гана максатсыз Курамы жана андан ырахат алат.