Биринчи кезекте, берген суроосуна жооп берип жатып: "кантип сүйүү мамилеси менен күрөшүүгө болот? ", - муктаждык пландуу кырдаалга так. Бул сүйүү сызып керек деп түшүндүрүү жана түшүнүү гана, бул ооруну арылууга жардам берет. Бул кумар объектиси кийлигишип, бирок эч нерсе идеалдуу эмес, ага болгон сүйүү бар экенин түшүнүү зарыл. Эле сүйүү көз карандылыктан жапа чеккен бир кыз, толугу менен, анын кумар чулганган жана адамдын кемчиликтерин көргөн эмес. Ал эми мындай эмес, кемчиликтер, ар бир адам баласында бар. Бул ар кандай көз караш менен көрүп, ошол эле аял алардын таман астында болгон күчүн жок кылуу үчүн гана эмес, ошондой эле өзүн-өзү сыйлоо табуу керек болот.
бөлүнүү кайгы басты.
Ошентип, адамдардын ошол ооруп көз каранды түшүнүшөт. Эми сиз сүйүү оорусу менен күрөшүп, сен бул сезимдерди жоюуга аракет кылышыбыз керек. Эч качан отуруп, сага боорум оорубайт. Сиз бул гана эмес, бүт жагдайды ого бетер курчутат болот, унутпа. Анын сүйүүсү кыйынчылыктар менен жалгыз албай койбогула. Ойлонуп түшүнөбүз, анткени ал жакшы адам деп эмес, жардам берет кумарлануу менен алуу. адам да, ал тургай, алардын сезимдерин убактысын жана өлүмгө ой эмес, мааниси бир аз отуруп эч кандай убакыт бар болсо.
өзүнүн ички "мен" ишке ашыруу.
байланыш толугу менен өзүнүн ички "мен" деген адамды өчүрүүгө кудуреттүү болгон сүйүү. Ошондуктан, алгач өзүмдү табууга керек. баштоо үчүн, өзүбүздүн ошол .Көчөдөн токтотуу жана ушул жол менен эмне үчүн өзүн жемелеп, ката издеп. Эгер башкалардын көз алдында аркылуу сага карап, анда бул оору менен күрөшүүгө жардам берет, ал эми күнөөлүү башкалар жас бейкалыс кысымга токтотту. Жөн гана өздөрүн жакшы, ал эми дүйнө ушунчалык жадатма жана кызыксыз эмес, эми өтө көп болот, жана байланыш көйгөй көп карабайм.
жакындарыбыздын да кам көргүлө.
алардын жакындарына жана сүйүктүү жакындарыбызды түртүп, өздөрү да, солго да бурулбагыла. тез сүйүү көз менен күрөшүү үчүн канча жөндөмдүү аларга рахмат, себеби, алар менен пикир алышууга мүмкүн болушунча аракет кылгыла. Адатта, жакындары менен байланышуу мүмкүн эмес болсо, анда анын жеке күндөлүк барактарында бул байланышты алып. Айта кетсек, бул блогду абдан жакшы RELIEVES стресс болуп саналат жана жалпы абалы бир аз ары сүзүп барды.
Анын өмүр сүрүшөт башташат.
адам жана көз каранды калган гана эс болмок эмес нөлдөн, алардын жашоо баштаганга аракет кыл. Айтмакчы, кайсы бир учурда бүт кабылдоолорду деп ойлойм жана үмүт каршы күрөш үчүн зарыл болгон эмес, жана алардын өз ара мамилелерин кайрадан болот. Эле ага жана анын сезимдерин жок жашоого үйрөнүшөт. сүйүү мамиледе кандай үмүттөр жана эскерүүлөр алат деп депрессия Эске жана адам жөнүндө эске салат.
Ойлонуп аз.
Анын акыл-бир жолу сүйүктүү имиджин тартуулаш үчүн күндөн-күнгө токтотуу. Бул ойлор менен эле, алардын да өөрчүп силкип, дагы бир жолу ойлонуп, гайканы абалын начарлатат. Албетте, эч ким аялдар аша чапкандык эмес, өзүн-өзү гипноз менен, жакшы өнүккөн, жөндөмү бар экенин талашпайт. эмне үчүн, айымдар көп учурда анорексия жана депрессияга түшүп жатат. Ошондуктан, ал Асман + менен жерди сен эмне бул адам эмес, кыйын силерге бардык ой кубалап эле.
алардын сезимдерин бошоткула.
Алардын сезимдер, ой-санаалар алыс кыл. муну - Бирок силер боздоп келсе экенин унутпа. Ушул аркылуу силер токтогус алардын көз карандылыктын таасири астында жашап, сен убакытка топтолгон бардык терс сезимдерди бошотуп алат. Бирок ызы-чуу түшүүнүн күн сайын кажети жок уюштуруу. Бир жолу аны менен жаңы жашоо башталат.
от менен от менен күрөшүү.
көз каранды деген сезим менен күрөшүүгө сага жаңы эл менен жардам берет. Бул үчүн, төрт дубалдын ичинде жабык болушу керек. дискотека, киного же жергиликтүү паркында эле жүрөбүз достор менен бара бер. , Бакен-эс, жана жөн эле көптөгөн досторду күттүм. эч кандай учурда жаңы аялдарды четке эмес, эч ким алардын айрымдары да болушу мүмкүн эмес деп жолду жокко чыгарбайт. Бул бир сүйүү мамиледе түшүп жалгыз ага кереги жок.
чөйрөнүн өзгөрүшү.
бир сапарга барып эс алып, же, мисалы, айылдын, өз бир туугандарына бергиле. климаттын өзгөрүүсү - бул, албетте сиз сезимдерине жана келечекте жаңы идеяларды жана пландарды чогултуп мейкиндик пайдалары жөнүндө унутууга жардам бере турган нерсе. Жаңы шаар - терс сезимдерге жана тажрыйба тоскоолдук бул жаңы тажрыйба.
оң белгилерди дем.
жакшы иш - эмне деген баарын унутпа. Андыктан, өнөктөш өз үмүттөрүнө жооп бербейт эмне болгон жана эмне үчүн өкүнгөн эч качан. сага чыныгы бакыт бере турган жаңы сүйүү, убакыттын тест кандай, сен кийин болот кабылдаган бул ийгиликсиз аракет. Жөн гана оң үчүн өздөрүн өзгөртүүгө. Баса, дүйнөдө эч кандай сүйүү жөнүндө чегинүүсүнүн мелодрама карап эмес. Бул толук сезүүбүз кайрадан силерди кууп чыгат, бул кишинин көз каранды экенин дагы бир жолу болот. Эгер сенин көз карандылык тууралуу эстесек болот нерселерден коргогон.
адистин аласыздар.
Эгерде, сиз, сүйүү мамилесин жоюуга мүмкүн эмес болсо, анда бир психолог жардам издешибиз керек. Ал адис адамдар көз каранды менен күрөшүүгө жардам берет, ошондой эле ага болгон сезимин, ошондой эле ар кандай көз караш менен көрүп, жардам берүү үчүн кандайдыр бир жол таап, жана ошол эле учурда кайсы бир күчтүү ички "мен" менен бир адам бар экенин түшүнүшөт.