Oats карбонгидрат, протеин жана жипчеге бай болгон баалуу аш болумдуу продукт болуп саналат. Fiber күнүмдүк тамак-ишинин олуттуу элементи болуп саналат. ээрүүчү жана ээрибес: Fiber эки түрү бар. Бул була жардам эки түрү жигердүү сиңирүү жайылтуу, була була ашказанды толтуруп, бирок ой эмес, тамак-аш бир бөлүгү болуп саналат, анткени, салмагын, көлөмүн азайтып. Fiber тоник таасири жана семиз зат көзөмөлдөйт.
Көп учурда биздин тери бетин кыроо каптагансып, чөлдө coarsens, кургатуу, мында биз суланы колдонот. Estheticians ошол кымбат каймак бизге сулунун жасалган үй-бышырылган маска жардам берет ордуна байкадым. Бул маскалар бул жумшак жана ийкемдүү кылып, теринин катмарлары өлгөн exfoliate жардам берет. Сулу эле кир жана булгоочу заттарды терини тазалоо үчүн колдонулат. Талкан экстракты, ошону менен, алардын зат тез клеткаларды тынчытыш жана азыктандыруу алат. сулуну толуктоо Тамакка ушул болсо, улуу болот.
Биз силерге сулунун жасалган пайдалануу үчүн кызмат өтөйт, бир нече тамак берем.
Биринчи рецепт. , 2 аш кашык талкан ун алып, жумуртканын агы менен аралаштырып, көбүрүп-кийин сабап. Бышырылган паста, 15 же 20 мүнөт жүзү боюнча колдонулат. Бул маска терини бекемдөө жана аны жалтырабаган аяктайт берем.
2-рецепт. Эгер майлуу тери бар болсо, анда бул маска бар тамак аракет кылышат. Бир-пунктуна сулу кашык бир кашык Mix. өсүмдүк майы кашык жана 2-3 TBSP кошуу. лимон ширесине бир нече тамчы суу кашык. Cool маска жана 15-20 мүнөт, аны кийип, анан муздак суу менен чайкоо керек.
Биздин аттуу макалада сулунун жана аны колдонуу, биз анын бардык пайдалуу касиеттери жөнүндө, силер менен жеткирүүгө аракет кылышкан.