Сиз бул маселе боюнча сүйлөшүүнү баштоо алдында, бул абдан түшүнүк менен мамиле кылуу зарыл. Көптөгөн бир типтүү диалог аркылуу орой кабылдаган: "Сен бара жатасыз? -! Акылсыз!". Бирок, бул күнүмдүк жагдайларда, биз айсбергдин учу, дээрлик күн сайын аларга өзүбүз таап болсо да: бир аз билими бар, алар менен күрөшүүгө жардам берет. Кыйла татаал кененирээк мааниде оройлукка оройлук менен иши болот.
орой кайда "кеткен"?
Биз Нух пайгамбардын уулдары библиялык бир кайгылуу окуяны эске алсак, Хам, ал жигит эч нерсе үчүн барып жаткандай сезилиши мүмкүн: - каргышка үчүн негиздер жок болсо, абдан мас болуп, ал атасынын жылаңач, ошондой эле, алар көргөн нерселер тууралуу бир туугандарына да айтып берди беле? "Орой" деген түшүнүк кийин эмне үчүн орой, кыжырды кайнаткан жүрүм дегенди келди?
Дд - көбүнчө бийликке келген бир көз-караш. бир адам жогору деп эсептеген ар бир иерархиялык айырма байланыш менен көрсөтүлгөн, бирок, чындыгында, андай эмес экен. Байыркы убакта, ал уулу uzrevshih атасынын этин ачпа, ата-эне үчүн сыйлабастык көрсөткөн деп кабыл алынып келген эле. жолу өзгөрдү да, бул окуянын бир зат да бирдей: сен алып келбейт жооп. Ошондуктан оройлук, ар кандай жолдор менен көрсөтүлүшү мүмкүн. жардам үчүн турак-жай кызмат келип, терезеден таежеси салам жооп тыгыз ордуна, анын тырмактарын карап белгилегендей, орой. Жолугушуунун боюнча отчетун окуп, бирок коёт сени сөзүн башчысы - урматтабаганын көрсөтөт. Pilish күйөөсүнүн чачырап байпак - Хамиш Сиз "коркунучтуу, биз ырайым Hammami да ар башка жерлерден ар Бул да логикалык түшүндүрмөсү бар деген бар ..?
Орой мамиле - жок түздөн-түз чыр-чатактын чыгып үчүн алгылыктуу жолдорунун бири. Көбүнчө, ал өзүн-өзү коргоонун бир жолу, кээде бул боюнча ким көрсөтүүгө умтулуу жана ички чыр-чатак менен күрөшүүгө эмес, бир нече болсо, жол үчүн. Ошондуктан, чын жүрөктөн, бүт дүйнө үчүн абдан кооз жер эмес бурулуп деп эсептешет, ички баштайт карасак - сен да, балким, силер да өтө көп?
Көрүнүшү да мүмкүн эмес
көйгөй Азербайджан - бул жекече бир элес суроо. Биз баарыбыз бир күрөк менен ар түрдүү билим жана таарынган сезип, кимдир бирөө такыр Ийилген көз чаптырып, ал эми кимдир бирөө бар, кол менен уруп алат. Бирок эч багынбагыла, критерийи дагы эле бар, биз буга чейин билдиришкен, бирок бул белгилүү бир иш-аракеттери менен айырма жооп болуп саналат. анын тууралыгына күмөн болсо, же, тескерисинче, мен нааразы кийлигишип өзүмдү шек, керебетин керек.
экенин эске алганыбызда болсо, мындай жүрүм-турум, күнөө эмес жана шектенишсе:
- сөз: "Сен мени туура эмес түшүнүп", "Бул, ачык эле билинип турат", "Эмне үчүн түшүнө алышпайт?", "Бул баарына белгилүү", "Чынында, бир аз туура эмес", кыял үн түрү, бирок, каршылашын акылсыздык боюнча чындык Суроо боюнча .
- Эл суроо, бирок жооп маектешүүнүн темасы жөнүндө угуп же толугу менен өзгөргөн эмес, сурашат.
- Man олуттуу маселелер боюнча өз пикирин жана шериги күтүлбөгөн жерден бактылуу күлүп берет.
- маектешти сөзүн же оппонент ырайым кылып эле айтып жатат.
- Чалуу убагында, оппоненттердин баш тартышканда, же ал үчүн эмес экенин түр.
- Адам ашыкча кызыгуусун пайда кылган: бир адам байланышып, карап.
- үчүнчү жак менен ал жөнүндө сүйлөшүп жаткан адамдын катышуусу менен.
Билип-түшүнүп, бир Нуриса бар экенин билген адам үчүн жагымсыз. Айрыкча, кээ бир адамдар туура эмес орой жүрүш-интеллектуалдык жетишсиздиги менен гана жарандар мүмкүн деп эсептешет. Ал эми, сен, мисалы, жылуу балага катаал апам менен, артында жакшы класстарда мектепке, артыкчылык, бүтүрүүчүсү, классикалык музыка, театр. Бирок анын Мен чекити жана ашыкча күнөөлүү кутулуу берсин. Демек, эмне үчүн оройлук - бул кадимки көрүнүш? Бул курал жок, сиз жооптуу болуп саналат, анын күйөөсү, көрсөтүш үчүн каалап турган элем, анткени, бир Uppercut колдонгон, ошондой эле сүйүктүү, туура илмек, жооп берүүгө мүмкүн эмес. Бирок, жөн эле айтып коёюн, "сенин ата турган жуук төшөгүнөн туруп, туруп, балка кагылган акыркы мык анын Игор Popov Maschke машина сатып алган", ал сүйлөө эрежеси, жооп кылып: "?! Мени жайыма кой, жана жакшы арыктар жол кандай болушу мүмкүн?" Же чоркок артат osatanev, сиз абдан жакшы жалпы жыйынында түшүндүрүүгө мүмкүн: "Сиз бул команданы эмне, Аристарх Epifanevich Сиздин саясат башкаруу бөлүмү бузулган, сен жок билебиз, ал мени каарданууда?". эшик prihlopnesh адаттагыдан аз катуураак, эгер Сиз нааразы учурунда турабыз. Ал эми силер жүрүм-туруму дээрлик үлгү болсо да, билем, бирок ал акталат. Мунун баары - ачууга-бирине карама-каршы сөз эмес, ( "мен эч нерсе эмесмин деп ишенем"), кадимки адамдар сезимдери таандык жана алардын өз баалуулуктарын коргоого жардам берет. Сен ага эркин бербей турган болсо, анын кесепети абдан капа болот.
Мен кабыл кетти
Рухий жактан жетилген бир касиет негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул жөн гана пайда болгондо, ошол учурларда каарданбайм жөндөмдүүлүгү. кайнаган элдин баары каарым кийин өзүнүн күчү алдында алсыз болуп калат. Бул, албетте, жакшы болмок, ал гана тамыр алып, таттуу көз ирмемде кыжырдануусун кабыл алат жана ошол замат ачууга алдыруу: Anti-Mash топ, азарланбоолору, же жөн гана нааразылыгын билдирип, бирок сылыктык менен, алар айтышат, эч кандай кокустук. Бирок, тилекке каршы, биздин көпчүлүк - азыктары СССРдин билим берүү системасы. Бала чагынан бери биз ачууланып деп окутуп келишкен - бул жаман, туура эмес, сиз сезимдерин кармап керек, кайраттуу болгула +. Ошондуктан акыркы агрессивдүү жүрүм-берип, аягына чейин аныктоо жана убакытты туталануу жана туруктуу болууга канча адамдар эмне үчүн билбейбиз. Бул бир гана кутурган орой эмес, көргөн, ошондой эле уялчаак, акылдуу жарандар - эки түрүн гана кабыл. Каардануудан үч нерселер көрүнөт:
- жүрүм-турум;
- ойлору;
- дене-жылы.
Кымыз көп биздин маданий чөйрөдө орой жооп пикирлерин кабыл алынган эмес, чынында эле кызыкдар болгон. Алар коомдук көзөмөлдүн начарлашы деп аташат. формула жөнөкөй: кайдыгер, өзү үчүн "Ар бир адамдын өзөгү көбөйтүлгөн коомдо гүлдөп текебер" болот "".
Эмне кылуу керек?
оройлук менен күрөшүү үчүн, руху экенин түшүнүшү керек ", жооп жок, жогоруда да" өз актуалдуулугун жоготкон. Биринчи кезекте, анткени сен тигил же бул иш-аракет кылат. ошондой эле суроо жооп иретинде бир нерсе деп (тышкы) же (тышкы) ички акарат аман калышат. Анткени, психика жана дененин акылдуу "сыртта" актылардын кыйратуучу: силердин түйшүк жана психосоматикасына эсинде? Бирок биз сен орой болууга кантип билүүгө чакырабыз деп ойлобойм: ооруткан кишиге орой болуу шарт эмес жооп. Мисалы, тынч кесим колбаса сатуучу аял арыз күтүлбөгөн lyapa болсо: "Бул жакка сен, көп, мен жалгыз эмесмин барып, ар кандай fify!" Бул жогорку класстарда окутулган бардык чабуул, эстеп төгүп, кереги жок. бир нече жолу жетиштүү терең дем жана кесүү колбаса жана кардарларга кызмат унутпа - аялдар түздөн-түз жооптуу. Демек, сылыктык менен мүмкүн болушунча сабырдуулук менен бул чындыкты билдирет, бирок чечкиндүү түрдө: "Кечирип койчу, сен - сатуучу менен сатып алуучу жана мени кызмат кылуу азыр жатам.". Эреже катары, мындай сөз айкаштары күчтүү болуп саналат.
дагы бир сыр бар: көп агрессия аймагындагы жабыр тарткандарга жапа-жокпу, кол салары капа. жаман күн унутпа: жетекчиси сиздин долбоорун, унаа эскертүүсүз, талкалап, ысык суу менен өчүрүү бекитип, абдан boorish сатуучу аял болгону турат, ал эми акыркы тамчы болуп жакпайт. ички мамлекеттик жалпы гана мимиканы чагылдырылган, ошондой эле сырткы көрүнүшү эмес. Ошондуктан, сиз акыркы абалдардын жардамы менен, балким, муштумум менен абаны ургулап жаткан карап мамиле болсо, кадимики, анда көз Snapper кескин күчөп кармаш үчүн.
Бир жыйынтык: жагымсыз окуяларга туш келбейт, - сиздин ички абалын көрүү. Сиз Капканга үчүн келген жок? Анан артка, көзгө элди карап, шыбырап туруп, жылуу-жумшак сүйлөп, түздөп, ал тургай, ого бетер ыйлап.
Мени куткар, Мен ушунчалык ысык эмесмин!
Эгер ал жооп чейин аралайт деп ойлонгон эмес экенин түшүнүп турган болсо, анда ал туура эмес болушу мүмкүн, бирок, албетте, орой сөздөр короодон чыгарып же ар кандай аялына каршы тамак даяр эмес, тийиштүү түрдө жооп бере билүүгө болот. мисалы, дем алуу сыяктуу дем - Бул Чыгыш тажрыйбаларды алууга жардам берет. Deep жана жай дем баланс, абдан тез жана кыска табууга жардам берет - дээрлик ошол замат ички сезимдерин тышкы өтүү. Дагы бир ыкмасы да жакшы жана Америка Кошмо Штаттарынын бизге келди. Тескерисинче, жаман сөздөрдү же көз жаш менен айтып койчу эмес, токтоп, ойлонуп көр:
- Мен азыр эмне коркунуч туудурган жатам? (Тышкы кырдаалга карагыла);
- Эмне ал мени коркунуч? (Бийликти, сезимдери менен, ички карагыла);
- Мен ойлонуп, адеп жана чектен чыкпагыла коргоо үчүн эмне кылсак болот;