Beautiful сымбаттуу сан - ар бир заманбап аялдын түш. табият-эне бул баалуулуктар менен берилген эмес, кандай болот?
Негизинен, сулуу сан көп учурда жашоо жана саламаттык сактоо жөнгө көз каранды. жакшы натыйжага жетүү үчүн, ал, дени сак жашоо образын алып келиши туура тамактануу чоң көлөмдө спирт ичимдиктерин жана тамеки көрбө зарыл. Бүгүнкү күндө көптөгөн кыздар менен аялдар ар кандай дене-бара - жана сергектик - борборлору. Бирок, тилекке каршы, ар бир адам эмес, ушундай артыкчылыктарды жана каржылык ресурстар бар.
Аталган максатка жетишүү үчүн, силер да, үйдө да нерселерди кыла алышат. Албетте, иш менен камсыз кылуу үчүн учурда бир топ сумманы төлөп берүүгө талап кылынат, ал эми бардык аялдар билип, өз максатына жетиш үчүн, ал иштөө үчүн бардык зарыл болгон биринчи болуп саналат.
Сиз майлуу тамактардан жеп, эч качан, тамак-туз чүчүкулак менен бирге тамак жеген жок, анткени "жертөлөдө" тартып азыктары ар түрдүү жана башка зыяндуу өндүрүмдөрдү. Сай тез тамак-аш токтотууга, ошондой эле тамак-аш ичүү гана саламаттык сактоо болот деди.
эртең менен чуркап, анын ичинде жөнөкөй класстар, жакшы жүрөк түрткү берет жана басма сөз үчүн күн сайын машыгуу бакыралуу жалпак жана сулуу болот.
бул сонун болгон, ошондуктан, биз болсо тамак жеп, эмне, эмне үчүн, кандай деп ойлойсуз? Бул пайдалуу бир азык катары гана көп жемиш жана жашылчаларды жешет жана бул заттын бар аз карбонгидрат жана башка зыяндуу азыктарды тамак-аракет болуп саналат. Куурулган картошка, жумуртка куурулган - айылдык же Pilaf сиздин сүрөттү бузат. Ошондуктан, көп болсо да, жолун бузбастан, жок, шоколад жеп келген, дароо бүт мозаика кичинекей таап жеш үчүн, жакшы. Бул сүт шоколад жеп сен potolsteet демек пайданы, анын салмагы алып жатканы белгилүү. андай болгон жок үчүн, жакшы кара шоколад бир бөлүгүн жеп.
Beautiful ишмер гана пайдалуу бир азык эмес, ошондой эле бир жашоо. Эмне үчүн, мисалы, дээрлик бардык тамеки арык айымдар бар? Жок, алар сүрөттө үчүн кам көргөндүктөн эмес, дагы деле тамеки. Бирок, кээде көп, алардын майын алып калбаш үчүн, тамекини таштоону кереги жок деп. Бул, чынында, андай эмес. адамга, бирок ушул денгээлге чейин сокур таасири. Биз баарыбыз бир жол менен же башка монитор өзүбүзгө алабыз. Ошондуктан, тамекини таштоону үчүн, сөзсүз түрдө ашыра алышпайт. Баары өз күчүбүз түздөн-түз көз каранды. так "жок" өзүн Белгисиз сен зыяндуу тамак бергиле, жана, ошентсе да, тамеки токтотуу.
Бирок, кээде жөн эле кооз сүрөттү берген эмес, аялдар да бар. алар үчүн Мындай куучулуктун толгон адам, ошондуктан салмак жоготуу системасы алыскы түш окшойт. Бирок дагы эле, бул маселени чечүү мүмкүн эмес. Бүгүн, аз өлчөмдө тамак баштайт, ошондуктан, ашказанды "тар", кандайдыр бир жол менен болсо атайын дары-дармек каражаттарынын көп түрдүүлүгү бар.
Ошондой эле салмагы кош бойлуу аялдардын маселесин карайт. Болуп, кош бойлуу, көп аялдар салмагын жоготуп, эч качан деп ойлойм. Бирок бул пикир да, туура эмес болуп саналат. Жоготуп, салмагы болот жана болушу керек. Бул эч кандай күч-аракетти, кээ бир отургучка отурган талап кылат, сен эч нерсе жетише албай калат бердик. Ошондуктан, анын бул көрсөткүч өтө маанилүү кандай мамиле кылышы керек.
Алгач, машыгуу залы топту сатып. Бул топ боюнча үзгүлтүксүз класстар ичимдин эски түрүн сага берем, ашказанды ашыкча салмагы биринчи белгиси болуп саналат, анткени ал. Ошондой эле ар дайым, күн сайын машыгуу кыймыл, буттары, денеси зарыл. Мыкты натыйжаларды алуу үчүн, дене-тарбия борбору кошулуп.