Ошондуктан, учтары кургап, Тилин сактап:
- оозунан көчөдө ар чыгуу алдында атайын крем же: стиракс, колдонулушу керек. Бул chapping жумшак оозунан терини коргоо жана азык менен соргучту тойгузам.
- жаркыраган нуру көп болуу менен бирге, ал UV менен Эриндерин сатып алууга сунуш кылынат - чыпкасы (Селексии натыйжа), ооздун териге күндүн нурлары абдан агрессивдүү болуп саналат, анткени, ал эми бул каражаттар аларды ным сактап калууга жардам берет, ошондуктан улуу карап.
- суук аба ырайы башталганда, ал туура ичүү режимин карманууну абдан маанилүү болуп саналат, тактап айтканда, суюктук, жок эле дегенде, 2, 5 литр үчүн күнү ичкен. Ошондуктан ар дайым өз сумкасынан суу кичинекей бөтөлкө эле жөндүү, эн негизгиси, ал суюктук ичип, сен эч нерсе болбойт. Бул кыйла нымдуу оозу болот. эч кандай учурда, аларга ным Эриндерин берем деген ниетке зыяндуу болсо, эриндерин жалап жок.
- Сиз көптөн бери ачык абада жумшоону пландаштырып, анда капчыктын chapstick менен жээкке урунганы менен, жана ошондой эле көп өтпөй муктаждык пайда болуп, ал оозу териси нымдап. Алар оозун жаркырап чыгып, анткени көпчүлүгү chapstick пайдаланууга келбейт. Эгер сен алардын арасында болсо, жылуулук, суу пайдаланылган өндүрүүдө дарыкана chapstick учурда, сатып алуу. Ал эч кандай майлуу нур чыгып, анын үстүнө, ал оозу да пайдалуу болот.
- жагдай оозунан бал же өсүмдүк майы менен майлоо үчүн, жол болсо, анда, албетте, бир күндө бир нече жолу сунуш кылган. Бул жол-жобосу оозуна майда жаракалар жакшы дарылоо жана алдын алуу, ошондой эле тери жумшак ооздон түзөт.
- Кабатырлануу менен оозуна кесилиштеринде жаракалар органы ушул учурда витамин Б. жок экенин көрсөтүп, дарыкана татаал Vitamins сатып алабыз, Тамакка кемчиликтер менен толтурат. Же сиз диета сыр жана башка сүт азыктары, жумуртка, парниктерде, боорду, балык байытуу керек. Бул топ Vitamins сыра ачыткылары, буудай улпагы жана ашкабактын үрөнү камтылган.
- аларды degreasing бул помада, бул буулануунун тездетет, себеби, жок эле дегенде, кыскача туруктуу помада колдонууга таштап сунуш кылынат. Бул помада ооз корголбогон назик теринин салып терең козгоп жаткандыгы менен байланыштуу. offseason-жылы, туура жана пайдалуу дагы майлуу болуп жанасын пайдалануу.
- бир тиш щеткасы менен өтө пайдалуу оозу жок дегенде жумасына бир жолу массаж үчүн, жөн гана щетка жумшак болушу керек. массаж урматында, эриндери кошумча кан агымын жана жаратылыш СУУНУН алышат.
- Мындай бир паста ооз кургактануусун жогорулатат, себеби, желек (кээ бир учурда жок дегенде) менен көбүрөөк мазмун менен тиш пастасы колдонууга болбойт. Мындан тышкары, анда мамиле керек оозунан тегерегинде сезгенүүнү алып келиши мүмкүн.
- бет тери кам кечинде күн сайын, ооздун териге жакын бурушат. Бул, дененин ал кургактануусун себеп менен г топуктуу улам жоктугу А жана Э. менен эриндер менен ооз теринин майда жаракалар пайда тери үчүн атайын агент сатып алууга сунуш кылынат. тышкы ресурстарын пайдалануу натыйжалуу эмес болсо, анда тамак-аштарды топуктуу бай киргизүү зарыл. Эскертүү Бирок, кургактык жана ооз жылмалуулугун себеп витамин А бир үндөргө болушу мүмкүн экенин, ал бардык жагынан ченин белгилөө үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Кантип оозу тери маскалар менен кургап, жок кылууга
кургак ооз жумасына эки жолудан көп эмес болушу керек атайын маскалар, жардамы менен кутулуп алат. Маскалар таралган азыктарын даярдап жатышат:
быштакты жана сабиз маска. быштак жана сабиз ширесин бир чай кашык алып, оозунан койду 15 мүнөттөн боюнча өкмөткө, аралаштырып.
май жана алма маска. а н үч алма, май жумшартып, (катуу эмес), бир лимондун алма чай кашык зайтун майын, бир чай кашык алып, жакшылап аралаштырып, оозунан 15 мүнөт кармоо.
Flaxseed майы же сары кычы май маска. Мунай Ошентип, кошумча тамактандыруу Калпычы салым 15 мүнөт оозунан, колдонулат.
оозунан сезгениши ромашка күчтүү акчанын малынган пахта топ колдонууга сунушталат кийин.
г жана ооз теринин г Муну айрыбай керек, ал жакшы, 10 мүнөттөн жана кадимки күчтүү, ширетүүчү малып бир тампон кайрылууга болот. Дагы массаж жумшак щетка оорутпай көйгөй жок. чай Кысып үзгүлтүксүз колдонуу оозу так планын сактап калуу үчүн жардам берет.
жөнөкөй көнүгүүлөрдүн жардамы менен Сиз сулуу ооздон кыла алат.
Ошондуктан, биз көнүгүүлөр уланта берет.
- Чырмалыша алдыга оозу "түтүктү" чыгарып, аларды кадимкидей эс алам. Бул жааттан алганда, эриндери сурнай өтө пайдалуу болуп саналат.
- жаакка жок сурнай үчүн эмес, аракет кылып жатканда, абаны тартчу тиштери сыяктуу жана күч менен Puff калат.
- эриндерин чоюп жана катуу үн чыгаруу аракети менен "жана жана".
- Lips "балык" - деп, анын оозунан чыккан бурчка барып алып, бир нече убакыт бою бул абалда тыя.
Бул көнүгүү оозунан булчуъдарын жана кошумча кан агымын стимулдайт жана эриндер көбүрөөк жагам.