Массаж - Бул үн кайрылып жана батарейкаларды толтуруу үчүн, дене калган, эс алууга мүмкүндүк берет, өзгөчө жараян. жакшы абалда калыбына келтирүүчү, дарылоо, денени кармап: майлап, ар кандай болот.
Бул эмне?
Анан жүзү жана башчысы деп аталган Тибет массаж бар. массаж байыркы убакта тартып алып, Acupressure, массаж, бет, башын жана бет бөлүнөт дренаждык массаж ыкмасын камтыйт баштоо.
Массаж эски көркөм боюнча иштешет. Бул иш боюнча бир гана адам менен эмес, бирок ошондой эле с башчысы, моюн жана моюндун оюк аймакта, ал эми узундугу белгилери алдын алуу, reflexogenic зоналардын жана Меридиандар менен кылат.
каруу жана гормон Рэд тыюу салуу үчүн жооптуу пункту бөлүгү массаж мелатонин гормон ( "гормон бактылуу" деп белгилүү болгон) кийин.
Зарыл майлар жана массаж
Белгилүү болгондой, зарыл майлар абдан жакшы белгиленет. Тибет massazhs зарыл майлар - организм үчүн өтө пайдалуу. тери түрүнө жараша анда базалык майы кошулган бир май. Сиз туура май аралашмасынан, бирок сак болушу мүмкүн: жүз пайыз жаратылыш жыпар жыттуу майлар абдан коркунучтуу болуп саналат. суук актуалдуу менен базасы катары мунай колдонулган мунай алынган. Jojoba же Саргылт көбүнчө колдонулат.
Аны өзүм көрөм!
Бул массаж үчүн, албетте, жакшы адистер кайрылып, бирок ал негизинен, бет массаж ыкмасы өтө эле жөнөкөй, ошондуктан ал өз алдынча аткарылат. Төмөндө анын негизги элементтери.
- мойнун сылап. манжалар эки колу менен жогорку чейин мойнуна бир нече жолу бир тарапка өткөрүү - Ангел. Ошол эле учурда, калкан безинин аймакты алыс.
- "Кайык" элемент. Палм башка экенин, ал кайыкка түшүп, экинчиси алгачкы бир жагынан бир кулактагы кыймыл башталат, калыбын окшош ошондуктан кошуу.
- жаакка үч бурчтук. мурундун багытта жылып манжалары менен мурундан эриндин ортосундагы сөөк басым колдонуу. Андан кийин анын басып туруп, бекем байланышып, ошол эле күч менен кулак тараптын колу, куюлуп түшөт. 5 жолу элементти кайталаъыз.
- мурунду сылаганын, - канаты менен ордунан жылып.
- бешенесинен сылап. Ошентип, кашын башын ордунан жылып менен.
- массаж багыттар боюнча көз тегерегинде тегерек өтүнүчтү аткарат. Көтөрүү түшүп менен ишке ашып жатат - жок.
Маанилүү эреже: тибет массаж тери өз колу менен жүзөгө ашырылат.
жыйынтык
бети үчүн массаж боюнча тибет ыкмасы дене энергиясын калыбына келтирүү үчүн жардам берет, денеси да, тынчсыздана чымырканууну жоюш жардам берет. Мындан тышкары, теринин абалы жөнүндө үзгүлтүксүз массаж жемиштүү таасири:
- тар тешикчелер,
- бюткюлинче жана neckline жакшыртат,
- ээк жок эсе,
- жылмакай жакшы саптары,
- Жогоруга сапаты, алда канча жакшы болот
- көз алдында жек көрүндү баштык алып.
Тибет массаж аракет, ал ыракаттануу үчүн сөзсүз!