"Эй-Oo-жана-а-с" ... мен биринчи класста үндүүлөрдүн сабак изилдөө деп? Жок, бул моюн ийкемдүүлүгү үчүн иш болуп саналат. Ошол күнү эле эркектердин мактоо ойлонуп ажыратуу үчүн эмес, бир аялга барып, жок. Анын үстүнө, мен аны ордуна neckline бир turtleneck тандап келбейт. Биздин сиздин мойнунан жана бети сактоо боюнча жарманке Себеби - Сиз эмнеге муктаж. Биз окуп, унутпа!
Ооба, ошол turtleneck бериш үчүн - чын эле келген жок, кийим-кече жакшы макала. Бирок жашоо мыйзамы мындай дейт, карып талап. Жогоруга өчүшү балбырап болуп, анти-карылык крем, биз каналын которуу үчүн шашып эмес, жарнама эми.
Ал мойнуна далилденсе - денебиздин аялуу бөлүктөрүнүн бири. тери, өтө ичке, дээрлик эч кандай май жок, кан жай ШКУнун, ошондуктан эпидерма жаман жейт. Айрыкча, эртеъ менен жана кечинде болсо, азыктандыруучу крем гана бет тери эмес, керек экенин унутуп. моюн кыймылдуу экендигине карабастан, ал жеке ишин жок: назик денеси атайын үйрөтүү керек.
Эч кандай жаман адаттар.
жаман адаттар эркектер жана аялдар арасында болуп калганын билген чыгаарсыз? Мисалы, тиш менен басылбаган түтүк - бул, албетте, адамдар үчүн эмес, окуу адаты жалган болот, - айрыкча аялдар. Бирок сыналгы көрүп, горизонталдык абалында китеп-журналдарды окуп терс натыйжаларды алып келет. Эмне? Туура, мойнунан бырыш түшөт. тери карып, дагы бир көмөкчү - бийик, бекем тыгып жаздык. Анын ордуна, же сатып алып, же сен гречка жемиш менен кичинекей жумшак жаздык кылып.
МОЮНУ Самынды!
моюну аягы сулуулук эмес, анткени күнүмдүк сактоо, адам сыяктуу эле, анын мойнуна талап кылынат. Тазалануу, Боздун жана тамак-аш - баары ар дайым. Бирок тазалоо үчүн, сак бол, жараша сезими менен обон, жана тоют - интенсивдүү. Алар берген эмес, деп, үчүнчү - мойнуна тери же кургак же нормалдуу болушу мүмкүн экенин унутпа. жайгашкан жыныс бездери абдан эле айырмаланып турат, анткени тандоо майын, алынып салынды.
Эгерде бет тери кургак же нормалдуу болсо, анда моюндун жана моюндун оюк каймак кийип адат кылып бетине ошол эле болот. тери майлуу болсо, анда ал мойнуна үчүн өзүнчө курал сатып алуу үчүн зарыл. Демек, моюн жана моюндун үчүн атайын бырыш каймак, жетилген теринин жоголгон ийкемдүүлүк калыбына келтирүү, аны күчөтүү жана ийкемдүүлүк калыбына келтирет. А Multivitamin ушундай жүзү менен мойнуна эле заматта каршы карылык кан кызматтарды камсыз кылат.
Быштак тартып азыктандыруучу маска.
2 кашык сыр фунт 1 чай кашык менен сүзмө, тазартылган өсүмдүк майы, 1 чай кашык. моюн жана моюндун териге маска жука катмарын колдонулат. 20 мүнөт кармап, андан кийин жылуу суу же тамак бышырган элге ромашка менен жуушат. маска айына 1 жолу сунушталат.
Адамдарга карата FITNESS.
Эртең менен машыгуу - кадимки иш, кечки бойду клубга на - Сен (же, жок эле дегенде, ал болушу керек) керек. Бул жүзү дайыма массаж баруу жакшы болмок, бирок бул дайыма эле жардам бере бербейт: эч кандай, ал жетиштүү акча жок деп ... Бирок, эмне үчүн жүзтөмөндөп үчүн жөнөкөй көнүгүүлөрдү четке кагышат? бизге эмне тоскоолдук кылат, мисалы, Үйдөн чыкпай эле, ийкемдүүлүк жана жаш тери үчүн көнүгүүлөрдү эмне? деген маселе ачык бойдон калууда. Сиз, албетте, муну менен өздөрү мойнуна жана моюндун жайгашкан тырышып тоскоолдук кыла таасир камсыз кылуу, суу башчысы банкаларды боюнча эскирген чыгыш сулуулар болгон окуядан эмнени билсек болот. Бирок, мисалы, өзгөчө баалайбыз жабуу күмөн. жөнөкөй жана абдан маанилүү, дээрлик абалда калыш үчүн жол билинбей дагы көп бар.
• Мурундун четинен тилин сүйрөп кылдат өсүүдө артка учурунда башын жантыктоо. Биз жетти? Абдан жакшы! Азыр беш чейин саноо жана абалын баштап кайра. анын көкүрөгүнө башын акырын, бир аз эс алып.
• эрдин, кыйынчылыктарга моюн кыймыл сүзүп, оо-Y-и-A-N болчуумун. Ал эми жаштардын куткарам, тилинде студенттердин жакшыртуу.
• келишим сандыгын да, колун ийнине жана алар боюнча чыкылдатуу менен кой, ошондой эле мүмкүн болушунча аракет таратууда мойнун жулуп. Сиз төө куштун сезимде болгон? Ким билет, балким, жеңил болот деп айткан? Бул жааттан алганда, дем алган, дагы 10го чейин санаганды, ал - тек гана дем +.
• оозунан бурчтуу (маска "Piero"), чак моюн кыймылдоону акырын жана он бир саны үчүн абалын сактабай.
Бул татаал ээк аймакты бекемдөө жана тери ийкемдүүлүк сактоого жардам берет. Ар бир Көнүгүү 5-6 жолу жүзөгө ашырат жана дайыма гимнастика кылганга аракет кылам.