тырмактарды бекемдөөчү үчүн
куюунун деңиз туз негизделген
Курамы: суу айнек, туз - 1 кашык, майы, туз кесим көздөй тамчылатып жана сууда эришет. Кабыл алуу - 20 мүнөт.
Түпкүч негизделген самын эритмеси
Курамы: туз - 1 суюк самын же душ гел бир кашык, бир стакан сууга бир. суу Лари эрийт жана туз менен бирикпейт. Кабыл алуу - 20 мүнөт.
зайтун майы менен Бат
Курамы - зайтун майы - жарым чыны.
суу мончо майына чейин жылыйт. Кабыл алуу - 15 мүнөт.
Түпкүч негизинде витамин А
Курамы: витамин А 5 тамчылары, күн карама майы ¼ чөйчөк, iodo - 3 тамчы.
ингредиенттерди аралаштырып, бат болот. Кабыл алуу - 20 мүнөт.
лимон ширесин негизинде Бат
Курамы: лимон ширеси, өсүмдүк майы.
, Жылуу чейин суу идишке майды жылытып, лимон ширесин 2 тамчы кошуп. Кабыл алуу - 15 мүнөт.
эмен кабыгы жана ромашка гүл жайма-негизделген демделип
эмен кабыгы жана ромашка мейиздин аралаш мейиздин бир ташыгычты даярдагыла, 5 минута убакыт талап кылат.
минералдык суу лоток
Курамы: жаңы капуста ширесин жарым чөйчөк, күчтүү чай жалбырактары - минералдык суу 2 аш кашык - жарым чыны.
Бардык микс, кабыл алуу - 20-күн.
чөп мончо
Курамы: суу - бир стакан суу, майдалап, жалбыз - 1 кашык майдаланган сериялар - 1 кашык.
Чөп микс, кайнак суу куюп, 5 мүнөт талап. Кабыл алуу - 15 мүнөт.
Жайма ромашка жана сыра негизделген
Курамы: Camomile дары гүлдөрдү аракеттерине колкабыш кылышты. - 1 кашык сыра - 1 чыны.
Сыра podogreem, ысык Дейзи сыра менен толтурат жана аны 15 мүнөттөй Ликашенконун өткөрөт. Сорпосу менен кетип, анан салкын. Кабыл алуу - 15 мүнөт.
Жайма ромашка жана кара карагаттын ширесин негизделген
Курамы: моюн сунган ромашка гүлдөр - 2 аш кашык, көрүлгөн - жарым чөйчөкчө, суу - бир айнек.
Толтуруу кайнак суу Camomile, табак коюлган идиш жана Ликашенконун капкагын 5 мүнөткө сактоо. сорпону жана салкын салышчу. сорпосун карагат ширесин жана дей кошуу. Кабыл алуу - 20 мүнөт.
Жайма-негизделген жашылча ширеси
Курамы: капуста ширеси - чийки картошка ширесин жарым айнек - жарым чыны.
Бардык ингредиенттер аралаштырып жатышат. Кабыл алуу - 15 мүнөт.
Жайма алмадай негизделген
Курамы: аммиак - ¼ чөйчөк, glycerol - ¼ чөйчөк, грейпфрут бир бүтүн.
грейпфрут жигити этин, шамчаларынын кошуу жана аммиактын аралашмасын толтурат. Кабыл алуу - 20 мүнөт, аны суу менен кол жуушат.
бекемдөө үчүн бат
Жайма йод жана туздарынын негизинде
Курамы: G - 3 аш кашык, 5% йод тундурмалары - 1 аш кашык, суу - бир айнек. ысык сууда эрийт, туз жана йод кошуп. жакшылап аралаштырып. Кабыл алуу - 15 мүнөт.
өсүмдүк майлары жана туздарын лоток
Курамы: Өсүмдүк майы - чөйчөк үчүнчү туз.
суу мончодо Podogreem өсүмдүк майы, туз кошуп, жакшылап аралаштырып,. Кабыл алуу - 20 мүнөттөн, анда 3 саат бою бууп пахта колкап кийип. суу менен жууйм +.
туз мончо
Курамы: тазаланып суу 2 кашык тузду бир литр эрийт.
Ал чечим 20 мүнөт колуна төмөндөтүлөт. Андан кийин, ошондой эле, аларды өчүрүү жана ремонт жана кыймылы майлуу кам каймакты салып ушалап. Биз 10 күн сууга кылып жатышат. Албетте, 1 ай өткөндөн кийин кайра кайталанат.
мыктын катмарда лоток
Курамы: Өсүмдүк майы - 1 кашык лимон ширеси - 1chaynaya идиш, йод - 3 тамчы. Podogreem суу бир Адамынын колу менен бүт курамы. Айыбымды тазарта компоненттерди аралаштыруу. 15 мүнөт мык с = рт = п, жууп, алакан куурап калат +.
Жер казынасын пайдалануу мончо
Курамы: минералдык суу - жаңы капустаны айнек жарым ширеси - жарым чөйчөк, күчтүү чай - 2 кашык.
Бул тундурманы колу менен 20 мүнөт, аны өткөрүү.
сыра мончо
60 ° үчүн Podogreem сыра, бир сууга боюнча пиво кашык ромашка жана podogreem курамын кошуу. Кездешпейт 15 мүнөт колу ostuzhennoy келүүчү, анан кездеме менен кургатуу.
алма алма сиркеси негизинде Бат
Курамы: Алма алма сиркеси жана өсүмдүк майын бирдей өлчөмдө ал.
ошондой кыл жана 10 мүнөт кол кармашып.
лимон ширесин негизинде Бат
Курамы: Өсүмдүк майы - лимон ширесине жарым чөйчөк - 1 чай кашык.
жылуу өсүмдүк майына, лимондун ширесин кошуп койгула. 20 мүнөт Бул аралашманын менен чылапчынга, бармактарына чейин төмөндөйт. Анан мык какшытып, 2 саат бою кол түшүм жок.
бадыраң ширеси менен Бат
Курамы: туз - бадыраң ширесин 1 чай кашык - сыра бир айнек ¼ - айнек ¼.
Сыра жылуулануу жана туз салат жана бадыраң ширесин кошуп койгула. жылмакай чейин кыл. Бул чечимге тамчы тырмактары 15 мүнөт болду.
Plantain менен Бат
Курамы: Сүт - жарым чөйчөк сына электе чымынчылар жалбырактары - 1 косыныз.
жылытып сүт чымынчылар жалбырак, кыйналган, 20 мүнөт үчүн сууга жалбырактардын сактап кошуу. Андан кийин муздак жана узактыгы, сорпосу колунда 15 мүнөт ичинде коюъуз.
Жайма өсүмдүк майы боюнча
өсүмдүк майы менен жуурулушуу, аны жылуу болот, ага тырмак өткөрүү үчүн йоддун жана бул идишке бир нече тамчы кошуп ак ниеттик менен 20 мүнөт. Биз жумасына бир жолу, бул сууга кылып жатышат.
мык, ошондой эле витамин D жана калий курсунан ичип бекемдөө үчүн, анар бар, алма, балык, жаъгак жана сыр.
Биз тырмактарды бекемдөөчү бул бат жана анда тырмактары күчтүү болот.