Мен жумшак, калтырап колун ...

Мен макаланы бир жолу-элдик ыр Claudia Барыгин эле, анткени бул сөздөр алардын калем менен ар бир аял түш эмес, бир сап деген.

Beautiful колдору - аялдардын сыймыгы. Алар, адам сыяктуу - ар дайым көз алдымда. Бирок, тилекке каршы, анын колдору - денебиздин өтө аялуу бөлүгү. Эч нерсе анын колунан катары аялдын курагына жараша берет. Себеби, бети жана мойнундагы бул күн күрөштө тырыштарды чындык курактык өзгөрүүлөр колуна заманбап дары жана натыйжалуу дарылоо абдан жеңил шүгүр болуп калды, бирок али түзүлө элек. Бирок, жакшы абалда биздин калем жардам тамак көптөгөн жагдайлар да бар. Анан, албетте, абдан маанилүү нерсе салышы массаж жасоого болот. Ошол замат, ойгонуп менин жылуу аз төшөккө жатып кийин, анын ар бир сөөмөйүн кылып, өз колу менен бир карап алып, ... аларды бололу! туткасы идеалдуу эмес экенин билгенден кийин гана, силер көп убакыт сулуулугун сактап калуу үчүн, колдору менен өзүн-өзү массаж жасай алат. А тегерек кыймыл, ар бир манжасын массаж. Андан кийин арткы бетинин барып. билегинен төштөн укалоону кыймыл акырындык менен чыканак жана ийин батышка, мындан ары да зарыл. көнүгүүлөр бурулуп жана unclamping камерамдан бир нече тегерек өтүнүч боёп жана толук топтомун түзөт. Азыр биздин сыйпа берет!

Ал тез-тез жууп, өтө муздак же ысык суу менен, денеси суусузданса тери экенин унутпаш керек, одоно, орой болот.

Алар зыян катары эч качан сиз, кум, жерди, ылай же таарынды менен терини тазалоо зарыл. Эч качан бензин, керосин, агартуучу, кир самын колдонуу. Бул заттар бошоп, теринин ичинде кургап жатат, бактериялар кирип үчүн жагымдуу шарттарды түзүүгө алып келет, анын коргоочу касиетин азайтуу.

Hands самын каймакты камтыган же moisturizing майлары менен бөлмө температурасында суу менен жууш керек. Бул ар бир манжасы кулак төшөсө, кол аарчый кургатуу зарыл.

колдору менен сулуулугун сактап калуу үчүн, бир нече жөнөкөй эрежелер унутпашыбыз керек.
  1. тамак учурунда, колунан эч кандай кара тактар ​​болгон дат баспас болоттон жасалган бычак колдонушат.
  2. Coffee негиз Сарымсактын жыты согот
  3. тазалоо болгондо, кургак пахта мээлейин пайдалануу (мурда колу тери таза жана кам каймакты нымдап)
  4. жашылча-жемиштердин, Идиш резина колкап менен түзгөм тазалоо нымдап тазалоо, (курал-жарак кошумча крем менен үстүнө май сыйпалган + жана талк чачып керек)
  5. каучук үстүнөн кие жүн колкап аба ырайынын катаалдыгы муктаж иштешет.
Ал жерде колдору менен теринин майда кемчиликтер натыйжалуу ташып чыгаруу үчүн кээ бир ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
Кандай аял узун, кооз мык кыял эмес, чындык кылат? Бирок, көптөгөн аялдар көбөйдү чукул жана тырмак бөлүү арызданышат. Бул маселенин Төмөнкү ыкмалар жардам берет кыл:
  1. Темирден бир жумада 2 жолу бекемдөө үчүн, жылуу өсүмдүк майы жана лимон ширесин 5 тамчы идишке аларды чөмүлүү керек.
  2. Жакшы таасир атайын дарылоо каймак тазалоочу берилет
  3. Мыкты натыйжа бал "thimbles" болуп саналат.
"Силер жеп эмне", - деп акылдуу гана санга эмес, тиешелүү. ананас, баклажан, жүзүм, буурчак, капуста, өрүк, сабиз, помидор, кызылча, хурма: Темирден тезирээк, төмөнкү тамак-аштарды жеп, күчтүү болуп өсөт.