1. Өнөкөт Fatigue синдрому
диагноз элдик аты кооз, дээрлик татынакай, достук жана жарыштан өмүр чарчадык жакыр кишини жүздөгөн, миӊдеген жакын. Бирок ким аны - сен же дарылоочу? Эл аралык Оорунун ИУЖК Мурунку (издөө каражаты аркылуу таап, ал үчүн жеңил) жана бул диагнозу эмес экенин! эмне жөнүндө, андан кийин, кандай мамиле кылышат?
Чынында. биринчи жолу мөөнөтү 1988-жылы ойлоп табылган, ал эми 1990-жылы Америка Кошмо Штаттарында өнөкөт чарчоонун боюнча Улуттук борбор түзүлгөн. Анткен менен оорунун келип чыгуу себептери жана клиникалык картинасына айланган изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес. Биз диагнозу жамандык эмне патологиясы табылган жана натыйжалуу мамиле кылуу мүмкүн эмес. симптомдору жетекчиликке алуу менен, ал эми - чарчоо кээ бир белгисиз себептерден улам бекем, бир эс алуу, булчуң же тынчы кетип кыйнала берсе, ысытма, оор безимден муундарды, эстутумдун начарлашы, депрессия жана кийин эмес. Дарыгерлер дагы бир эс алуу жана түрткү берүү сунушталат. Ал эми эч кандай сыйкырдуу дары, техника жана аспаптар бар!
Эмне кылуу керек? Ар кандай оору - ден соолугун текшерүү үчүн бир жолу эле окшош белгилерин берген орган илдет же өнөкөт уулануу, Себайот эмес, бар, текшерип көр. Бул психологиялык кыйынчылыктар менен күрөшүү үчүн пайдалуу. Ал эми андан кийин - ишин жёнгё салуунун, ошондой эле эс алуу, 2-3-саат убакыт бөлүүгө сейилдөө, сапарга жөнөшү - жөн эле жашоодон ырахат баштайт ... жана диагноздоо унутуп!
2. дисбактериозго
медиа Орусиянын калкынын дээрлик 90% таасирин тийгизген ар түрдүү даражадагы андан дешет. "Дисбактериозго талабына ылайык ар кандай документтерди дал келген жок", - деген эл аралык оору тандоо жооп берет. Эмне болду? Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул, айрыкча, ичеги көз карандысыз оору, ал эми башка ооруларга бир көрүнүшү эмес.
Чынында. Ар бир жогорку жеке ичеги microflora. Так маалыматтар, кандай жакшы жана жаман бактериялардын миллиондогон бизди жашай керек, жок. бир дисбактериозго боюнча талдоо, ошондой эле абдан болжолдуу жыйынтыктарын берет - бул жөн гана мурда күнү жеген кандай көз каранды. Аздыр-көптүр объективдүү сүрөт Дааратканага биопсиядан бере алат.
Эмне кылуу керек? Кекире, зарна, айлануу, ичтин, диарея, ич катуу, дем, кыял азыктарына аллергиясы сезимге чейин ... Time гастроэнтерологго кайрылууга туура келет. Бул белгилер кезегинде dysbiosis менен коштолот-жылы тамак-, дээрлик бардык оорулардын мүнөздүү болуп саналат. жарнама чакырды эле, алдын алуу пробиотикалык даярдыктарды алып, бир мааниси жок. Зарыл болсо, аларды дайындаган, бирок бирге (чогуу эмес!) Негизги маселенин мамиле.
3. "Slagging"
жалкоо гана эмес, токсиндер, таштандыларды жорум жана дененин керектүү тазалануу бардык. "Таза" дары-дармек, музду, tyubazh сунуштайт ...
Чынында. Азыктык кошулмалар, хидротерапия, кан тазалоо - жана чоң бир аз биз ден соолугун ойлоп тынчсызданып жаткандарга үчүн кирешелүү бизнес. Көп азык-зат кошундулары бир choleretic күчкө ээ жана таш бар (сиз билген болушу мүмкүн эмес) өт ичегиге, уйку бези некроз жана жөнөкөй жашоосу жана ден соолугу үчүн, көрүнгөн адам жок кылуу үчүн сайттын жабылышына алып келиши мүмкүн. Анан эн негизгиси, эч кандай олуттуу медициналык булагы "slags" сыяктуу бир мөөнөтүн билбейт. Ооба, биздин денесинде эч кандай мындай көрүнүш жок!
"Slag", - жана максатсыз качып - Сен ишенимдүү бир charlatan аныктоого мүмкүндүк берет сырсөз бир түрү.
Эмне кылуу керек? актангандай, силер менен туура жазып койбойлубу? Poor сиңирүү, тажатма түзүү үчүн? ичимдин толук Рентген жаса. Анан догдур чечет - Сиз gepatoprotektory, cholagogue, ич алдырма жана башка препараттарды керекпи же жокпу деген. Туура тамактануу менен коштолсо жолду тандап жагымсыз сезимдер денесин жана каталардын башын тазалап, жардам берет.
4. Жогорку холестерол
Кандай гана сен дагы эле бийик жаман холестеролго сезген, биз TV экранын, гезит жана интернет чакырабыз. Бул жүрөгү кармап алып баруучу жолдо ишенимдүү басып жатат дегенди билдирет!
Чынында. Cholesterol күнөөлүү эмес. Бул жөн эле жүрөк-кан тамыр оорулары менен кан тамырлардын жана башчысы эмес, predisposing себептеринин бири болуп саналат. Мындан тышкары, зат, анын жүрүш-турушу катары "душман" деген абдан маанилүү саны эмес. Бирок, өзгөчө, көрбөйбүз (май) генетикалык байланыштуу бардык ар кандай зат. Жана толуктоолорду жок суммасы жогорулатылды йогурт өзгөрүшү менен бирге, ал жардам бербейт.
Эмне кылуу керек? каршы холестерол маанайына жана сабырдуулук менен чек холестерол жылдык көлөмүн 40 жыл өткөндөн кийин, алардын тобокелдиктерди, генетикалык анализ куткарып таразалап, анан дарыгерлердин сунуштарын ишке ашыруу үчүн ага жем болбойт. туура тамактануу элементтеринин бири катары - Ооба, йогурт жана дарылоодо аз майлуу бир диетадан эч кимге эч кандай зыян келтиришкен жок болот.
5. Helminthiasis
Бир караганда, бул оорунун кулач жайды. Бир караганда, Эл аралык гана жүз түрдүү ascariasis, шистосомозго жана башка мите оорулары. Биз Интернеттен окуп: "мите улам бардык иштеп жаткан адам оорулардын 80% га чейин, же түздөн-түз, же денедеги жашоосунун натыйжасын бар ...", "паразит гана жыштыгы-резонанстык аныктоо каражаты болуп калышы мүмкүн аныктоо ..."
Чынында. мите оорулар менен эч кандай бир тобу жок. "Жугуштуу жана мите оорулары." Бар Бул аларга жана башка болуп VOZovskaya статистика боюнча болот. Ал эми 2005-жылы ДСУ European Office отчетунда, кара жана ак мындай дейт: "жалпы ооругандардын 9% га жугуштуу эске алуу менен бирге мите оорулары." Демек, отчеттун өзгөчө оору жугузуп жок дээрлик жөнүндө - таза жалган.
Биз алдоо жана үзгүлтүксүз Биокошулмаларды сатуу коркутуп, эч ким текшерип, такталбаган иш.
Эмне кылуу керек? Мите алыш үчүн чын эле кыйын. Ал ит ... дарыя балык бышпаган жеген болсо, кээ бир даттануу (диарея, безгек, ич оору) жана боло алат жана болууга тийиш текшерип сылады. Бирок, бир гана дарыгер менен, жугуштуу оору паразитология, сыноолорду дайындайт, ошондой эле дары-дармектер да жугат.
6. Avitaminosis
Буга чейин майындагы гана жакшы нерселерди айтып, рак, жүрөк кризиси, суук каршы коргонуу болуп саналат. бардык эле дарттын дээрлик билги жана жаштар даба. Сиз тез-тез ооруп болсо - бул ачык дагы кандай топуктуу жоктугу!
Чынында. Эч шексиз, - Биз ар кандай даражада, тажрыйба витамин жетишсиздигинин баары бар. Бирок, так канча жана кандай гана экспертиза кийин болушу мүмкүн таба кан тесттер, объективдүү шарттарды баалоо, оорулуу түзөт. Бул орган чынында эле башка жоктугунан алкагында бир же бир нече топуктуу бир ашкан учурда витамин жетишсиздиги гана азап башталат деп айтылып жүрөт.
Эмне кылуу керек? дайыма Vitamins (өзгөчө жогорку дозада) алуу керек да, ал догдур баарын кылдаттык менен "жаман" жана салмагы менен, катуу жеке негиз чечүү зарыл "терс." Бул, биринчи кезекте, майлуу-эригич Vitamins (A, E, D) тиешелүү, алар денеде топтолот жана ашыкча олуттуу натыйжаларга алып келет. Бирок, сезондук курсун Multivitamin препараттар так болбойт, зыян.