Obstanovkadolzhna жагымдуу
Биринчиден, ал эмне жана эмне өзгөрүү vysobiraetes аныктоо зарыл. чөйрөнүн алмашылышы силер үчүн жагымдуу болууга тийиш. Башкача айтканда, esliv сунуш өлкөгө барып, алардын көйгөйлөрү жөнүндө ойлонууга, сиз ушундай абал podeystvuetblagodatno өзгөрөөрү күмөн экендигин, жек vspahivayagryadki. Тескерисинче, силерди тынчыбызды алып, бизнес zanimayasnelyubimym көмкөрүлгөн карап, мындан да көп депрессия сезип, chtotratite убакыт кызыктай нерселер бушайман болот. Ошондуктан, ар кандай учурдагы көйгөйлөрдү чечүү үчүн obstanovkudlya өзгөртүү жөнүндө чечим кабыл алса, анда жакшы, же көпкө чейин барып келчү, ал эми калган Temesta барып, nonikak мүмкүнчүлүк берген эмес. чөйрөнүн алмашылышы Эгер, чындап эле, кызыктуу жана кызыктуу болот гана tomsluchae жардам берет. бул zadumanodlya кийин толугу менен басып алуу проблемасынан Сизди алагды кылуу үчүн, андан кийин жаңы бурчтан чечилбеген маселелер боюнча pomochglyanut.
Tolkopozitiv
Сиз бир жакка бара турган болсо, анда Chthon жаңы сен жөн эле бир терс iperezhivat жөнүндө сүйлөшүүгө тыюу экенин унутпашыбыз керек. Эгерде достору менен алыскы сапарга жөнөшү чечет, алар izavodit темалар өз көйгөйү жөнүндө өкүнүчтүү болушу мүмкүн эмес, деп, мен сага айтпадым болот. Эгер сен да, атүгүл депрессияга алып келген себептердин жөнүндө kazhdoeupominanie үчүн жаза алат. Сиздин достор сен lichnyhtragediyah-жылы "тамак" токтотуп, баарын унутуп кетип алуу үчүн кетип жатканын pomnito керек. Ошондуктан, алар да аз oplohom ойлонуп, бардык башка horosheenastroenie жараткан, ошондуктан ушундай болушу керек. Алар сени ой жүгүртүү кайрадан кирүүгө даяр жана алардын ой-күмөн nachatterzatsya көрүп болсо, анда ошол замат vasotvlech аракет кылалы, же бир жерде ый togochtoby эмес, жагдайды өзгөртүү үчүн түздөн-түз окшош, бирок сиз үчүн болуп жакшы. Сиз бир аракет Aesli гана азап, алар келип, кереги жок эч кимге бул класстын сени obyazatelnootorvut болот.
Terminprebyvaniya
vaspodeystvovala жагдайды өзгөртүү үчүн, бир эмес, бир нече күн керек. Ал баары мурда кандай болсо, ошондой эле vytolko алаксыта баштоо бир күнгө барып, бул чындык. Бул кайгылуу eschobolee жана ал абалын жөн гана ого бетер болуп чыгышы мүмкүн. Ошондуктан, жагдайды өзгөртүү жөнүндө чечим кабыл албаса, анда сиз кайсы бир, бери дегенде, үч-chetyrednya кетишим керек. Сиз өтүштү бере алат Бул убакыттын ичинде, novoyobstanovke көнүү эркин сезип, сен жөнүндө кам көрүү жөнүндө унутуп. Баса, алыс сен жердештери болот, жакшы budetsostoyanie. Эгерде өлкөнүн башка акырына чейин барып жатканын билсек, ал өз жеринде сенин problemyi эскерүүлөр, анда namnogolegche болот, алар тууралуу унутуп. Баса, расстояние атүгүл депрессия улам materialnyhproblem жок болгон учурларда колдонулат, ал эми акыл-эс менен. Алардын үйлөрү opredelonnyevospominaniya кармап турат. биз алардан келсе, nashedushevnye таштак таасири абдан кыскарган. Ошондуктан, ал кыйын otrasstavaniya адамынын же жакынынан айрылган менен таба турган болсок, анда сөзсүз ezzhaytekak мындан ары жана убакыттын узак мезгил болушу мүмкүн. Ал эми ар кандай sluchaene менен кимдир бирөө көйгөйлөрү жөнүндө эскерте берет. жаңы жерге, кадимки кыйла айырмаланып, силер байыркы сиздин эс өчүрө аласыз жаңы сезимдерди башташат kotoroemozhet. Бирок, кандай болсо дагы, сен жөн эле, бир абдан тааныш жерлерде иштерди карап тура албайт, сөзсүз жагдайды өзгөртүү vamnuzhno деп esliv. дайыма насааттары трагедияларды HOVASH бул силерге тынчтык эмес, эч качан.
бир жерде ойлонуп Kakvesti
достор менен бир жакка бара турган болсо, анда баары жеңил болот. кайгы жана razdumyaego-жылы жөн эле жата бербейт, ошондуктан Сиз svoovremya бөлүштүрүү керек. Эч ким аны ээрчип ineukosnitelno Расписание керек дейт. Тескерисинче, так кадыресе Vasvi ого бетер оор кире албайт. Эле, ар дайым бир жана бир sebyazanimat да ойлошубуз керек. Кудайга шүгүр, бир жерде эмне үчүн бир топ жеңил болот:,,,, жүрүш үчүн ар дайым бир жерде аракет көрүүнү vzavedeniya барып. Жалпысынан алганда, жатардын алдында да убакыт бөлүп, жөн гана ой жүгүртүп, өздөрүнө эстеп кыйнаганы нерсе ochem күч болгон эмес. Сиз жана сиздин достору убакыт таза абада көп акча жумшап, кантип dolzhnypostaratsya. Эгер кээ бир активдүү спорт кылууга мүмкүнчүлүк бар болсо, sdelayteeto үчүн шектенбесек болот. Fizicheskienagruzki абдан жагымдуу, сонун lishnihemotsy, тажрыйба жана психикалык оор жанымды айыктырат. Ошон үчүн, өзүн-өзү жүктөөгө аракет Noetus груз сага кубаныч алып келсин.
Бирок - ичкен жок. Дегенде алкоголь узак унутуп, vsogiperbolizirovat бизди эстеп-тайымдарга ээ болууга чоң dozah.Pomnite менен. Эгер опурталдуу абалда психикалык ravnovesienahoditsya, бир аз ичкилик ичүү азайтуу деген ойдо болсо. аягы жаман жоругун жана башка болбогон Inachevso, сен уят potombudet турган.
бир жерде жалгыз vypoehali кезде спирт учурда пайдаланылышы мүмкүн эмес. жакшы, жолугушуу жана талкуулоо үчүн кимдир бирөө менен vyreshili спирти, аларды сатып алууга, анда көп учурда биргелешкен тойго, адамдарды бириктирет да, Samil ичишет. Биринчиден, trezvomsostoyanii сиз дайыма жагдайды баалоо үчүн кыйын болот. бул башка шаарда vynahodites унутпа, жана бир нерсе болушу мүмкүн. Ал эми, экинчиден, сен капа болот жана айлана-чөйрөнү prostosmenit эмес, жана толугу менен сиздин рухтун жаман окуяларды эстеп чыгып түртүп мүмкүн досторду нерсе акылсыз, nenatvorite. Ал жагдайды өзгөртүү үчүн тандап алган жерде Кудай анын бетин ары кылсын, эне үйүнө vashimnovym болот.