Кыздар үчүн жарманке

100 караш үчүн, бийиктикте сезип, аны сага жана башкалар менен ынтымакта жашоого ушунчалык жеңил жашоо уюштуруу үчүн жөндөмдүү болуу керек.

Ушул кыйынчылыктар, ийгиликке жетмек алуу үчүн бир аз күч-аракет жумшашыбыз керек.

ар дайым ээрчип, аны өркүндөтүү боюнча иш күзгүдөн чагылып, сулуулук менен ар дайым ыраазы болуп саналат. Жашы силер 20 же 50, сен ар дайым жакшы тыкан болушу керек, эч кандай мааниге ээ эмес.

Сен кам көрүү үчүн, акча, убакыт жана күч зор салымдарды талап кылбайт. Сиз алардын көрүнүшүнө Эртеден кечке чейин болгону 10-15 мүнөт бурууну адат кылып алуу керек. Ошондо силер да, кубаныч менен бизнес биригишет - сенин бетине маска moisturizing сүйлөшүүдө бир досу менен көргөн теле жана footbath сүйлөшүп көрүүгө тоскоолдук кылбайт.

Бул териге кам көрүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Алар теринин кам көрүүгө мүмкүн болсо, бат эле бир нече жыл аялдын жашын төмөндөтүүгө болот. жылмакай тери үчүн бир нече жөнөкөй эрежелерди сакташы керек - анын жүзү жок болуп эмес, макияж менен жатканга, жок. Макияж жууш керек, тери бир moisturizing түнү кам каймакты колдонуу. Жок дегенде жумасына бир жолу г кылууга, ал эми айына бир жолу бетме-тазалоону жүргүзүү. Бет тазалоо кесиптик косметолог менен жүргүзүлүүгө тийиш. Көбүнчө, ал жүзүнөн, ошентип, терини азыктандырышат жана moisturizing үчүн маска үчүн сунуш кылынат. сулуулук салонунда сен кубан - макияж, педикюр - чыныгы аял гана майрам жана ар дайым эмес, мык абалын көз салып турат. Мындай жол-жоболор үчүн каражат жетиштүү эмес болсо, анда ал үйдө көпчүлүк менен күрөшүү мүмкүн эмес - бул талап кылбайт көп убакыт, бирок ал ар дайым улуу болот. Чач жасалгасы да, ал адистерди ишеним кетүү керек.

сүрөттү артынан унутпагыла. Сиз алардын салмагын көзөмөлдөө үчүн, тараза сатып алууга болот. Ашыкча салмак - сиздин тамак, таттуу, ун, куурулган, спирт ичимдиктерин жана кошумча килограмм жок чектелбей, эркин талдоо. Ошондой эле пайдалуу эртең менен көнүгүү.

мезгил-мезгили менен бир гардеробу өзгөртүүгө аракет кылышат. Эгер жөнөкөй каражаты бар болсо да, акыркы модага ылайык жанылыктары. Жаңы мезгил, жаңы кийим менен жооп берүүгө аракет кылам. Кылдат тандалган кийим-жылы баары биригип жеңил, ошондуктан атайылап бир жаңы нерсе, сатып жатканда, аны эмне киебиз. Бут кийим - бул имараттын негизи болуп саналат, анда, мисалы, бут кийим үчүн жогорку сапаттагы, ошондой эле төлөөгө өкүнүчтүү эмес, болушу керек.

Бул пайдалуу ыкмалары кыздар чыныгы аял simpleton болууга жардам берүү үчүн:

Бул көрүүгү болсун - кичинекей сырлар жашоодо каалаган жетүү үчүн жардам берет. Өзүңө ишен.