аял базалдык температура кош бойлуулуктун алгачкы баскычтарын аныктоо мүмкүн өзгөртүү. базалдык дененин температурасын жогорулатуу - төрөлүшү мындай болгон: бир белги.
базалдык температура
Бул температура Сан менен эс ала турган абалда бир аял менен өлчөнөт. Анын ишмерлер жоктугу же Аялда бар экендигин көрсөтүп турат. Орто-айлампасынын үчүн баштоо Аялда чейин 37 даражалык бир нормалдуу менструалдык мезгилдин ичинде жаштын температурасы. Бул мөөнөт 1-этап деп аталып калган. температурасы кеминде 0,4 градуска өсүп, ал Аялда орун алган деп билдирет. 2-этапта ысып уланууда. Ал эми этек башталганга чейин 2 күн калганда, кайра кетет. базалдык дененин температурасын жок төмөндөшүнө жок болсо, анда эч кандай айлык жок, анда ал кош бойлуу болуп калышты.
Эмне үчүн бир аял керек?
Бул жагымдуу болушу үчүн, кош бойлуулуктун кайсы аныктоо зарыл. температурасын Мониторинг жумуртка жетилет, аялдар үчүн табууга мүмкүнчүлүк берет. түйүлдүк үчүн жагымдуу күн болот Аялда күн мурда болгон.
базалдык температуранын тартибине ылайык, анда аткаруу жана эндокриндик системасынын абалына баа берүү жана кийинки айыз датасын аныктоого болот. базалдык дененин температурасын бир жагынан бир аял кош бойлуулугун аныктай алат. Албетте, күн сайын бир нече ай, анын аткарылышын мониторинг жана күндөлүк зарыл.
базалдык температурасын кантип өлчөө үчүн?
дене температурасында стресске таасир этет, кыймыл-аракетти, ысып, тамак-аш жана башка себептерден улам. Бирок, иш жүзүндө температурасы бүт денеси менен эс ала турган абалда эле эмес, сырткы жагдайлар таасир бербесе, ойгонуп кийин, эрте менен ченесе болот. Ошондуктан базалдык деп аталат, б.а. негизги база.
төмөнкү колдонмолорду температурасын өлчөө жатканда:
- Жылуулук өлчөө спирт алууда, оозеки акушердик, өзгөрбөс, гормоналдык препараттардын убагында аткарылган эмес.
- Базалдык температура гана Сан менен ченелет.
- айлампасынын-жылдын 1-күнү, уйкунун беш же алты сааттан кийин температура жакшы өлчөө.
- базалдык дененин температурасын өлчөө ар эртең менен ойгонуп кийин, кокус кыймылдар керебеттен туруп, жок кылыш үчүн эмес. Ар бир иш-аракет жыйынтыктарын бурмалап көрсөтүшөт. Кеч кирип, бир термометрди даярдап акыркы аткарууну алып, төшөккө жанына салып зарыл.
- Сиз бир эле мезгилде бир температурасын өлчөө керек.
- менен эрте туруп, анда, мисалы, дааратканада, көтөрүлүп температурасын өлчөө зарыл.
- Так сандар сиз 3 саат аз уктап жок болсо, бар.
- температура зарыл сымап термометрди 10 мүнөт же 60 секунда үчүн электрондук термометрди ченегиле, ар бир температура бирдей болушу керек.
- Бул электрондук термометрди колдонуу үчүн коопсуз болуп саналат.
- сымап термометрди алып салуу натыйжасында каталарды кайталабаш үчүн, балким, сымап эмес, жогорку, аны кабыл алуу зарыл.
- чарчоо, стресс, суук тийме менен башка - Бардык көрсөткүчтөр температурасы тартибине курамына күндөлүк, жазылган, температура өзгөрүшүнө таасир себептер болот.
Кош бойлуу температурасы аныктоо
Сен дайыма температурасын өлчөө болсо, кош бойлуулук байкаса болот. түшүнүк орун алган мүмкүнчүлүктөр бар:
- Аялда кийин үч күндүн ичинде жогорку температурада сакталат (luteal-доор), жогорку температура сакталып турат.
- кылмыштын luteum этабы жыйынтыктары 18 күнгө созулат, сиз 18 жогорку температура бир катар көрүшөт.
кош бойлуулук нормалдуу болсо, анда температурасы төрт ай 37,1-37,3 градуска чейин ёскён, ал эми андан кийин азаят. 20 жума өткөндөн кийин, температураны өлчөө үчүн эч кандай мааниси жок.
боюнда бар болсо, анда кош бойлуулук учурунда температурасы төмөндөйт да, анда туруп 4 айга температурасын өлчөө үчүн мааниси бар, ошондуктан, түйүлдүктүн, же боюнан бир тобокелдик өнүгүшүн токтотуу үчүн бир коркунуч бар, анда ошол замат дарыгерге керек. температурасы 37,8 пайызга көтөрүлүп, анда сезгенүү жараяны бир нече түрү бар.