Биздин энеси мындай деди: даярдалган тамак Алар сапаты менен гана эмес, зор маани беребиз "дасторконумдан бейиште pobudesh болуп отурат", ошондой эле жайбаракат тамак талкуулашты тамак ушунчалык көп убакыт мурун эмес, маданият үйүндө же жекшемби күнү үй-бүлөлүк тамактарды, салтын болду .. бизнес, келечек үчүн план, үй маселесин чечти. Бирок ал заман өзгөрдү, адатта, тамак адаты ылдамдыгы жашы алдап, жана жүйүттөрдүн каада-салттарына чогулуп жатышат. дайыма шашылыш адамдын шартында эс кыйын, бирок, албетте, катуу эмес, ал тургай үй толугу менен эс алууга, жашай турган убак бар. Биз бир үй-бүлө ичип сүйлөшүп реалдуу психотерапиянын, ар бир адам, алардын суроолоруна жооп табышкан жана колдоосуна ээ жана жубатуу. Эми ал. жашоонун бир норма табигый үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрүнө тиешелүү эмес болчу деп айта алабыз , анын ичинде жаш балдар. туура тамак-аш уюштуруу жана столдун мамиле (сөздүн кенен маанисинде) балдардын негизги маданий адаттарды өздөштүрүүгө, бирок, бир гана эле эмес, дагы дени сак жана бактылуу өсүүгө жардам берүүнү. Азыр биринчи нерсе биринчи.
Эмне үчүн силер, чынбы?
Бул биз, ата-энелер, адатта, көп балалык көйгөйлөр себеп болуп эле эмнени, анткени, бул биздин каталар менен баштайлы. Ал эми кээде ал да, өзүбүзгө сырттан карап, алардын өз иш-аракеттерин баалоого мүмкүнчүлүк жок. Биз dietetics менен майда-чүйдөсүнө чейин кирип кетпегиле жок, ал биздин бала тамак кантип кулак жакшы. Анын үстүнө, көп апалар эртели-кеч өз алдынча тамак баланы окутууга кантип пайда болгон деген суроого тийгизет.
Көптөгөн үй-бүлөлөрдө, мештери жана муздаткычка менен ашкана, жок эле дегенде, катуу жана TV иштеген. Кээде биз аны бир жекшемби күнү түшкү элестетүү мүмкүн эмес, бирок ошол эле TV жагымдуу өбөлгөлөрү ызы-чуу жаратып, бизге ар дайым коштоп деген болот. Бирок, ал бир кичинекей баланы керек болсо? Көп учурда ата-энеге бала карикатуралар жок, ачка эмес, жана алар менен болгон окуядан, ар бир эне күкүмдөрдү-жылы "түртүү" деген сулуу жеңил апа керек соруп жатканда, деп даттанышат. Наристенин камак натыйжасында кылдаттык менен ачка, толтурулушу жана өзүн ортосундагы байланышты үзгүлтүккө тамак. азык-бир кызыктуу сессиясы болуп, начар орган Азыркы көрбөсө Статусунда өзгөрүүлөр жок Аракети жок, анткени менен алек болот. теке, тез жана жаман чайноо жутуп, натыйжада, ал олуттуу бузулуусуна pischevaritel пайда болушу мүмкүн туз системасы.
Дагы бир "Биздин багында майда таш" - кичинекей Gourmet дайыма тамак жоктугунан Жакында режими тышкары, "бекер" билим берүү жана жашоо үчүн болгон мода пайда болду .. кадыр-барктуу пикирин жетекчиликке алуу менен, ата-энелер, бала өзү үчүн жана тартибине кийлигишүүгө мыкты качан жана кандай сезимде деп эсептейт - бир гана жаратылыш балансын бузууга. Бул мамиле чындык, мындан да көп экенин тана албайбыз. Бирок, баары чеги менен жакшы. дагы бир чындыкты эстен чыгарбоо керек: биздин денесин күнү-түнү иштейт. Ал бир эле убакта бир эле иш-аракеттерди аткарууга жардам берет. Ошентип, бир топ аз жарактуу энергия жана жаңы жана кызыктуу өнүктүрүү жерде көп убакыт кетти. бала өз алдынча гана жеп жатканда, тамак ортосундагы аралыгы органы мүмкүн эмес алдын ала. Ал мурдагы запастарын сактоо баштайт, бийликтин өсүп күкүмдөрдү үчүн аз абдан маанилүү берет. Натыйжада, бала чагыбызда, аралашып жана кыжырдануу пайда болушу мүмкүн.
Балким, ири жаңылыштык ата - алардын дээрлик бардыгы, бир жолу же башка, кошумча мааниге ээ азык-түлүк койду.
Foods баланын жүрүм-турумун туура аракет. жакшы жүрүм-туруму үчүн балдар үндө жана жетишкендиктер ( "Сен бара тынч жүрүүгө болот - Сүйүктүү булочка сатып"), Опуза ( "токтоп эмес болсо, эч нерсе эмес!"). Тамак-аш да, жазалоо жана коркунуч ( "укпагыла, - деп өзүнүн сорпо жана таттуу тил алчаак батир берем жеп жатат") Азыр бул чынында эле коркунучтуу ... балдар абдан тез эле, анткени, узак убакыт бою алардын көпчүлүгү баарын көнүгүшүп кетет. Биз тамак-аш жардамы жонокой, алардын ата-энелерин коюшу мүмкүн деп билдим (жана эгер алар менен бирге, эмне үчүн эмес, чынында эле барбы?) тамак-аш жана анын негизги мааниси (чынында эле). кетет, алмаштырат жана жоголгон мааниси. жана, балким, ал ашказан азап эмес, бирок бир адамга жаш улак жабыркайт. олжо күкүмдөрдү Character, албетте, ата-куу, ач көздүк сыяктуу эне баласын көрүп каалаган эмес, ошол өзгөчөлүгү болуп саналат. Бирок, алар жөн эле оюн биздин эрежелерин алып, балдар күнөөлүү эмес, жол бар. Ал эми анын үстүнөн өкүнгөнүн өтө эле көп убакыт коротуу эмес, деди каталарыбыз - аларды жок кылыш үчүн, биз эмне кылышыбыз керек баарын кылып жатышат (жоюлган жок болсо) жана алдын алуу ..
жайлуу уя
бир pipsqueak биринчи гастрономиялык табылганы жатат Бул питомник, бирок ошол эле учурда ашканада кооздук үчүн гана керек эмес. Тышкы сооронуч, денени бир жаздык, жууркан, же аяк болобу, биз алдында объектилерин пайдаланууга тууралап сунуш кылат. Башында, бала өз бөтөлкөнү кездешет. Көп өтпөй эле биринчи тиш ТОТ алды, - деп, ал заттар тизмесин кеңейтүү керек. балага тамактарды, сулуу жана практикалык, бир нече ар кандай кашык топтомун (резина, пластмасса, күмүш), алжапкычтарын, тиле, жумшак = лг = бер, тактайча podstilochku - Баланы өз сулуу жана ачык болушу керек. Азыр пастаны үчүн жерди тандоо. Бала бир дасторкондо отурган (анын стол үстү менен да) болушу керек, жана анын эч нерсе тамак алаксытып турган. жаш себепртер дагы деле стабилдүү эмес жана көңүл, алар алаксыткан болот. Ошондуктан, ал, "malyshovom" аянты телеканалдын алып эшик жана абдан чоң терезени карап жакшы кресло жеп алдында туткасын жана аарчыйт дубалдын кийинки бала Сүрөттө үчүн, мисалы, аюу балды, же кийинки сүлгү жазасына жесе асып, жанында болсо. кийин. Бул ыкма тамак-аш күкүмдөрдү сымал бир "маяк" болуп калат жана анын адистер жардам берет. Эгер сен да, атүгүл, аны дагы бир жанында, кашык менен баласына тамак да, демилгени колго алып, өз колуна алуу үчүн, ага түрткү. Албетте, өз алдынча карасын азык - энеси үчүн кошумча баш оору, анткени так дагы эле абдан көп көгөрүп келет. Бирок чогуу саздан сууруп жана азык-түлүк даана жана айланасындагы шорпосу көлчүктөр кулак үчүн эмес, аракет.
теке, ичип-жеп, үйрөнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат, сиз бекемдеп, аны менен бирге кубангыла экенин көрөбүз.
Биз өздөрүн даамдары тууралуу сөз кыла турган болсок, анда тигил же бул продуктту берүү сунуштайбыз курак кулак сөзсүз мааниси бар. ашказан жана бүт эритүү системасынын туруктуу өнүгүп жатат, бул: пайдалуу бактериялар жашаган өлчөмдөрүндөгү өзгөрүүлөр. сүттөн сунуштарды жана даамдары биринчи үлгү алып, Бала ден соолугуна зыян кыла алышпайт жана аны "чын жүрөктөн" poizuchat нерсени кармап (сунуш, мисалы, жарык ачуу даамы менен тамак-аш, же тамак-аштарды өтө эле көп тыйын) тоскоолдук кылбайт.
Ал эми сен ар дайым короосундагы уккан болсо да, кимдир бирөө (! Жакшы) катары "Макдоналдс" белгиленип кетчуп жана экинчи жылдыгына жыл сайын колбаса жесе, сен арманым дени сак баланы токтотууга эч кандай жол бербешибиз керек. - сенин колунда, Эгер макул эмес болсо, ал жакшы болмок.
Мен жеп жатканда ...
азык-түлүк маданият чынында азыктарынын сапатын же жеште, абалын анча деле мааниге ээ эмес. Алдын ала жакшы да, ага көнүү. Тескерисинче, ал биринчи жолу "чыныгы" тамак менен бирге жашоо үчүн зарыл болуп саналат. Андан кийин эле сындап, кайра-үйрөнүү жана убакыт жана күч жумшоого мажбур. Көчүүгө камынуу жана чакан жакшы бара-бара жана сокур жок. Жеке үлгүсү менен ойногон зор ролу. Демек, бала тарбиялоо боюнча иш алдында кереги жок ойлонуп баалашпайт.
Жакшы жардам сүйүктүү каармандардын жана жаныбарлардын китептер жана сүрөттөр болушу мүмкүн. балага окуяны окуп, же жеп, алар муну кантип келет zveryata кандай сөз, өз окуяларын, ойлоп.
Сиздин баланы кантип туура жей бер: шашпа, сенин оозун толук, жакшы чайнай ар чакканда ур жок. ал тамашалап, бул кызыктуу жана түшүнүктүү кылып айтылган чакан үчүн (мис, чычкан-чайнап чайноо, жакшылап чайнап жана үрөн жутуп чайнап-чайнап). дайыма намаз тамак бергиле: тамак алдында кол жуу жана тамак кийин, түштөн кийин үстөлгө гана уруксат апасы кезде ордунан туруп, ал ата-энесине ыраазычылык зарыл. Бул жөнөкөй эрежелер тамак-аш үчүн зарыл болгон түшүнүктү берет жана жакшы маанай бардык үй-бүлө мүчөлөрү түзөт. 2-2,5 жыл ичинде балдар буга чейин бул иш-аракеттерди, жок дегенде, кээ бир аткарууга толук жөндөмдүү болуп саналат.
Балким, кимдир бирөө аны ушунчалык олуттуу тамак-аш дарылоо үчүн эч кандай мааниси жок деп ойлойт. Ошентсе да, келгиле, туура нан акыл гана тойгондон, ошондой эле жашоо менен канааттануу сезүү, тынчтык эмес, берип коюшу мүмкүн экенин унутпа +, башкача айтканда, кырдаалды сезилгенде жардам берет. башкалар менен балага, анда тынч жашоо кепилденет дасторконумдан тамак-аш жана эс алууга өзүнчө убакыт арнадым. Сенин гурман өсүп, албетте, абдан ыраазыбыз.