тартиби, ошондой эле өзүн каранып, жалтырак болот, ал сулуулук салондорунун жарымы үй-бүлөлүк бюджетти кетиши керек эмес. Гана бир аз убакыт, дагы бир аз эрк жана зайтун майы куюлган бөтөлкөнү керек. биринчи эки элементи бар, ал кереметтерди иштей алат.
Анткени, бир сулуу аял тууралуу эмне айтууга болот? Бул батып, чачы менен, негизинен, бир аял, жарык тери, жарык аяктуу, апсайган колу, күчтүү, сергек мык. More, албетте, бактылуу, ал эми андан кийин Cosmetology алсыз. Жалпысынан алганда, кийинки зайтун майы жардамы менен жетишүүгө мүмкүн эмес.
Мындайча айтканда, зайтун майын болуш керек эмес. Сиз да ошондой эле, бадам, уругу, шабдаалы, жүзүм тукуму май, Саргылт, ал тургай, күнкарама колдоно аласыз. Бирок баасы / сапаты зайтун майын жагынан эч кимде жок.
Ошентип, косметикалык максатта зайтун майын колдонуу:
1. мунай жана макияж туштүк менен жуу. тери түрлөрү үчүн ылайыктуу, ал тургай, майлуу. Мунай жана sebum, аны суу менен чогуу көбүк жана ЗАРИ караганда натыйжалуу иштейт таркатат. жол-жобосу жөнөкөй, ал эми кечинде гана колдонгон жакшы. Мунай денеге калыъ катмары колдонулат. Анан сиз, ойготкучту бир мүнөткө же эки жүзүн массаж керек. Анан май акырындык менен ысык сууга малынган ÷ бир губка менен жууп турат. бир кыйла татаал, бирок натыйжалуу тартиби үчүн табигый кездемеден тигилген (эски, бирок таза) ысык суу же сорпосу менен чөп жана чакан сүлгү менен бир табак керек болот. массаж чейин ысык сууга малынган сүлгү бетине 2 мүнөт колдонулат. Андан кийин ошол эле мунай жана сүлгү жууп калышы мүмкүн.
Ошентип, бир тартипте, анда мунай маанилүү майды кошуп (кызгылт сары, розмарин, калмайынча, ордунан туруп, жалпы жонунан, кандай жагымдуу жыттуу жана табигый) болсо, тери, массаж, күйшөө жана азыктандыруучу маска бар тазалап боёп алып сала аласыз.
2. Бакенбардами. кургак жана нормалдуу тери ээлери күнү крем катары зайтун майын колдоно аласыз. Бул үчүн укук жуугандан кийин, бир сүлгү менен терисин сүртүп туруп, бир аз май жана жүзүн жана гана нымдуу с = лг = кийин массаж колдонулбайт (эски караганда жакшыраак, бирок №1 таза).
3. Hand сактоо. Зайтун майы нымдап, кургак тери, ага лимон май акырын жана акырындык менен агартылат кошулду жумшартып.
4. Nail Care. Ал жумасына бир жолу келип, жылуу мунай мык "коюъуз". кайнак суу менен чайнекти зайтун майын керектүү өлчөмү менен айнек табак үчүн жетиштүү бир аз май, жылуулануу үчүн.
5. жыйынтыктар чач. ушак боюнча - италиялыктар чач кам көргөн куралы. жүнүнөн бүт узундугу колдонулушу керек, тамырын, жылуу май ушалап эмес, жок дегенде, бир саат үчүн башына оролгон. Андан кийин чачыъызды жуусун. таасири да абдан маанилүү майлары кошуу менен коштолуп жатат. апельсин, лимон, бергамот жана алмадай, атап айтканда - Бул Citrus майлары чачын иш жакшы.
6. Foot массаж жасалат. керебет гана бут терини жумшартат эмес, ошондой эле ден соолугу жана үн уйку камсыз кылуу, ошондуктан атканда жакшы сезип алдында адаты кечинде бутун массаж жасоого.
Массаж төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- жөө майын колдонуу менен бүт камыр жууруп;
- манжаларында согончогун келген жүрүм-түртүүсү менен, биринчи кезекте, ички четине, анда орто жана сырткы;
- түртүүсү менен согончогун үчүн манжаларынын жөө ички четин өткөрүүгө;
- бекем ар бир күчү аянтка улантып, аз сөөмөйү менен баштап, ар бир манжасын массаж;
- колу күч менен зоомо өздөрү менен өздөрү чыгып;
- Курма, бир аз май колдонуу жана музоо массаж;
- Rapid кыймылы тизесине чейин манжаларынын Сенин колун кармап.
май акылмандын майды кошуп койсо болот. Бул ашыкча тердөө жок кылууга жардам берет.
7. ооздун Care. ооздун назик терисин бат эле эрин balms үчүн колдонулат жана акырындык менен жок кыла албайт калат. Бул мамиледе "айыктыргыла", зайтун майы менен колдоно аласыз. Бул үчүн биз бир аз куюлган идишти алып (аспап жыпар жыттуу зат же маанилүү май астынан, мисалы) майы менен, аны бардык жерде төрөттөн бир жолу колдонуу үчүн гана керек. Убакыттын өтүшү менен, май, аз жана аз пайдалануу керек, анткени, аба ырайы-сабап, оозу токтотуу.
8. Care. сылайт, андан кийин ным сүлгү, душ денени ыйлай колдонулат.
сулуу бол!