Vitamins жана минералдык кошулмаларын алып жетиш³³ жок дегенде 4 негизги аргумент бар.
- топурактын тешиги. Башталат айыл чарба жана климаттын өзгөрүүсүнө тармактарда жана гүлбак жерге көптөгөн пайдалуу кендердин жетишсиздигине алып келет. Демек, биздин дасторконунан түшкөн мөмөлөр, бардык пайдалуу компоненттерди камтыйт.
- Узак жол ден соолугу үчүн үстөлгө барып. арабада, узакка созулган жана / же тамак-аш топуктуу жана минералдардын туура сактоо кыйрады. Ошентип, пакеттеги табигый апельсин ширеси тиштеп кысымга караганда Vitamin C болушу мүмкүн.
- Химиялык заттар. тамак-аш менен плитасына тукумунун бардык жол кошулат 5 мин. ар түрдүү химиялык кошулманы.
- Тартыш паек болсун. Биз сейрек саламаттыкты сактоо эрежелерин сактоого "күнүнө беш жаңы жемиш / жашылчаларды." Ал тургай, бойго жеткен калктын 68% текчелеринде өнүккөн өлкөлөрдүн жеткиликтүү жана ар түрдүү тамак-аш менен калий, 75% жетишсиздигинен жабыр тартып келишет, - жетиштүү магний, 68% ээ эмес, - темир жана 58% - темир.
Бургулап, гудбай!
Буга чейин, оору коркуу көптөр үчүн тиш үчүн татаал маселе жарым-жылдык милдеттүү иш сапары болот. Бирок, азыр маселе чечилет окшойт. Британ дарыгерлерге катуу тиш озон тиш дарылоо ыкмасын сунуштады. Streptococcus урай тиш кыртыш оорулуу үчүн толугу менен оорутпаган менен, 10-40 секунд жок. Бул учурда тиш бузулган жок, сырдалат төмөндөйт. Азыр Англияда бул технология буга чейин 6 градустук ооруканаларды иштеп жатабыз.
Кан тамчысы
Анын ордуна азык-түлүк чыдамсыздык менен саламаттык сактоо сыноо, жакшы жана жаман жактары тууралуу талашып, иш жүзүндө Британиянын бул ыңгайлуу жана жеткиликтүү жасады. сыноо иммунобиологиялык үчүн түзүлгөн лабораториялык Йорк University тамак-аш (NY-тест) 10 жыл мурун, учурда жөнөкөй жарандар-мезгили менен өткөрүлүп турат, жана шоу-бизнес жылдыздары, ошондой эле, Каныша Элизабет өзү. дарыканаларда сатылып жөнөкөй жыйындысы менен, көз карандысыз талдоо жүргүзүү үчүн зарыл болгон, анын өз канынан чыккандардын күчү тамчы суудан алып алышат, анан лабораторияга жөнөтөбүз. оорулуулардын 80% Йорк окумуштуулар сунуштарына ылайык тамак-түзөөгө кийин жакшы сезип айтышкан. Ошол эле учурда жоготуп салмак - бирден-бир максат эмес, өнөкөт оорулары менен дененин бошотуу алкагында байкалууда гана жакшы "терс натыйжа".
Ак нан жана безеткинин чыгышына себеп
Саламаттыкты сактоо боюнча адистер нан азыктары жана талканга курамы бар таза карбонгидрат, безеткинин түптөлүшүнө салым биохимиялык иштерди себеп деген гипотеза бар. Дерматологи көмүртектерге диета аз безеткилерди азайтат деп ырасташат. Колумбия - Мисалы, Аляска тургундары жана Папуа арал. Жергиликтүү аборигендер бийликтери дагы диета келип турган убакта, эмне безеткилерди билбейм.