Ар бир үй-бүлөдө оор табигый агымынын мамилеси менен болгон бир нече жагдайлар бар. Бирок, бул биз кийин да кырдаал оор болуп калышы мүмкүн, анткени, кырдаалды жоюу үчүн бардык чараларды көрүүгө тийиш эмес дегенди билдирбейт. Көптөгөн жубайлар маселени кабыл алышы үчүн күч-кайрат, анткени, кысым көрсөтүүлөр жана кризистин оор аркылуу өтүп менен бирге, аны чечүү үчүн иштеп, бекем үй-бүлө мамилелерди жетиштик. Анткени, кээде бизге жакындабайт, оор учурларда шүгүр, биз өз ара пайдалуу сабактарды алуу үчүн алтын мүмкүнчүлүк ала аласыз. Бул жерде никеге жана алардын мамилеси сактоо боюнча иштерди баштоого куткаруу үчүн кандай бир нече эксперттик кеп бар.
угуу жөндөмдүүлүгү
көпчүлүк өнөктөштөрдүн ортосунда эч кандай мамилебиз бузулат - бири-бирин уга бара албагандыгынын болуп саналат. Бул ойду кыстаган турмуш бир терең маанисин угуп, акыры алып келиши мүмкүн эмес ишке ашыруу болуп саналат. Ал эми үй-бүлө курууга жакшы өнөктөш болууга абдан кыйын эмес! Экөө тең эле чыр-чатактын учурунда сабырдуу болууга жана кантип эле унчукпай эмес, үйрөнүшүбүз керек. Алар эки тараптын орундарын баян чейин маселелерди талкуулап, компромисске жок. өнөк деп чейин унчукпай жана жалындуу аны угууга аракет кыл.
түшүнүү жөндөмдүүлүгү
жок, жетишерлик - Сен жөн гана угуп экенин түшүнүшү керек. Эгер бири-бирин түшүнө албай турган болсо, анда ал көп кыйынчылыктарга дуушар болот. Сен унчукпай саат үчүн өнөктөш уга алабыз, анан акырында сенин мамилени бузат өз жол жаса. Же, тескерисинче, башка тарапка баш ийип, өздөрү чечилбеген бар. Ошондой эле, акыры жакшы эч нерсе убада кылбайт. Сиздин өнөктөшү кийин - ага тынчсызданып, аны туура туруп кепилдик берүү үчүн дагы бир жолу үчүн көбүрөөк сурагыла. Эгер өнөктөш өлтүрүүгө коркуп да - жакшы бир жол менен жумшак, көйгөйдүн маанисин түшүнүү үчүн бир гана жолу алат, анткени кылуу.
оң маанай
бир жаман жана орду толгус эле чыр-чатак алып эч качан. Эч кандай себеп дароо өнөктөш сени мындан ары жакшы көрөт деп ойлойбуз же мамиле да жаман болот. Ал эми негизгиси - ага көз карашыбыз да жагымдуу, жакшы экенин сезүүгө мүмкүнчүлүк берет. Сиз буга таптакыр карама-каршы турган абалга бир чечүү жолун табуу керек. Психолог өз ара мамилеси келечекте токтотуу катары эмес, бир нерсени үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк катары маселени карап чыгуу сунушталат. мыкты жолу деп ойлойм жана терс боюнча өз ойлорун өзгөргөн жок. Өнөктөш сөзсүз компромисс издөө үчүн достук толкун жана адистер кармап.
маселелерди биргелешип чечүү
Кимдир бирөө өнөктөштөрүнүн бири, ал компромисс чындыкты, анча таап, мамиле кура турган эмес, толугу менен иши жок болсо, башка бардык аракеттер текке кетет. Бул бир гана максат менен оюн сыяктуу бир нерсе болот. алардын үй-бүлө үчүн жоопкерчилик да шерик, никеде турат, жана бул кризис кулак керек эле да керек. Сен да, сактап жана бизди ортосундагы мамилени жакшыртуу үчүн кандай жолдор менен, анын бош убактысын толук кандуу диалог жана сабырдуулук талкуу кылуу үчүн, бир нече күн бою эс алуу болушу мүмкүн. Бул үй-бүлө мамилелери кырдаалдын мезгилде ар бир өнөктөш милдети болуп саналат - экинчи кыйынчылык пайда чейин, жалгыздыкты сезип уруксат берген эмес. Менен бирге, көбүрөөк болот - биз аларды чечүү болсо да, кандайдыр бир көйгөйлөрдү чечүүгө болот, кандай болот.
сактоо тынч
Албетте, кризис сени, сен, ал болгон эмес деп эсептейт капа сөзсүз болот. Бирок, бул кырдаалда эстегенибиз маанилүү гана тынч, шайма-шай жана чыр менен сүйлөшкүсү келип, мүмкүн болсо, силер да толук жагдайга баа бере албайт деп. Биринчиден, психологдор сүйлөгөн төмөндөтүү сунуштайт. Айт, тынч - кан дароо албууттанган адреналин токтоп калат, сиз тез токтотууга болот. бир дем алып, ошондон кийин гана мындан ары сүйлөшүү улантабыз. Демек, анын каарынан жок кылууда жана тынч жана атайылап айтып, чогуу ой салып алат. Анын үстүнө, сен көп ашыкча, зыяндуу жана жаман, бир момун болуп, бири-бирине бир окуяны айтып берет кандай эч кандай ой бар! Бул гана кризис ого бетер жана андан ары мамилелерди татаалдаштыруу болот. Мындан тышкары, тынчып, силер өздөрүн деп бушайман болот. Шерик текшилөө кыйын боло турган бир жаракат колдонулат жазыла элек.
биргелешкен пландарды түзүү
үй-бүлөлөрдүн биримдигин сактап калуу үчүн мыкты жолу - бирге, келечекке карата пландарды даярдоо башталат. Биринчи караганда, бул сиз таарыныч алдырбайт, анткени, жакшы идея экен сезилиши мүмкүн, Сен каарданып, аларды силердин байланыш оор болуп жатат. Бирок сен пландаштырып баштайт, мисалы, ал жерде чогулуп, же үйдө дагы бир баштан баштоо үчүн өргүүнү - Сиз ошол замат тирешүү сезет fizzles. Муну түшүндүрүү кыйын эмес. чындык Сенин келечекке пландарды түзүү жараянында ушунчалык ачык-айкын, бүдөмүк эмес. Сиз буга чейин эле биргелешкен максат бар, жана алар азыр сени жаап белгисиздик аркылуу жетектейт.
бири-биринен эс алууга мүмкүнчүлүгү
чыр-чечилбей жатса - ажырашуу макул берүүгө шашылган жок! Сиз жөн гана бири-биринен бир аз убакыт бөлүүгө аракет болот. Көпчүлүк убакта бул мамилелер тыныгуу үнөмдөө алдын алуу үчүн бирден-бир жолу болуп саналат. жалгыз жолу калыш үчүн мүмкүнчүлүк пайда болгондо, силер жакшыраак кырдаал боюнча карап чыгып, эмне болуп жатканын түшүнө алабыз. Бул чыр-чатакты чечүү жолунда силер үчүн жаңы эшик ачылат. Алардын үй-бүлөлүк маселелерден качып, бири-бири менен, жок дегенде, бир нече күн же бир саат жок калыш үчүн башкаруу болсо да - бул убакыт бою чогуу калыш үчүн жетиштүү болушу мүмкүн!