боюнча илимий негизде менен тааныш болууну каалаган ата-энелер биринчи тамактандыруу наристелердин киргизүү үчүн колдонмо, биз кылдат Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму жана эл аралык Сүт лигасынын ( "LLL") материалдарын окууну сунуштайбыз расмий сунуш. - Ал гана жок дегенде 6 ай бою баланы эмчек жатат . бул курактагы баланын туулгандыгы тууралуу кандайдыр бир суу, эч кандай ширесин сунуш эмес, кийинки жылга чейин, эч кандай башка буюмдар 6 ай - .. бул айрым учурларда башталышы мүмкүн эмчектен чыгаргандан башталгандан төмөнкү чеги, жана андан кийин мындай негиздерди камтыйт WHO өзгөчө тамактандыруу боюнча кошууга :. керек.
1. Чакан бала катары көп келсе, эмчек с = т алат. Ошол эле учурда, эмчек ар бир чектелген эмес.
2. түнкүсүн тамактандыруу бар болушу керек, ал эми мүмкүн болсо - жана анын апасы менен биргеликте уктап жаткан.
3. Биринчи тамактандыруу наристелердин киргизүү учурда муляждар, эркек тийбеген жана бөтөлкө пайдаланууга алынып салынат.
6 ай болгон балдардын бир чоң топ болуп, эмчек сүтү башка эч нерсе өздөштүрүүгө даяр эмес, бар. Бул ичеги-карын ооруларына жетилүүнүн өзгөчөлүктөрүнө шартталган. Кандай балдар көп учурда жарым жылга кошумча азыктарды киргизүүгө даяр эмес болуп саналат? Бул көп учурда ооруп балдар, алар тынчсызданып системасын өнүктүрүү боюнча бузулууларды байкалган аллергия Caesarean бөлүмгө (же башка ар кандай медициналык кийлигишүү боюнча) менен төрөлгөн, ал мотор иштеп жайлап, чалдыгуу тобокели жогору турган адамдар бар. Мындан тышкары, эне сүтү кошумча азык-түлүк, дары-дармек же суюктуктардын тышкары өткөн жылы кабыл алынган наристе. Бирок бул жакшы нерсе! Сиз аман-эсен мөөнөт үчүн, дагы деле толугу менен эмчек эмизген жана балдарга, анын жашы норма салмагы-дал келген жана өсүү карап күтүп алат.
жогорку тоюттандыруунун жана биринчи тамактандыруу наристелердин киргизүүнү колдонуу үчүн баланы кантип даярдоо керек?
Тренингдин негизги элементтеринин бири болуп, айтылып өткөндөй, эмчек болушу болуп саналат. Эне сүтүнүн даярдык бала, ошондой эле көптөгөн башка компоненттеринин кандагы аллергендерге кирип тоскоолдук кылуу, ашказан энзим системасынын, дени сак, ичеги өсүмдүктөр пайда жетилүүнүн жооптуу заттарды камтыйт, ал келет.
Биринчи тамактандыруу наристе баланы киргизүү үчүн кийинки маанилүү кадам дасторконумдан тамак-жашоо жана жүрүм-туруму менен таанышууда. Бул тамак-аш менен өндүрүлгөн бардык Manipulations байкоо, аз киши тамак-аш карата компетенттүү мамиле калыптандырууга мүмкүндүк берет. кызыкдар Toddler нерсе: тамак-аш сакталган, алар чийки түрүндө, тамак даярдоодо, аларды кабыл алат, эмне болуп тартиптүү жана бирге тамак барат, ал эми, жыттарды карап кандай. Кыскасы, баары үй-жаңы мүчөсү тамак-аш менен байланыштуу маданиятын өздөштүрүү үчүн жеткиликтүү дегенди билдирет, бул үй-бүлө үчүн мүнөздүү, дасторконго жүрүм негизги эрежелерин үйрөнөт. Бул маселе боюнча практикалык сунуштар:
Бала бир тамак даярдап жатабыз, ал эми кийинки сага белек болсун;
көп тамак маалында дасторконго силер менен бирге алып.
4-6 айга чейинки курактагы балдар көп учурда эртең мененки тамак-Түшкү-кечки тамак учурунда үстөлгө көрүп сабактар боюнча чыныгы кызыгуу бар. Кээде ачкачылык сезимин үстүнөн алып, улак "өкүндү" катуу тамак киргизүү баштайт, бул абдан кызык. Биринчи тамактандыруу ымыркай апам ишин эмес, ишке киргизүү, бала ынана алат. Анын бир эле ката жок! Улак тамак-аш, бирок, бир кашык талап кылат , сүрөт пластинкалар, өтүүчү, анын алдында, ал :. оозуна кашык чөйчөктү капа тартып кишилер иш-аракетин туурай каалайт калп башка кызыктуу нерселер, анын ал оозу менен ал кепшегени менен бир да оролуу комплекстүү стол заттар касиеттерин изилдеп келет :. алар, жыты уруп турат МО . Ал эми тилге салып, жокпу, ал так кишилер гана чайнап жеп, жутуп кеткен тамак-аш, атабыздын же энебиздин оозуна ушундай Manipulations тамак-аш, биз баарыбыз колуна дасторконунан бир баланы буга эле бергиле, эмне үчүн экенин кабыл карап менен кайталап карап үчүн жетет кантип карап. - Бул сабактарды ал ага эч нерсе кылба, сага коопсуздугу, кабатыр болбо, анткени. ымыркай колуна оюп болгондо, ага оюнчук, кырманынын жанында түшүп, ашкана заттар (карапа менен казан, чөйчөктөрдү +, ж.б.) жана башка татып жол беришет.
Кудайдын жетилген бир тамак жана биринчи тамактандыруу наристелердин киргизүү бир көз караш менен таанышууну башталган даярдоо баскычында эмне деп жатат жана негизги милдеттери кыскача карап көрөлү.
1. Kid тыгыз ашкана столунун үстүнө тамак, анын сырткы этаптарын карап.
2. Ал тамак-аш үчүн колдонулат жаткан объекттерди, анын өзгөчөлүктөрүн изилдейт.
3. тартыш дасторкондо жүрүш-туруш эрежелеринин көрө алат.
4. Адамзат тамак-аш менен байланыштуу жөнүндө жалпы түшүнүк берүү.
Даярсызбы?
Кантип бала кошумча тамак-аш киргизүү үчүн чындап даяр экенин аныктоого болот? белгилердин биринчи тобу
улам баланын мээсинин өнүгүүсүнүн кандайдыр бир этабында пайда болот. көрсөтүлөт деген эмне?
Жетишсиз физикалык өнүгүшүнүн зарыл жетти.
бул жаккан жок болсо, балдардын оозуна тамак тыйындарды, жутуп же аны түкүрүп чайнап койду, анын оозуна жеткире азык-колун кармап алат.
Ал тамак-аш сурап кандай кыймылдар, белгилер же үндөр, ал азыр каалайт буюмдардын кээ бир билет.
ачык столдун үстүндө болууга каалабасын билдирүү алат.
Ал анча билинбесе чириндилер чагылуу тилин: аларды муунтуп туруп тамак-аш сагыз чайнап тыйынды кыйын эмес болчу жана силкип качкыла сезим жок. Биринчи тойгузган наристелердин киргизүү чагылуу жөндөмдүүлүктөрү баланы актаган.
тамак-аш менен бала чыныгы кызыгуу пайда
Пайыздык эмес, столдун үстүнө коюп объектилерге, тамак болуп саналат.
баланын ордуна азык-түлүк, ал-аяк, оюнчуктарды, = лг = казанга менен ойноого сунуш болсо, тынч эмес.
улак чоъдорго алар чайнап жатканда, оозуна ага тартылган эмес, тамак кандай өзгөчө кызыкдар эмес.
Анын ордуна бул эмчектеги баласын жеп тойбойт макул болушу күмөн.
азык-түлүк менен туруктуу кызыгуусу байкалган жок: Мындай жүрүм-турум, тескерисинче, бир жолку эмес, системалуу эмес. улам, ичеги-карын ооруларына жетилүүнүн зарыл этап пайда кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү даяр белгилеринин экинчи тобу. Бул топтун ичинде эмне бар?
жаңы продукт менен жолуккандан кийин аллергиялык мамиленин жоктугу.
"Бойго жеткен" тамак-аш алып, кийин эч кандай кусуу.
Тааныш үлгүлөрү (ич катуу, ич, ичтин) жегенден кийин тамак проблемалардын жоктугу.
эмчектен башталгандан кийин ушул белгилердин жок дегенде бири бар болсо, тезирээк жок! баланын ИЧЕГИ ге кошумча тамак-аш даяр эмес. Биз, өзгөчө эмчек мындан ары да жаңы тамак-аш киргизүү жагымсыз кесепеттерин толугу менен жок болуусун күтүп, анан бир жумадан кем эмес аралыкта аракет керек. Башкача айтканда, сиздин бала жетиштүү физикалык жактан туруктуу азык-түлүк кызыгуу жана азгырык менен ичеги-карын ооруларына эч кандай терс кабыл жазыла элек. бардык башка учурларда, бойго жеткен тамак киргизүү эрте деп эсептелет.
Биринчи тамактандыруу наристелердин киргизүү маанилүү негиздери
негизги жана маанилүү: эмизүү сөзсүз көлөмдө наристенин өмүрүнө болушубуз керек. эмчек санын азайтуу үчүн эч кандай негиз жок.
Кошумча тамактандыруу жана эмчектеги - ар кандай милдеттерди аткарат жана ар кандай максаттарды бар эки жарыш долбоорлоо. Баса, бала абдан так ушул милдеттерди бөлүп: мисалы, уктап да, сыр 50 гр эмес, анын көкүрөгүн керек түшүп, натыйжада стресс кийин тынчтанууга - да.
Экинчи маанилүү принцип: эненин тамактануу самоо азыктарын курулган. Ал кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда алар менен баланы жолугуп, алар, "бойго жеткен" тамак-аш менен жылмакай жана зыянсыз таанышууну камсыз кылат.
Бул бала азыркы учурда жалпы столго берилген ошол эле тамак-аш берүү үчүн жөндүү. Биз сиздин диета дени сак жана көп түрдүү экендигине карабастан, толук жана чакан деп үмүттөнөбүз. Эгерде ал жок болсо, анда ал үй-бүлө менен меню пайдалуу болуп калды камсыз кылуу үчүн кам көрүүгө убакыт келди: органикалык азык-түлүк, куурулган, бышкан же бышырууга; көп жемиштер жана жашылчалар; ордуна ак нан, жан-дан. күмөн негизинен өнөр жай соустарды, быжы, таттуу сындырып, ошондой эле жарым-жартылай даяр буюмдар, качкыла. Үчүнчү эреже: бир кезде өзүн багыш үчүн баланы окутуу. Албетте, минималдуу жол берилген жардам, апам ымыркай айланасындагы тазалыкты карап, туура кыймылдарды айтылат, алардын тизесине күкүмдөрүн жайгаштыруу менен, анын жүрүм-турумун көзөмөлдөйт. Бирок толугу менен кошумча тамактандыруу даярдоо мөөнөтүн жашаган бала, ага ылайыктуу убакта жеткен тамак менен тааныша баштады, абдан негиздүү чашка, кашык, так оозу даана тамак-аш жеткирүүгө болот колдоно алышат. төртүнчү негизги принцип: бир бала башында ар түрдүү consistencies менен өнүмдөрдү сунуш кылууда. ар кандай температурада, жумшактык шорпо, жашылчаларды жана жемиштерди, катуу бышырылган рынан талкандын даана суюктук. Бул толугу менен, темир аппаратынын күчүн үнөмдөө үчүн баланы окутууга, ошондой эле чайноого жана жутууга жана көндүмдөрдү өнүктүрүү үчүн өбөлгө болот үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Бешинчи маанилүү принцип: эмчектен толук цикл бир жылдык мөөнөт болуп саналат.
WHO бир жарым жыл, эмчек с = т = деле негизги тамактануу бала болушу керек экенин баса белгилеп, бойго жеткен тамак-өсүшүнө жетишерлик жай курсун сунуш кылат.
Эгер катуу тамак баштай албайсыз качан?
Кырдаалдар кошумча тамакты киргиз³³ жерде бат эле болушу керек эмес, иш жүзүндө эмес, абдан көп.
Балдардын бирөө ооруп, бир медициналык экспертиза, дары-дармектерди кабыл алат же ооруканада болду.
активдүү жана оор жарган мөөнөт. Апам изилдөө же бир заматта ооруп, жумушка чыкты.
үй-бүлөсү менен бир жаңы жашоо үчүн көчүп кеткен. Баланын өмүрү түзөө же үй-бүлөнүн башка мүчөсү жаңы пайда болгон.
үй-бүлөсү менен бир оор жагдай бар: мисалы, ажырашуу, техникалык тейлөө, туугандары, үй-бүлөдөгү чыр-өлүм. Жок балдарынын жашоо-турмушту уюштуруунун кескин жана олуттуу өзгөрүүлөрдү (, бассейн, өнүгүү класстарды баштаган көлгө энесинин, ж.б. менен бирге) болгон.
Алсак, ымыркайлар жана биринчи тамактандыруу киргизүү жогоруда көрсөтүлгөн жагдайлар менен дал келбеши туура учурду тандоо маанилүү болуп саналат. Бул жакшы жашоо күтүп жөндүү, бала жаңы шарттарга көнүп калат, анын ден соолугу нормалдуу - ошондон кийин гана жаңы тамак-аш үчүн киргизүүнү пландаштырууда.