Башкаларга жардам берүү менен, ден-соолукта, өз жүрөгүнүн

жашоодо катарлаш болуп, бардык диндерде муктаж адамдар үчүн жан аябастык менен жардам үндөгөн. Кабар уктум жакшылык кылып, сиздин өздүк делосуна чымчыкча кой сөзсүз асман кызматтык дене менен жандын ден соолугу үчүн пайдалуу жана мол бата алабыз деп ырасташкан. Бирок, убакыттын өтүшү менен, ал тургай, мындай практикалык нукта иш лабораториялык ыкмалар текшерүү чечими кабыл алынды.


New York-жылы дары-мектептин илимпоздор катышуучулардын blagotvoritelnyhsotsialnyh программаларды жана алардын нормалдуу жашоосун жашап жаткан жарандардын физикалык жана психикалык абалы салыштырмалуу ryadissledovany өткөрүлдү. Veksperimente аларды билүүгө жардам берип, 10-жума коомдук программасынын, жөн гана башталгыч класстардын окуучулары менен denrabotali ыктыярдуу бир саат дал келбегендигин, 106 жаштар, жарымы катышты. Качан etomsravnivalis объективдүү дене абалы алдында жана эксперименттер кийин иш-чаралар: BMI (дене салмагынын индекси), кан холестерин, сезгенүүсү ийк болушу. изилдөөчүлөрдүн бир кыйла жакшыртууну белгилешти, ошондой эле өсүп, өзүн-өзү сыйлоо сезими канчалык бурду жана volonterov.Eto ачык жүрөк-кан тамыр sistemyobsleduemyh жакшыртуу көрсөтүлгөн жакшы маанайда.

жыйынтыгы боюнча түшүндүрмө берип, эксперттер okazyvayabeskorystnuyu бардык курактагы жан аябас ыктыярдуу isobstvennoe физикалык ден соолугун жакшыртуу, башкаларга жардам берүү экенин белгиледи. Бирок, сиз карасак, натыйжасы ыктыярдуулук абдан маани менен polnostyusoglasovyvayutsya. Ыктыярдуу vypolneniesotsialno маанилүү иш, материалдык зыяндын ордун толтурууга, nasegodnyashny күнү кабыл алган жок - ал өзүнүн моралдык potrebnosteyputem башка адамдарга же жаныбарларга жардам канааттандырарлык. Кызыктуусу, көптөгөн ар дайым алып баруучулар саркеч жана дени сак адамдарды карап, бекем, алар өз ыктыяры менен samiaktivnye экенин айтып, жолдорун, башкаларга жардам берүү үчүн, жаштарды узартуу үчүн, анын ичинде rekomenduyutv жатат. алардын муктаждыгын кабардар тартып оң сезимдер алгылыктуу бүт денени жабыркатат оң энергияны nesutzaryad.

Ниет менен, өз эрки боюнча адамды түртүп, АКШ, Орусия жана башка өлкөлөрдө жүргүзүлгөн razlichnye.Soglasno изилдөөлөр төмөнкү басымдуулук кылат:

ар кандай курактагы топтор мүнөздүү Мындай түрткү: vremyakak улгайган ыктыярчыларды "legwork" менен байланышкан ар кандай иш-чараларды жүзөгө ашыруу үчүн жардам molodymlyudyam жеткис жерде жөн гана сүйлөшүүгө, vyslushatego бирөө менен отуруп келет. Ал дудук жаныбарлар менен иштеген жаш улуу чейин баары - жакшы сөз менен да, иш кандайдыр бир айбан баалайбыз.

кары, башкаларга жардам депрессия istressov жок кылууга, ошондой эле, эч нерсеге карабай алар кандай жардам - ​​физикалык iliemotsionalnuyu. көп жылдар бою, postarevshievolontery курбуларына караганда, көзгө жаш жана жаш карап, өздөрү үчүн zhivuschietolko деп да бир жаш курагында, moschnoevozdeystvie ыктыярдуу жүрөк-кан тамыр системасына ээ.

Каныша башка адамдарга жардам берип, малды, сен predupreditebolezni жүрөк жана узак жашоо үчүн жакшы мүмкүнчүлүк бар ... Биз бардык жан-дилден, жана узак жашоо жакшы жардам берүүнү чын жүрөктөн каалагандыктан болуп табыш керек - razveeto аракет жана ой татыктуу төлөм жок?