Адатта, өсүп аткаруу басым мм рт.ст. 140/90 жатат. Art. Бул гипертония бардык атак-өзү көрсөтүүгө каалаган, сак сени кармап турат. Бирок, албетте, бардык тараптан биздин күндөрдө гана сиз жонокой, эч кандай көйгөйсүз гипертония арылууга кантип тууралуу укту. Демек, ал заманбап дары бардык акыркы жетишкендиктерин эске алуу менен, жогорку кан басымын дарылоо үчүн туура эмес?
Бул маанилүү гипертониянын тазалоо биринчи кезекте, зарыл, uvelichennoearterialnoe басымына таасир дары-дармексиз ыкмалар менен башталат экенин унутпоо зарыл. Бул ыкмалар болуп төмөнкүлөр саналат:
- Качан ашыкча lishniekilogrammy ыргытып керек;
- Белгилей кетчү нерсе, спирт ичимдиктерин колдонууну азайтуу. Predstavitelnitsamslabogo сыра, арак 35millilitrov же шарап 150 миллилитр ашык эмес 350 миллилитр ичкенге уруксат күнүнө-кабат;
- Белгилей кетчү нерсе, кыймыл-аракетти жогорулатуу. fizicheskoyaktivnosti менен сөзсүз 30-45 мүнөт басып 4 күн vnedelyu кем эмес камтышы керек;
- Кыйла өтүшү натрий организмге чектейт. sutkirekomendovano туз 6 граммдан ашык эмес тамак;
- Сиздин диета жашылча-жемиш, мөмө-жемиш жана бардык буюмдарды сөзсүз магний, калий жана кальций камтыган курамы, каралган кирет сөзсүз;
- Тамекини ташта жана тамак-аш азыктары bogatyhna холестерол жана жаныбарлардын майлардын колдонууну азайтуу.
Америкалык илимпоздор тарабынан жүргүзүлгөн бул жөнөкөй техникасы svidetelstvuyutrezultaty изилдөө, жогорку натыйжалуулугун. Kakokazyvaetsya, салмагын жоготуу, pischupovarennoy туз пайдалануу жана чектөө өзүлөрү менен ооругандардын 90% дан ашыгы, гипертония наркологиялык жокко чыгаруу уруксат берди. толугу менен vsemrekomendatsiyam артынан адамдар, кан басымы stabilizirovalos.Plyus салмагын жоготуп, бардык адамдар менен туз potrebleniipovarennoy көрүн чектеп, жүрөк кризиси, мээге, миокард, жүрөк оорусунан жана аритмияны санын эки эсеге.
Баса, теманын neobhodimostilekarstvennogo мамиле жөнүндө чечимди кабыл алып жаткан учурда эске дагы эмнеден болушу керек. Мында bolshinstvalyudey артериялык басымдын ал kabinetevracha менен ченелет учурда жогору. Бул шарт, "Ак көйнөк гипертония" деп аталат. башка эч бир нерсе менен, бирок өсүп, толкундануунун Бул fenomensvyazan. Бул prichinearterialnoe басым үйдө өлчөө үчүн сунуш кылынат болот. өзүн-өзү мониторинг Nasegodnyashny күнү ыкмалары ар бир адам үчүн жеткиликтүү. Eslipokazateli басым нормалдуу үйдү ченегенде, бул дары-дармекке болгон chelovekne муктаж деп божомолдоого болот. Кандай болбосун, ошол болот, бул voprosnepremenno адиси менен талкууланышы керек.
Ал эми кан басымы күн сайын мониторинг аркылуу мүмкүн neobhodimostilecheniya байланыштуу бир кыйла так суроо берип. негизи egozaklyuchaetsya басымды жөнөкөй оромдогу аркылуу kazhdye10-20 мүнөт өлчөгөн чыдамдуулук монитор тиркелет. Бардык материалдар жазылган жана кийин sutkivrach жаткан маалыматтардын өзгөрүү динамикасы менен тааныша алат. takogoroda изилдөө гана бар же жоктугу жөнүндө маселени чечүү мүмкүн эмес ", gipertoniibelogo кийим," бирок бул lekarstvennyhpreparatov алуу үчүн мыкты режимдерин тандоо туура болот.
үйдө тандалган дарылоо сунуш izmeryatpuls жана басым 2-3 саат usloviyahkazhdye учурда (түнү алынып салынган). Бардык материалдар доктурга барып, Ibra менен бекитилиши керек. ыкмасы өтө жөнөкөй, оор жана маалымдуу болуп саналат.
Азыркы учурда, кан davleniemglasyat контролдоо боюнча эрежелер:
- Ар бир кан басымы жогору чыдамкайлык ар дайым кан басымы dlyaizmereniya бирдиги болушу керек.
- Ал бири-бири менен тыгыз өз калибрлөө ачыкка otvremeni аспап, убакыттын тактыгын мониторинг жүргүзүү зарыл.
- Кан басымын өлчөө керек provoditisklyuchitelno кишидей болуп саналат.
Ошентсе да, 30 адамдын нормалдуу басым параметрлери 50 эч кандай айырмасы жок болуп учуп келишет +. Жашы талаптар гана балдар бар.
Үчүн urovnyanuzhno кысым жана жумушчу davleniesostavlyaet 160/140 рт.ст. бар адам болууну кыскартуу эмне Ал ден соолугуна байланыштуу нааразы эмес?
160/140 рт.ст. yavlyaetsyaverhney табигый чек. Башкача айтканда, "деңгээл arterialnogodavleniya багытталган". Максаттуу ориентир бир нече ири эл аралык илимий-изилдөө ponizheniedavleniya боюнча олуттуу formirovaniyamozgovogo мээге жана миокард алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. кант диабети менен ооруп жаткандар, жогорку кан басымы төмөн tselevoyuroven 130/75 рт.ст.
басымын көтөрүү учурунда гипертониялык оору боюнча дары-дармек боюнча тыюу салынат. Бүгүнкү күндө дары алкагында дайыма алынат mekadikamentoznyhmetodov жооп бербейт. Дарылоо жүрөк-кан тамыр sosudistoearterialnoe басымы 140 мм озунорго ашпоого жана секирип күндүз болгон mensherezkih эмес экенин, мындай жол менен тандалып алынган. замки пайда болгондо, туура жана туура дарылоо тандап, алар, адатта, анча деле олуттуу болбойт.
басым келүүгө тоскоол болгон жаңы дары-дармектер
Акыркы жылдары, көбүрөөк arterialnoedavlenie изилдеген илим, кыйла алыс кетти. Атүгүл kotoryeimeli 90-жылдардын ортосунан жана Adelfan drugihustarevshih курама даярдыктар жерде терс таасирлерин odnohimicheskoe затты камтыган дары-дармектердин ордуна. эреже катары, алардын өтүшүү жана терс таасирлерин так dozirovkulekarstvo жана болжолу каралган, ал эмес. Алар күнүнө бир эле жолу кабыл алынышы мүмкүн экендигин vesmaudobny активдүү заттардын күнү бошотуу учурунда жай да tabletkis бар эле.
Бүгүнкү күндө дагы эле дары-жаңы түрлөрүн, ошондой эле жаңы sposobyvozdeystviya организм гипертониясы өнүктүрүүгө тоскоолдук жок. Дагы мурунтан novoytehnologii айкалышкан таблеткаларды түзүлгөн жана азыркы жана boleebezopasnye дары катары көрсөтүлдү. Бул жаңы дары-эки түргө бөлүүгө болот:
- Ошентип, бири-бирине таасирин жогорулатуу, кемчиликсиз барып активдүү заттарды таблеткалар. Бул таблетка доза komponentovminimizirovany. Бул дары-дармектер иза доза кыйла аз терс таасирлери болушу кыскартуу менен пайдалануу ыңгайлуу жана жеңил болуп саналат.
- Ошол компонентти камтыйт планшеттери гипертония бир нече механизмдерин odnovremennovliyayut. Бардык активдүү veschestvazdes кадимки дозаларда табылган. Дары-дармектер сыяктуу tipapropisyvayutsya оорулуулар, анын кан басымы мамиле кылуу кыйынга турат.
Эл аралык изилдөөлөр, ispolzovaniikombinirovannyh лоокторго байкалган гипертония менен ооруган бейтаптарга кыйла көбүрөөк vysokayaeffektivnost дарылоо боюнча.
Ал эми өткөн. заманбап дары бардык начарлыгын жана депрессияга мамлекетти vyzyvayutsonlivosti эмес. Ошондуктан гипертониянын дарылоону davnopri эмес, колдонулган дары byliharakternymi белгилер Булардын баары терс таасирлери.