Аялдардын ден-соолугун коргоо: жыныстык жашоо

Бул жыныстык талашып кыйын - гармониялык мамилелерди гана эмес, негизин, ошондой эле психологиялык жана физикалык ден соолугу. Айрыкча, күчтүү аялдардын ден соолугуна таасирин тийгизет - аялдын жыныстык жашоо абдан маанилүү болуп саналат. аялдардын жыныстык мамилелерге байланыштуу маселелер боюнча, анын пайда болушу жана өнүгүшү, ошондой эле, анын мүмкүн болгон жок төмөндө сөз болот.

бир аял секси экендигин-амал табууга аракет кылып, башка ишке кызыкдар, ал эми кээ бир адамдар, анын келбетине суктанып, бирок, көпчүлүк жашка чыгып табууга аракет жасап жатабыз. Бул боюнча акырындык менен төмөндөйт, андан кийин 45 жылга чейин болуп өткөн жылдан 28-30-жылы: Кээ бир адамдар жыныстык бардык шины бир аял жана бир эле убакта ойготот деп эсептешет. Бирок бул чынында эле барбы? Эмне 25 же 55 жыл ичинде бир аял: "Чок" деп эмне тоскоол болууда? Ал эми жалпысынан, кандай аял жыныстык көз каранды болот: ал бир гана жаш курагы же башка нерсе жөнүндө ойлонуп жатат?

баруу ары

Чынында, алардын көбү аялдар гана 30 кийин жыныстык жактан активдүү болуп америкалык илимпоздордун айтымында, 30 жыл ичинде бир Руки башынан өткөрүп көрбөгөн аялдардын саны, 3 жолу 25-жылы кем Бирок бул жөн эле бир оргазм эмес, - жыныстык жашоо төртүнчү топ он болот катуу жана кызыктуу. Бул аксиома деп саналат. Бирок, сиз кандайдыр бир эреже боюнча, тышкары бир топ.

аялдардын "жетилген" деп аталган түрү бар. атүгүл өспүрүм түшкөнгө чейин - гендердик мамилелер боюнча пайыздар абдан эрте ойгонгон жок. 10-12-жылдары, алар кызыгып, өз денесин чалгындоо, кайра иштетүү жана Menses түшкөнгө чейин киска. мөөнөтү учурунда бул топтун көпчүлүк өкүлдөрү сексуалдык тажрыйбага ээ. Жакшы же жаман - риторикалык суроо. Бирок изилдөөлөр "жаш эрте", ал тургай, 20 жашка чейин Руки жете көрсөтөбүз. адаттагыдай эле аялдардын жыныстык жагынан жалкоо болуп эсептелет, ошол эле мезгилде, ошол болот. жалындуу өмүр бою калган, ал эми ал эми узак убакыт бою бул айымдар "чыгып, өрттөп жибергиле" эмес. Немис окумуштуулары кантип камсыз кылуу, ужасы көп: изилдөөлөр болжол менен ар бир үчүнчү кыз 17 жаштагы 19 жыл гана дайыма Руки көргөн эмес бере алат, бирок да, катары менен бир нече жолу "аягына чейин", башкача айтканда 1-2 мүнөт тыныгуу менен көрсөткөн! Илимпоздор келечекте мындай адамдар аял жыныстык анткени темпераменттүү болот "жашартуу" болот деген пикирде: кыздар сексуалдык жашоонун жолу кирип, алда канча активдүү жыныстык болот үчүн колдонулат.

"Орто" деп айтууга болот аялдардын дагы бир топ бар. 12 Алар дагы эле балдар, ал эми 16-17 жаш курагындагы гүлдөй баштады, ошондой эле 20-тез эле билип алышат ", тендердик кумар илимин". жакындары менен болгон мамилелердин алгачкы 2-3 жылда Алардын көбү аракетчил Руки жетүү үчүн башкарат. Superstrastnymi мындай айымдар, албетте, деген мүмкүн эмес, ошондой эле эмес жыныстык - да. Алар мезгил-мезгили менен агып алуу жана үлгү секс оюнчук менен барышы үчүн, "тыюу салынган" бөлмөлүү бир нерсеге эмне үчүн каршы эмесмин мүмкүн. алар "эч нерсе менен" күйөөсү алжапкычын жооп жаздык кыймыл астында ар бир убакыт бөлүүгө эч качан күмөн болсо да, бирок, алардын сексуалдуулук да көп мурда 35-40 жыл мурда белгилүү чокусуна жетиши мүмкүн.

Адистер туш-тушка чачырап кеткен жана башка уламыш алынган - 50 Ошол аял керебеттер жана неберелери гана кызыкдар. Сыяктуу эле, менопауза, аялдардын ден соолугу начарлап, жыныстык жашоо бүтөөрдөн кийин. Бирок, sexologists көптөгөн мисалдарды 55-60 жыл айымдар мамилесинин жумасына 2-3 жолу ээ болгон, ошентип, Аргентина бир катар алабыз киришти билебиз. Чындыгында, көпчүлүк аялдар үчүн күч, чынында эле, бир мезгил ичинде эс алууну (балдар өскөн, сен каалабаган кош бойлуулукка жана башкалар жөнүндө кабатыр мүмкүн эмес). кереги жок чейинки пенсия курагына кирип жатканда эмне үчүн сен кол шилтеп жатат: баш таптакыр ар кандай курактагы жакшы көрөм!

гормоналдык толкундарынан

Бул, мисалы, денесинде эркектик гормону тестостерон бир катар башка себептерден улам ар кандай жыныстык жана аялдарды көз каранды. Баса, 30-ургаачы жыныстык кийин жапайы бара көбөйүп тестостерон денгээлде менен түшүндүрүлөт: Бул мезгил ичинде аялдардын жыныстык гормондордун саны акырындык менен, бирок, албетте, азая баштайт, бирок, ошол эле тестостерон бойдон калууда.

баары туура тестостерон бар аялдар - кара шеригим, ​​жыныстык жакшы. Бирок, ашыкча тестостерон айрым нерселерди, мисалы, "түктүү" колу-буту сыяктуу терс натыйжаларга алып келет, ал эми азыр чач алынып көптөгөн жолдору (чындыгында өздөрүн соорото деген жогорулаган орган чач - күчтүү мүнөздү белгиси) бар. Бирок, биз күтүп сунуш көпчүлүк жакын жерлерде чач алынып салынды - некеп чөйрөсүндө "жабылган" чач сыяктуу бардык адамдар эмес, чынында. Тескерисинче, анын баштапкы түрүндө (эреже катары, көп тестостерон, ошондуктан, улуу) менен "кармалды" алат көптөгөн чачынын түсү "сыртта" түстүү көөдөн да кара болуп, өзгөчө. Ошондуктан, сен жакын чачтын салонунда чуркап чейин, сенин сүйүктүү бир, алардын артыкчылыктарын сурап унутпа.

Ошентсе да, алар өздөрүнүн жыныстык иштерди аткарууга башка гормондор да күч. Ар бир аялдарда этек ар түрдүү мезгилдерде бири, башка гормондор тарабынан өндүрүлгөн экенин билет. Ошондуктан, аялдардын ден соолугуна карата өзгөрүүсү, жыныстык жашоо. Ошентип, жакын айлампасын seredke да көбүрөөк акыйкат жыныстык кармай алгачкы өнөктөшү экранга чыгарууга даяр. Баса, изилдөөлөр "сол" байланыш боюнча айымдар Аялда (этек-жылдын башынан тартып, 12-14-чи күн) ичинде чечилет деп көрсөтүп, бир аялдын денеси бүтүп даяр болсо, саналат.

Ал эми өздөрүн тукум улоонун гарыйзаны билдирүүгө алат окшойт. Жыныстык каалоо "опурталдуу" болуп саналат жана этек кир алдында жана андан кийин. Бул жарым-жартылай тажрыйба далилдеп турат: айымдар көбүрөөк эротикалык кинолорду көрүп жана чейин жана оор күн өткөндөн кийин, "ысык" китептерди окууга даяр. Бирок Erotica кызыккан көпчүлүк аялдардын Аялда кийин биринчи жумасында, эреже катары, толугу менен жок болот.

жыныстык каалоо жана оош-кыйышын кош бойлуу кезде да пайда болушу мүмкүн. мамлекеттин аялдардан бир нече болсо, анда да (эч кандай медициналык көрсөткүчтөргө карама-каршы бар болгон болсо, анда, албетте) кош бойлуу аялдар, даярдуулук менен жыныстык катнашта ортосунда "ал" алгачкы үч айдын ичинде, эстейт. төрөлгөндөн кийин, дагы бир секси секирген жок болот. Бирок, бир нече айдын ичинде эмес, (бала багып алуу өтө чарчап аял), ал эми беш же алты ай өткөндөн кийин. Бул учурда жыныстык ойгонуу атүгүл жыныстык жигердүү аял менен, алар бир Руки бар баштайт.

Бизнесмен башталат ...

... жана утуп ал! Ал иштеген аялдар дайыма үйдө отуруп алгандарга караганда бир кыйла жигердүү жыныстык жашоо бере алат деп калат. Мындан тышкары, алар анын ырахат алышат. Кыязы, жөн гана жыныстык милдеттери чагылдырылган сөздөр аялдарды колдойт иштейт. Же, балким, жыныстык катуу күндөн кийин башкага бурайын деп, аялдарга жардам берет. Биздин күндөрдө ого бетер назик секс кем эмес иштеп, кээде - күчтүү да. Окумуштуулар аялдын же жок иш болуп, улам жыныстык канааттануу даражасы байкашкан. Ар бир күн эс алып, кызмат барып Ladies, алар сүйбөгөн бизнес деген ойду кысымга алгандарды караганда өнөктөшү менен уктоочу кечинде пенсияга көп болуп жатат.

Спорт, ошондой эле бир кыйла жыныстык каалоону баштады. Бирок, бул бир гана салмактуулук менен дене тарбия көнүгүүлөрүн тиешелүү, калыптанышында же аэробика 3 жумасына эки жолу деп. Интенсивдүү окутуу (бул айым катуу диета "отурган", өзгөчө, болсо), тескерисинче, физикалык тартууну алсыратат. дене ушунчалык чарчагандыктан болсо, же жыныстык үчүн, ал бир гана нерсени тиленет - тынчтык +, бейпилдик!

Sweet жана тендердик КҮЙӨӨСҮ

Ladies, жука психикалык уюму менен, жумшак жана сезимтал болгондуктан, билген. Алардын жыныстык өнөктөштөрү менен болгон мамилеси тууралуу түздөн-түз көз каранды болот. ал орой, уктап, ачуулуу болсо да, абдан толкунданган аял ошол замат муздайт. адам ар дайым расмий жыныстык актынын тиешелүү болсо, ар дайым эле стилинде: эки секунд өпсүн, эки секунд көкүрөгүн сылап, андан кийин дароо эле негизги жараянга өтүп, аял да жыныстык кайдыгер болуп калат. Primitiveness, акылсыздыктын оройлук өнөктөшү - негизги себеп бар, жакын, аялдар +: "Dare". Америкалык психологдор тарабынан жүргүзүлгөн 300 аялдардын акыркы сурамжылоо алардын ар бири үчүн үй-бүлөнүн бардык психологиялык маанайда жана өнөктөштөрдүн арасында ишеним даражасын жогору маанилүү деп табылган. дайыма башынан Канат менен бактылуу үй-бүлөлүк жашоо деп эсептешет аялдардын жарымынан көбү: Бул статистикалык маалыматтар менен тастыкталган. нааразы жүрүм-өнөктөшү, ал эми жыныстык канааттануу бир аз 20% дан көп топтолгон болчу.

аялдар менен жыныстык иш бөлмөсүнөн акыл- сезимин жол бербейт. Ошондо бир топ (эгерде баары эмес) өнөктөш көз каранды. ал өнөктөш элестетип түрткү болсо, даамын татып коюлса, эртеби-кечпи уялчаак жана секси коё калат. өнөктөш эскичил жана жыныстык жаңы эч нерсе алып келген жок болгондо, бир аял ага бузулган окшойт калбаш үчүн, кутулуу үчүн өзү уруксат күмөн. калыстык менен да адамдарды көп эле уктоочу "бардык нерселерди" тосуп деп айта алам. Англиянын америкалыктар жана немистер менен бирге чет өлкөлүк аялдар, үй-бүлө дагы даяр, себеби барбы? Кантсе да, Englishwomen керебет ырахат өзүнүн "ак канышадан," деп атак-терс маанай бар ...

Ошентип, бир жолу чыгып: тазалыгын тарбия жана комплекстерин жөнүндө унутуп, дароо эле уялчаак жана эки анжы кутулуу! керсейген дене өнөктөш болбоюн, коркпогула! Көпчүлүк адамдар, алардын эротикалык кыялдар эле темпераменттүү "ургаачы" пайда экенин түшүнүшөт.

Бер Жара!

"Жыныстык милдети, ошондой эле, денебиздин кандайдыр бир башка милдети, түзүү керек", - деп sexologists. көбүнчө, "окуу", башкача айтканда, жыныстык катнашка, жыныстык иш-аракет. Жана тескерисинче: аз жыныстык мамиле жөнүндө эстеп, тез жыныстык милдетин "өлөт". Бул бийлик аялдар менен эркектерге да тиешелүү. Демек, биринчи саптагы жок болсо, анда жашоонун баалуулуктарын өлчөмдө жыныстык салып, бери дегенде он жана жыныстык жашоо ритмин иштеп чыгуу. Кимдир бирөө 5 эсе, бир жума, кимдир бирөө - 3, кимдир бирөө - 1. Адатта жубайлар болгон мамилесинин 2-3 жолу бир жума ээ кайрылган Тажрыйбалуу, бирок, мисалы, Россия сыяктуу чоң шаарларда, анын ичинде, бул көрсөткүч төмөндө: көпчүлүк үй-бүлөлөр напсиге таандык жалпы жыргалчылыкка артын сунбайт жумасына жыйынтыктары 1-2 эсе эмес. ченемдин түшүнүк өзү абдан салыштырмалуу болсо да. Дарыгерлер жыныстык ритми да шерик кнопка керек деп эсептешет. башкы нерсе - өтө узун токтоп калбаш үчүн, "Статистика", ага бек карман.

жыныстык муктаждыктары киши эмнеси менен айырмаланат, алар дарыгер-sexologist жардамы менен туура болот. эркек жыныстык тартиби аялдардын башкача кийин: күчтүү секс 19-25 жыл ичинде алардын жыныстык жөндөмүнө туу чокусунда турат. жыныстык иши ушул эреже өтө көп эске албаганда да, бара-бара азайып баштайт кийин. 30 ашуун жубайлар болгондуктан, көп учурда ушундай эле көйгөйлөргө дуушар болушат: бир аял тез жынысы, орточо ритм менен ыраазы бир адам каалайт. жыныстык келишпестиктер текшилёё ушунчалык кыйын эмес, бирок көп учурда бул, атүгүл ажырашууга чейин, өтө олуттуу чыр-чатактарга алып келет.

жыныстык катнашта кем "сапат" да, ошондой эле жыныстык тарбия болуп саналат - бир өзгөчө учурда, бир адам толугу менен ыраазы боло албаган болсо, анда силер адат кайрыла алат. Sexologists бейтаптар аны адат менен туура эмес эч нерсе көрбөйт, ал тургай, сунуш эмес, (бул елкеге ​​катары кызмат кылат). Ал эми убакыттын өтүшү менен мыкты жолу жыныстык ийгиликсиз жубайымдын күнөөлүү караганда иниме бир пенсияга чыгуу.

эстен чыгарбайлы!

жыныстык суроо - бир назик нерсе. Абдан көп кыскартылышы же толугу менен жок болот. Биринчиден, тамеки тартуу. тукумсуздукка идиштер өзүн-өзү башка бүт 2-3 саат спастикалык абалы калышына байланыштуу, кан жана кычкылтек органдарынын жабдууну үзгүлтүккө учуратуу алат. Эле тамеки, жана бир тутам балык жок болсо, кайсы орган эмне деп ойлошот?

Экинчиден, спирт ичимдиктерин ашыкча пайдалануу. бир стакан шампандан сиз жумшартууга жана ойлуулук менен жолго коюп, бирок, бир бөтөлкө же чуунун оорушу алып келиши мүмкүн. аялдар спирт ичимдиктерин тийиш эмес экендигин айтып, бул кош бойлуу учурда алып келиши мүмкүн, кандай кесепеттерге алып келсе, алар баарын билем. Үчүнчүдөн, уйку жок. Сен биздин өмүрүбүздү уйкудан өнөкөт жетишсиздиги боюнча канчалык таасири болсо керек дедим. Адистердин айтымында, жугуштуу оорулардын, депрессияга көп чалдыгат кызыта түшүмдө ар дайым "nedobirayuschie" адамдар тез эле ашыкча салмак, аз жыныстык ээ деп эсептешет жана аз жашайт! Ошондуктан, анын режиминин өзгөрүшүнө дароо иш. жакшы ыкмалардан - 8 саат бир түш ( "материалдык которуу" Аялдардын ден-соолугун жана жыныстык жашоо үчүн белгилеп кетүү да жаман!). Төртүнчүдөн, өнөкөт оорулары жана стресс бир катар. Мунун баары, ошондой эле, денени жана жыныстык милдетти начарлатат.