салмак табигый жакын болуу, Алла Галкин ашыкча болуу менен күрөшүп жаткан бүт өмүр. Көптөгөн күйөрмандары анын Diva эстеп бренд кийимдерин - көйнөктөрүнүн, кийимдерин, ырчы ишмери өзгөчөлүктөрүн жашынып.
күйөөлөрүн жана белектер менен өзгөртүү, бирок, анын чүйгүн түрүн ачып, өзгөрүүсүз балбактаган көйнөк ырчы калган. Бардык Максим Галкиндин менен үйлөнүү кийин Алла жашоосуна кайрылып, эгиз Гарри Лиза төрөлгөндөн.
Picture Story: канчалык жука Алла Галкин, сүрөттөр чейин жана кийин
Интернет, анын ишинин бардык жылдарында Алла сүрөттөрдү таба аласыз. Эч качан эл жакшы көргөн ырчы ынтымакты дилди айырмасы деле жок.
Көп өтпөй Гарри Лиза Алла төрөлүшү менен бирге өзүн токтотуп, диетага отургандан кийин. Анын Diva салмагын жоготуу ыкмасы тамашалап таттуу, туздуу, таттуу, ошондой эле орозо күнү четке аптада билдирген, "СССР", деп аталат. Мындай электр жеткирүү туздары денедеги ашыкча суюктук кармоо менен чектелип, ошондой эле таза карбонгидрат. Натыйжада, Галкин жакшы абалда айрылбоо үчүн жетишерлик узак убакыт аралыгында ишке ашырылат.
мыкты натыйжасында карабастан, эки жыл мурун, актриса Тамакка менен биригет да, дагы бир жолу салмак менен баштоо үчүн токтогон. кабарчылар ырчы менен болгон маегинде ачык деп диета чектөө саны да жок эмес.
Бул мезгил аралыгында сүрөтчү майлуу эт пайдаланууга белгилүү Pilaf, жакшы көрчү. Алла Галкин, жүрөгү менен бир нече жыл олуттуу көйгөйлөр бар болгон, журналисттерге таанылган жогорку калориялуу тамак-аш, таяна аларыма абдан кубанам:
Бирок, эт жок сыра эмне? Мен азыр да жеп shkvarochki
Алла айтымында, ал кайрадан эне болгондон кийин балдар биринчи кезекте эле. Ошентип, убакыттын өтүшү менен, балдарды кошпогондо, ырчы үчүн анча маанилүү эмес. Гарри, Лиза Галкин Ысрайыл жайында 2015-жылы эс алуу менен бирге. убакта алынган Diva Photos, Pilaf shkvarochki жөнүндө образдуу сүйлөп, жылдыздын сүрөттө такыр табылбай калган.
Бирок, чыныгы керемет Ысрайылдын кайтып болгон. -Сентябрынан 2015-жылдын башында Сүрөт Network Алишер Usmanov жайгаштырган макияж, стилист жок Галкин тартты.
Мындан ары - көп, ырчы толугу менен астымда курткаларды кадимки балбактаган Balakhonov пайдасына баш тартуу, анын имиджин өзгөрттү.
Ылайыктуу жөнөп Алла Интернет боюнча кызуу талкуу себеп: мурда жана сүрөттөр кийин салыштырып болсо, анда ал Prima Donna ал килограмм бир нече ондогон жоготкон (айталы, Алла Галкин 51 кг үчүн ичке өскөн) турганы ачык айкын болуп калат.
Diva жашыруун жардамы жука bölgesinden, 51 килограммды менен
Албетте, ырчынын мындай укмуштуу кайра күйөрмандары арасында массалык кызыгуусун туудурду. Star маалымат жыйынын чакырып, жок, жана алардын тамак-сырларын жөнүндө сөз ар кандай тематикалык ток-шоу катышкан эмес. Бирок, кабарчылар жардамы жука Алла Галкин менен табылган.
Биринчиден, Алла күнүмдүк бассейнде сүзүп жүрөт. баткакка айылына сепил Diva кыла турган кенен бассейн бар. Экинчиден, диетологдордун жылдыздын ден соолугунун абалын эске алуу менен, салмагы жоготуу Ырчы жекече ыкмалары үчүн иштелип чыккан. Улам, тамак-аштын, көнүгүүлөрдүн жана таза аба, актриса, 20 кг жоготуп алды. Fantastic кайра өстү жука ырчы, ал Алла Галкин 51 кг үчүн ичке болуп калды окшойт болгон стилисттери жана beauticians, Кудайга ыраазычылык билдирди аяктады.
арыктаса үчүн эмне кылуу керек, канчалык жука Алла Галкин: тамактануу жана Recipes Diva
Diva кескин өзгөртүп, тамак-аш менен байланыштуу болгон. ырчы ачарчылыктан менен өзүн-өзү толук бүтүрө албайт, бирок азыркы диета Галкин бүт майын жана куурулган жок. Ырчы диета жакында балык тамактарды үстөмдүк жана балык куурулган же мешке бышырылчу керек. А Diva жемиш жана чай менен күн башталат.
Алла Галкин, албетте, тамак-аш эксперттердин сунуштарына кулак, Бирок, эми, тамак-аш көп өзүн иштелип чыккан. Ошентип, ырчы дайыма өзүнүн ойлоп витамин коктейлдин. куюлуучу ар түрдүү чөптөрдү кошуп, 1% йогурт негизинде даярдалган.
агып Алла Галкин бир коктейли
Бул Ананас алып, ар кандай жашылча кыйылып үчүн - петрушканын, Жалбыз, сельдерей. Кошумчалай кетчү нерсе, чыйратылган жаңы помидорлорду кесип. Мунун баары бир Комбайн жайгаштырылып, аз-майы йогурт менен толтурулат. куюлуучу топуктуу жана клетчаткага абдан жеңил жана бай, ошондуктан, аны күн орозо үчүн гана сонун болор эле. Бул аларга Түшкү же кечки тамакка алмаштырып, бир нече күндөн бери бул коктейлди ичип коюш керек.
Алла Галкин кандай жука: диета же дагы эле иш
Сүрөттөр жылдыз гана канча ичке эмес, ошондой эле жасалган эмес экенин турпатына, ичке Алла өстү. Албетте, стилисттери жана beauticians Diva бир нече ондогон жылдар жоготуп жардам берди, ал эми көп интернет колдонуучулар bölgesinden, хирург изилдөөгө деп ишенебиз.
60 Андан кийин тери серпилгичтүү эмес, ошондуктан да, салмагын жоготуп, сан калыбына келтирүү мүмкүн эмес - төрөткө жана боло турган тырыштарды заматта жоголот. Да, туура тамактануу, эч кандай диета saggy тери жок кылууга жардам берет. Эксперттер ичкерээк Болтушкин аны аман-эсен ашыкча май жок кылууга мүмкүнчүлүк радио жыштык арыктоо, жараткан деп ишенишет. бул наркоз колдонуу эмес, ортомчу пикир бузган жок болсо, ошондой эле тери жасалган жана тез эле калыбына келет. Интернет булактары, бул жол-жобосу bölgesinden, жакында рублдин көркү клиникалардын биринде, ага 5 млн төлөөгө өттү. Руб деп айтышкан. өтө эле bölgesinden, кубаныч менен, анын диета тууралуу тамашалап калат. мезгили-мезгили менен Максим Галкин аялы анын Instagram диета "айла-амалдарынын" салганды: