- Fast бышыруу.
- Төмөн баа.
- Бардык өнүмдөргө менен жакшы айкалышы.
- Төмөн калория.
- адам денесинин Easy digestibility.
Бул жерде негизги бөлүгүн тоок эти, козу карындарды жана жаъгак болгон, майрамдык жаны жылдык дасторконунан үчүн тез салаттарды үчүн кээ бир Recipes болуп саналат.
Салат "Gourmet"
- тоок эти - 600 г
- краб - 150 г
- шы (үйүлүп) - 100 грамм
- май - 30 г
- катуу сыр - 100 г
- Майонез - 100 г
- туз
Даярдоо ыкмасы:
- толугу менен бышкан чейин аз туз суу тоок бышырышат. Адатта, тамак убактысы 30 мүнөт. эт ак ниеттик менен жана кылдат ага кесип уруксат берүү;
- козу карындар, туш келди кыйылып, болжол менен 10 мүнөткө аз prizharte май;
- сыр сонун н колдонуп кулатабыз, жаъгак - бир Комбайн менен;
- бир чоң табак менен, баары даяр компоненттерди аралаштыруу майонез даярдалган тамак менен туз жана мезгилди кошуп.
Салат "Гармония" ышталган тоок
- балык, эт Тоок - 400 г
- тоок жумуртка - 4 даана
- томпоюп түшүм - 150 г
- шы (үйүлүп) - 100 грамм
- сабиз - 2 даана
- Картошка - 4 даана
- катуу сыр - 300 г
- краб - 250 г
- майонез - 1 косыныз. л.
- бадыраң - 100 г
- өсүмдүк майы - 50 г
- Туз - 1/2 аш кашык ..
- Алкожа - 2 косыныз. л.
- жаңы петрушка - 2 бутактары
ингредиенттерди даярдоо:
- биринчи кезекте, сиздин, 10 мүнөткө жумуртка кайнатып, аларды ак ниеттик менен жер кыртышын алып, жакшы н колдонуп тарт жол бериши керек;
- Кайнатылган картошка кичинекей музда жана сабизди салып кылынышы керек - ири н жөнүндө этип;
- козу карындардын (краб) жана чыйратылган кулатабыз жууп туруш керек. Андан кийин бир өсүмдүк майы менен 5-7 мүнөт аларды Sauté. Табаны личинка podsolite аягында Козу;
- түшүм, суу 5-10 минута ичинде кайнап куюп, муздатып алыъыз, анда кичинекей жиликтеп бөлсүн;
- сонун н катуу сыр руб;
- чакан бөлүктөргө бөлүп ышталган тоок эти кесип, бир Комбайн бадам кесүү;
- Жулиен бадыраң кесип.
даярдоо:
"Гармония" азыр каттама салат түзүүгө түздөн-түз иш жатат. табакка үчүн төмөнкү кабат коюш керек:
- майдаланган сабиз жана майонез нымдап Биринчи төшөк төмөнкү катмары;
- торлуу жумуртка тегиз жерде майонез жарым лимондун сыр жана жарымын;
- жумуртка, жер картошка, туз жана узун көйнөк менен жараатын сезондун майонез бети жарымынан;
- майонез, жарым кыйылганын, жаъгактар менен чачып жана майдаланган өрүк жайгаштыруу;
- кесинди ышталган тоок дагы бир катмарын салып, майонез менен коюшсун;
- анда бардык куурулган козу карындар жана моюн сунган жаъгактар экинчи бөлүгү;
- Хизбут ашуун, желпи, картошка-жылдын экинчи жарымына коюп podsolite жана майонез нымдап;
- майдаланган сыр жана жумуртка калган pritrusite майонез;
- салат беттик гарнири майдаланган бадыраң, жаъгак, петрушканын жана Алкожа;
- салат кызмат алдында 3-4 саатка муздаткычка салкындатуу керек.
тоок "из оперы" кабат салат
- тоок эти - 500 грамм
- козу карын - 500 грамм
- катуу сыр - 200 г
- томпоюп түшүм - 200 г
- Пияз - 1 даана
- Жангак - 100 г
- Майонез - 200 г
- күн карама майы - 3 косыныз. л.
- туз даамын
Даярдоо ыкмасы:
- анча антпесе козу карындар жана пияз салып кесип, күн карама майы менен 6-8 мүнөт аларды Тимор Лешти;
- чакан куюлган 10 мүнөт zaparte кургатылган кара өрүк, чыйратылган аны кесүү;
- бир Комбайн тарт майдаланган, бирок ири н жөнүндө сыр аарчуучу;
- тамак даярдоо жана төмөнкү тартипте даяр азыктарды жатты: биринчи катмары - козу карындардын, көк пияз, экинчиси - кургатылган кара өрүк жана майонез кошулган бир катмар менен талкууланышы керек, бардык кесинди тоок. Андан кийин кайрадан тетири майдаланган сыр жана майонез менен боёлгон кой. Жыйынтыктасак, чанак жука катмарын чачып;
- 2 саат үчүн муздаткычка натыйжасында булар кой.