- Кон кебеги - 0.5 чөйчөкчө
- Суу - 1 стакан (сиз сүт пайдаланууга болот)
- Өсүмдүк майы - 50 гр (май колдонсо болот)
микротолкундар менен боткону Алдыбызда сен бир категория да, микротолкундар менен эч качан чебер отурган буламыгы prigorit жана абдан тез :) четке шек Ошентип, бышырылган жок деп эсептешет, ал эми бул күн буламыгы даярдоо жол бербесе да, себеби өтө жөнөкөй жана иш жүзүндө колдонорлук ! микротолкундар менен Recipe боткону - Сенин көп маани берген: 1. даярдоо жана суу менен толтуруп жатат табактын, койгон биздин ботко First. 2. Толук бийликке 5 мүнөт, микротолкундар менен таба жиберип, бирок бир ушул убакта өчүрүп ортосунда, биздин данды козгоп, жана шекер же туз кошуп - өндүрүштүн акыркы продуктысы, сен каалагандай жараша. үйдө, микротолкундар менен боткону эле даамдуу жана туздуу жана таттуу түрүн баштайм, ошон үчүн силердин каалоосу боюнча мурунтан эле бар. 3. Артка микротолкундар менен белгиленген, азыр орто энергетиканы боюнча, эми жандана жана мезгил-мезгили менен, аны текшерүү, конкурска чейин тамак. Мен жаз, канча убакытка чейин ал, микротолкундар, үйрөнчүк бар болушу мүмкүн эле боткону үчүн салышы даярдоо үчүн талап кылынган эмес, - бошот, жакшы көрөт, кимдир бирөө, ал эми бирөө - бир суу боткосу. Бул жөнөкөй салышы жасалган бул даамдуу жана ден соолугу мененки тамактын, улуу, бүт үй-бүлөсү үчүн, сиз убакытты жана тамаша үнөмдөйт. Азыр болсо, сиз, микротолкундар менен боткону бышырып кантип билебиз. Ийгилик коштосун!
Кызматтын: 1-2