Кориандрдын соус менен Tofu боюнча беседке

Сен жыгач беседке колдонуп жаткан болсо, 30 мүнөт мурда колдонулган Ингредиенттер суу аларды коюъуз:

• жаңы көрүнүшү кориандр дарагынын жалбырагы - 2 чөйчөкчө
• өсүмдүк майы - 1/4 чыны
• К.Нуртас jalapeno - 1/2 чыгарм
• майдаланган жаңы Алекс - 1 чай кашык
• жаңы лайм ширеси - 2 косыныз. кашыктарды
• жашыл пияз - 3 даана
• туз жана калемпир - - үчүн даамын
• Tofu - 420 грамм (12 жиликтеп бөлсүн)
• кабачок - 2 даана

көрсөтмөлөрү

Сен жыгач беседке колдонуп болсо, сууну пайдаланууга чейин 30 мүнөт аларды коюъуз. Жылуулук орто температурага чейин барбекю. азык-иштеп-жылы, жылмакай чейин көрүнүшү кориандр дарагынын жалбырагы, 1/4 чыны мунай, чили jalapeno, Алекс, лайм ширеси жана жашыл пияз аралаштырып. туз жана калемпир менен Мезгил баарын. Tofu, пияз жана 1 кашык май, туз менен калемпирди ак бөлүгүн Mix. төрт беседке боюнча Tofu жана пияз койуу, башка төрт беседке боюнча - Tofu жана кабачок. Lightly мунай барбекю ысык. Fry жумшак чейин кабачок менен шашлык, 10 15 мүнөткө чейин, мезгил-мезгили менен кайрылуу. Tofu жана пияз менен шашлык, мезгил-мезгили менен кайрылып, пияз тендердик чейин, 4 6 мүнөт кууруу. кинза боюнча соустун нымдап жана 30 секунд тамак. Калган кинза соус менен беседке кызмат кылгыла.

Кызматтын саны: 4