ыраазы
Эмне кылыш керек? Мен абдан Чачтын коркуп жатам?Биринчи кадам диетаны туура болот: витамин А (жумуртка, боор, жумуртка, сүт) жана F (уругу, Соя, күн карама майы, бадам, арахис) менен тамактарды жегиле. Herring, форель, семга, семга - More майлуу балык колдонуу мүмкүн. Ал сууга клеткалардын жеткирүү үчүн жоопкерчиликтүү болушат омега-3, бай. балык Дасторкон жок дегенде жумасына эки жолу болушу керек. чач калыбына келтирүү учурунда өтө көп ачуу тамак-аш салып берүүгө жакшы. көп жашылча-жемиштерди жеш керек. абдан пайдалуу - persimmons, н, сабиз, капуста.
Эмне кылыш керек?
ысык аба кургаткыч жана ысык Стайлер: Биринчиден, чачын жогорку температура менен коргоо.
Экинчиден, косметика сапатын (бир спирт менен каршы-агент) мониторинг жүргүзүү жана үзгүлтүксүз калыбына масканы колдонуу.
Үчүнчүдөн, оор суу менен жууп, чачтарын тарабайт жок. келген тема же тамак-аш содасын же glycerol азайтуу үчүн (1 с. 1 л Spoon). Баса, ысык суу менен тешикчелер дагы да cuticle ачат. Андан тышкары, ысык суу, көбүрөөк агрессивдүү жүрүм-туруму анын жугушсуздандыруу хлор карата колдонулат. бир аналоги колдонуу көкүл кийин, ар бир жолу, эч унутпа.
өлтүрүп жардамдын негизги максаты - moisturizing. Конденсатор (1-2 косыныз. Кашык) терини ушалап туруп Акталган жана бүт аралыгында анын чачын сыгып салсын, колдонулат. учтарындагы өзгөчө маани - алар абдан жарадар болуп саналат. эки эсе көп бир чачыъызды катары жууп деген: стиракс, унутпа.
Жакшы таасир чөп мейиздин менен өлтүрүп чачын берет - чалкан, Кырк же кайын жалбырактар. Ал 4 TBSP жетиштүү болот. кашыктарды кургак кургак чөп кайнак суу, жарага, салкын жана чыпкасыз литр куюп.
Бир маанилүү жагдай бар: калыбына келтирүүчү, албетте алдында кармалды керек. аз жабыркаган аймактар, тезирээк тал кыл жулуу sil.Suhie кыркылган, абдан туруксуз болуп саналат. Алар кандайдыр бир экологиялык таасири жооп.
Мен абдан Чачтын коркуп жатам?
Күн жана кургак аба - Чачтын негизги душмандары. максималдуу күн ишинин мезгилинде бир шляпа кийип аракет кылгыла. кийинки алты ай ичинде, өзгөчө, баш кийимдерди, баш тамга менен жоолук абдан популярдуу болууда. Ал ошондой эле бир косметикалык UV электер (эс Мени менен бирге, аны алып, эч унутпа) керек.
Stiff bouffant Гримдөө жана
Эгер ай боюнча ар күнүмдү тизүүнү Акчаны өзгөчө. кулпулары ооруп, куйругу, корды, устундары жана бездери да - бир табу. аны кыянаттык кылбагыла жана чач жумасына бир жолудан көп нерсени бекем чач жакшыртуу үчүн болгон.
Bad чач клиптерди жана уялардын
Баарынан мурда, биз металл куралдар тууралуу сөз болуп жатат. Бирок, кээ бир учурларда жыгачтан да nicks бар болсо, зыян алып келиши мүмкүн. колу менен өтүп, буюмдардын сапатын текшерүү.
басым
өсүш токтотуу этабына стресс жүнүнөн 60% жылып жатат! Алар калыбына келтирүү үчүн өтө кыйын. Чыдамдуу бол - натыйжасы кандай болот, бир нече ай мурун, бирок ал азырынча жок.
Конденсатор колдонуу натыйжа алып келбейт? элдик каражаттарын аракет кыл. Балким, алар силер үчүн көбүрөөк натыйжалуу болот. Сиз алсырап чачтарын бекемдөө үчүн болгон масканы колдонсо болот. Ал абдан жөнөкөй тамак. зайтун майы бирдей бөлүктөргө жана тиштеп сыгып, лимон ширесине аралашпаганы жетиштүү болот. Кечинде, тамырын аралашмасынан жасалган кагын жана калпак кийип. Эрте менен чачыъызды жууъуз.
кургак түктү аналоги
2 литр ачытуу. Жашыл чай жана салкын. жуугандан кийин, чач келүүчү жуушат. Мындай каражат да нымдагыч катары колдонууга болот - бир саат бою, чачы менен жууп алдында бир жарым-тамырын чыгыъыз.